Najbolji besplatni satovi joge na Youtubeu
Sadržaj
Uzmite svoje prijenosno računalo, razmotajte svoju prostirku i tecite besplatno iz udobnosti svog doma zahvaljujući ovim talentiranim Youtube zvijezdama joge…
Cat Meffan
Youtubeova kraljica joge Cat Meffan prikupila je više od 100 tisuća pretplatnika na svom kanalu i prenosi tjedno tematske tokove od 15 do 30 minuta. Pomičite se po njezinoj arhivi i pronaći ćete sve, od joge za početnike do znojnih sekvenci snage, od kojih mnoge imaju kameje njezinog prekrasnog psa Simbe. Ozbiljni jogisti također će htjeti provjeriti Catinu plaćenu uslugu online pretplate, koja uključuje pristup njezinom godišnjem izazovu 'Yoganuary' (30 dana joge tijekom siječnja).
Joga s Adriene
Adriene Mishler još je jedno veliko ime u svijetu joge na Youtubeu s više od 5,5 milijuna pretplatnika na njezin kanal. Bez obzira na to je li vašim bokovima i stražnjicama potrebno malo ljubavi ili se osjećate pod stresom, ljutnjom ili mamurlukom, ona ima video o jogi za gotovo svaku priliku.
Alo Yoga
Brand aktivne odjeće Alo Yoga ima fantastičan Youtube kanal ispunjen besplatnim tokovima joge i podukama koje vode neki ozbiljno talentirani učitelji joge. Tokovi Brihony Smyth posebno su sočni – a volimo i tematsku seriju '7 dana zahvalnosti'.
Joga s Timom
Stranica Tima Senesija definitivno je vrijedi označiti ako tražite nešto dužu i zahtjevniju klasu. Njegovo45-minutne vježbe joge za cijelo tijelo pomoći će vam u izgradnji snage koja vam je potrebna za rješavanje složenijih poza kao što su Chaturanga i stoj na rukama.
Mind Body Bowl
Annie Clarke, aka Mind Body Bowl, vaša je djevojka za nešto više na restorativnom kraju ljestvice. Isprobajte jednu od njezinih opuštajućih yin joge ili tokova prije spavanja koji su savršeni za opuštanje na kraju napornog dana.
Od Sam
Ovdje nabavite svoju tjednu DOSE: PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER
