Labākās bezmaksas jogas nodarbības Youtube
Satura rādītājs
Paņemiet savu klēpjdatoru, izvelciet savu paklājiņu un plūstiet bez maksas no mājām, pateicoties šīm talantīgajām Youtube jogas zvaigznēm...
Kaķis Mefans
Youtube jogas karaliene Kata Mefana (Cat Meffan) savā kanālā ir sakrājusi vairāk nekā 100 tūkstošus abonentu un katru nedēļu augšupielādē 15-30 minūšu tematiskas plūsmas. Pāršķirstiet viņas arhīvu, un jūs atradīsiet visu, sākot no jogas iesācējiem līdz spocīgām spēka sekvencēm, no kurām daudzās piedalās viņas lieliskais suns Simba. Nopietni jogisti vēlēsies pārbaudīt arī Katas maksas tiešsaistes abonēšanas pakalpojumu, kas ietver piekļuvisavu ikgadējo "Yoganuary" izaicinājumu (30 jogas dienas janvārī).
Joga ar Adrienu
Adriene Mišlere ir vēl viens milzīgs vārds Youtube jogas pasaulē - viņas kanālam ir vairāk nekā 5,5 miljoni abonentu. Neatkarīgi no tā, vai jūsu gurniem un stilbiem ir vajadzīga mīlestība, vai arī jūs jūtaties stresā, dusmās vai ar paģirām, viņa piedāvā jogas video teju katram gadījumam.
Alo joga
Foto: Brihony Smyth/Alo YogaAlo Yoga zīmolam ir fantastisks Youtube kanāls, kas piepildīts ar bezmaksas jogas plūsmām un pamācībām, kuras vada daži ļoti talantīgi jogas skolotāji. Brihony Smyth plūsmas ir īpaši sulīgas, un mums patīk arī tematiskā "7 pateicības dienu" sērija.
Skatīt arī: Eņģeļu skaits 844: nozīme, nozīme, manifestācija, nauda, Dvīņu liesma un mīlestībaJoga ar Timu
Skatīt arī: Erceņģelis Selafīls: pazīmes, kas liecina, ka erceņģelis Selafīls ir jūsu tuvumāTima Senesi lapu noteikti ir vērts atzīmēt, ja meklējat nedaudz garākas un izaicinošākas nodarbības. 45 minūšu ilgie kopējā ķermeņa jogas treniņi palīdzēs nostiprināt spēku, kas nepieciešams, lai apgūtu sarežģītākas pozas, piemēram, čaturanga un stāju uz rokām.
Mind Body Bowl
Annija Klārka (Annie Clarke), pazīstama arī kā Mind Body Bowl, ir jūsu meitene, kas vēlas uzzināt kaut ko vairāk par atjaunojošu vingrinājumu. Izmēģiniet kādu no viņas relaksējošajām jin jogas vai pirms gulētiešanas plūsmām, kas ir ideāli piemērotas, lai atpūstos saspringtas dienas beigās.
Līdz Sam
Iegūstiet savu iknedēļas DOSE failu šeit: PIERAKSTĪTIES MŪSU BIĻETENAM