Најбољи бесплатни часови јоге на Иоутубе-у

 Најбољи бесплатни часови јоге на Иоутубе-у

Michael Sparks

Ухватите лаптоп, развуците простирку и слободно крените из удобности свог дома захваљујући овим талентованим Иоутубе звездама јоге…

Цат Меффан

Иоутубе краљица јоге Цат Меффан је прикупила преко 100.000 претплатника на свом каналу и поставља седмичне тематске токове од 15-30 минута. Прелистајте њену архиву и наћи ћете све, од јоге за почетнике до знојних секвенци снаге, од којих многе садрже камеје њеног предивног пса Симбе. Озбиљни јогији ће такође желети да погледају Цат-ину плаћену услугу онлајн претплате, која укључује приступ њеном годишњем изазову „Јогануари“ (30 дана јоге током јануара).

Такође видети: Арханђео Уријел: Знакови да је Арханђел Уријел око вас

Јога са Адриен

Адриене Мисхлер ​​је још једно огромно име у Иоутубе свету јоге са више од 5,5 милиона претплатника на свом каналу. Било да вашим куковима и деколтеу треба мало љубави или сте под стресом, љути или мамурни, она има видео о јоги за скоро сваку прилику.

Ало јога

Фото: Брихони Смит/Ало Иога

Бренд за активну одећу Ало Иога има фантастичан Иоутубе канал препун бесплатних токова јоге и туторијала које воде неки озбиљно талентовани учитељи јоге. Токови Брихонија Смита су посебно сочни – а такође волимо тематску серију '7 дана захвалности'.

Јога са Тимом

Страница Тима Сенесија је дефинитивно вреди обележити ако тражите нешто дужи и изазовнији час. Његово45-минутне вежбе јоге за цело тело ће вам помоћи да изградите снагу која вам је потребна да се ухватите у коштац са сложенијим позама као што су Цхатуранга и стој на рукама.

Минд Боди Бовл

Анние Цларке, ака Минд Боди Бовл, ваша је девојка за нешто више на ресторативном крају скале. Испробајте један од њених опуштајућих јин јоге или токова пре спавања који су савршени за опуштање на крају напорног дана.

Од Сама

Набавите своју недељну дозу овде: ПРИЈАВИТЕ СЕ ЗА НАШ БИЛТЕН

Такође видети: Анђеоски број 1551: Значење, значај, манифестација, новац, близаначки пламен и љубав

Michael Sparks

Џереми Круз, такође познат као Мајкл Спаркс, је свестрани аутор који је свој живот посветио дељењу своје стручности и знања у различитим доменима. Са страшћу за фитнес, здравље, храну и пиће, он има за циљ да оснажи појединце да живе своје најбоље животе кроз уравнотежен и хранљив начин живота.Џереми није само ентузијаста у фитнесу већ и сертификовани нутрициониста, осигуравајући да су његови савети и препоруке засновани на чврстој основи стручности и научног разумевања. Он верује да се прави веллнесс постиже кроз холистички приступ, који обухвата не само физичку спремност, већ и ментално и духовно благостање.Као духовни трагалац, Џереми истражује различите духовне праксе из целог света и дели своја искуства и увиде на свом блогу. Он верује да су ум и душа важни колико и тело када је у питању постизање општег здравља и среће.Поред његове посвећености фитнесу и духовности, Џереми има велико интересовање за лепоту и негу коже. Он истражује најновије трендове у индустрији лепоте и нуди практичне савете и савете за одржавање здраве коже и побољшање природне лепоте.Џеремијева жудња за авантуром и истраживањем огледа се у његовој љубави према путовањима. Он верује да нам путовања омогућавају да проширимо видике, прихватимо различите културе и научимо вредне животне лекцијеуспут. Кроз свој блог, Џереми дели савете за путовања, препоруке и инспиративне приче које ће запалити жељу за лутањима међу његовим читаоцима.Са страшћу за писањем и богатим знањем у више области, Џереми Круз или Мајкл Спаркс, је најбољи аутор за све који траже инспирацију, практичне савете и холистички приступ различитим аспектима живота. Путем свог блога и веб странице, он настоји да створи заједницу у којој се појединци могу окупити како би подржали и мотивисали једни друге на њиховом путу ка здрављу и самооткривању.