Лепшыя бясплатныя заняткі ёгай на Youtube
Змест
Вазьміце свой ноўтбук, разгарніце дыванок і плывіце бясплатна, не выходзячы з дому, дзякуючы гэтым таленавітым зоркам ёгі Youtube...
Глядзі_таксама: Анёл нумар 41: Значэнне, значэнне, праява, грошы, двайное полымя і каханнеКэт Мефан
Каралева ёгі YouTube Кэт Мефан сабрала больш за 100 тысяч падпісчыкаў на сваім канале і штотыдзень загружае 15-30-хвілінныя тэматычныя патокі. Прагартайце яе архіў, і вы знойдзеце ўсё: ад ёгі для пачаткоўцаў да энергічных сцэн, многія з якіх паказваюць эпізадычныя ролі яе цудоўнага сабакі Сімбы. Сур'ёзныя ёгі таксама захочуць праверыць платную анлайн-сэрвіс падпіскі Cat, якая ўключае доступ да яе штогадовага конкурсу «Yoganuary» (30 дзён ёгі на працягу студзеня).
Ёга з Адрыен
Адрыен Мішлер - яшчэ адно вялікае імя ў свеце ёгі Youtube, на яе канале больш за 5,5 мільёнаў падпісчыкаў. Незалежна ад таго, ці патрэбны вашыя сцёгны і галёнкі, ці вы адчуваеце стрэс, гнеў ці пахмелле, у яе ёсць відэа пра ёгу практычна на кожны выпадак.
Alo Yoga
Фота: Брыхоні Сміт/Alo ЁгаБрэнд спартыўнай вопраткі Alo Yoga мае фантастычны канал на Youtube, напоўнены бясплатнымі патокамі ёгі і інструкцыямі пад кіраўніцтвам некаторых вельмі таленавітых настаўнікаў ёгі. Патокі Брахоні Сміт асабліва сакавітыя – і мы таксама любім тэматычную серыю «7 дзён удзячнасці».
Глядзі_таксама: Анёл нумар 5353: Значэнне, значэнне, праява, грошы, двайное полымя і каханнеЁга з Цімам
Старонка Ціма Сэнэсі, безумоўна, варта зрабіць закладку, калі вы шукаеце крыху больш працяглы і складаны занятак. Яго45-хвілінныя трэніроўкі ёгі для ўсяго цела дапамогуць нарасціць сілы, неабходныя для выканання такіх складаных поз, як Чатуранга і стойка на руках.
Mind Body Bowl
Эні Кларк, ён жа Mind Body Bowl, гэта ваша дзяўчына, якая жадае чагосьці большага на аднаўленчым узроўні. Паспрабуйце адну з яе расслабляльных інь-ёгі або плыняў перад сном, якія ідэальна падыходзяць для адпачынку ў канцы напружанага дня.
Аўтар Сэм
Атрымайце штотыднёвую фіксацыю DOSE тут: ПАДПІСАЦЦА НА НАШУ РАСЫЛКУ