ਯੂਟਿਊਬ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਰੋਲ ਆਊਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਯੂਟਿਊਬ ਯੋਗਾ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ…
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਦੂਤ ਨੰਬਰ 545: ਅਰਥ, ਮਹੱਤਵ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਪੈਸਾ, ਜੁੜਵਾਂ ਫਲੇਮ ਅਤੇ ਪਿਆਰਕੈਟ ਮੇਫਨ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਦੂਤ ਨੰਬਰ 11: ਅਰਥ, ਮਹੱਤਵ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਪੈਸਾ, ਜੁੜਵਾਂ ਫਲੇਮ ਅਤੇ ਪਿਆਰ
Youtube ਯੋਗਾ ਰਾਣੀ ਕੈਟ ਮੇਫਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਚੈਨਲ 'ਤੇ 100k ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ 15-30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਥੀਮ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਅੱਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪਾਵਰ ਕ੍ਰਮ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਪਾਓਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁੱਤੇ ਸਿੰਬਾ ਦੇ ਕੈਮਿਓ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਯੋਗੀ ਵੀ ਕੈਟ ਦੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੀ ਔਨਲਾਈਨ ਗਾਹਕੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਸਾਲਾਨਾ 'ਯੋਗਾਨੁਰੀ' ਚੁਣੌਤੀ (ਜਨਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗਾ ਦੇ 30 ਦਿਨ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਐਡਰੀਨ
ਨਾਲ ਯੋਗਾ।
Adriene Mishler Youtube ਯੋਗਾ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਨਾਮ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਚੈਨਲ ਦੇ 5.5 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾਹਕ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਹੈਮੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਭੁੱਖੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਯੋਗਾ ਵੀਡੀਓ ਹੈ।
ਅਲੋ ਯੋਗਾ
ਫੋਟੋ: ਬ੍ਰਿਹੋਨੀ ਸਮਿਥ/ਆਲੋ ਯੋਗਾਐਕਟਿਵਵੀਅਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਲੋ ਯੋਗਾ ਕੋਲ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਵਾਹਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਹੋਨੀ ਸਮਿਥ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ - ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਥੀਮ ਵਾਲੀ '7 ਦਿਨ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ' ਲੜੀ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਟਿਮ ਨਾਲ ਯੋਗਾ
ਟਿਮ ਸੇਨੇਸੀ ਦਾ ਪੰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕਲਾਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਉਸਦੀ45-ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ ਚਤੁਰੰਗਾ ਅਤੇ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਵਰਗੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੋਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਮਾਈਂਡ ਬਾਡੀ ਬਾਊਲ
ਐਨੀ ਕਲਾਰਕ, ਉਰਫ ਮਾਈਂਡ ਬਾਡੀ ਬਾਊਲ, ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਯਿਨ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੋ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
ਸੈਮ ਦੁਆਰਾ
ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਫਿਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ