ພວກເຮົາໄດ້ທົດລອງໃຊ້ອາຫານເສີມ Skinade Collagen ເປັນເວລາ 30 ມື້ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ

 ພວກເຮົາໄດ້ທົດລອງໃຊ້ອາຫານເສີມ Skinade Collagen ເປັນເວລາ 30 ມື້ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ

Michael Sparks

ການເສີມຄໍລາເຈນແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂສຸຂະພາບຫຼ້າສຸດທີ່ແນໃສ່ການຮັກສາຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເງົາງາມ ແລະບໍ່ມີອາຍຸ. ແຕ່ພວກເຂົາມີມູນຄ່າ hype ບໍ? ບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາຄິດແນວນັ້ນຫຼັງຈາກການທົດລອງ 30 ມື້ຂອງນາງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ນາງໄດ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນາງໄດ້ແລກປ່ຽນກາເຟໃນຕອນເຊົ້າຂອງນາງສໍາລັບການເສີມຄໍລາເຈນ skinade ໃນຮູບແບບຂອງ peach ແລະ mangosteen ເຄື່ອງດື່ມລົດຊາດທີ່ມີຄໍລາເຈນນ້ໍາທະເລທີ່ມາຈາກຜິວຫນັງຂອງປານ້ໍາຈືດ…

ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຍອມຮັບ. ໃນຊາວຂອງພວກເຮົາ. Collagen, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ໃຫ້​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ຈາກ​ໂຄງ​ສ້າງ​ນີ້​ຄິດ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ມື້​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ຂອງ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ຂອງ​ມັນ​. 1% – 2% ທຸກໆປີນັບຈາກນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ. ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍມາຮອດ 30 ປີແລ້ວ, ໄດ້ວາງຄວາມຫວັງທັງໝົດຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກັບຜິວໜັງອ່ອນ, ອ່ອນນຸ້ມຢູ່ໃນປານ້ຳຈືດ.

ມາຈາກພາສາກະເຣັກ kolla ຊຶ່ງແປວ່າ 'ກາວ' ແລະ gen 'ເພື່ອຜະລິດ', ຄໍລາເຈນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮູ້ຫນັງສືທີ່ຖືໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ sags. ຈາກ​ການ​ສັກ​ໃບ​ໜ້າ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ກັບ​ມັນ, ລົງ​ໃສ່​ຄຣີມ​ທີ່​ໃສ່​ກັບ​ມັນ, ເພື່ອ ກິນ ມັນ​ໃນ​ຮູບ​ແບບ hydrolysed. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດເກືອບທຸກຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂ collagen ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມັນທັງຫມົດໃນ vain? ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານຊື້ຄີມທີ່ມີລາຄາແພງ, ບ່ອນທີ່ໂມເລກຸນ collagen ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ຈະດູດຊຶມໄດ້.

ຂ້ອຍເລືອກໃຊ້ທາງປາກ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບອກວ່າມີອັດຕາການດູດຊຶມດີກວ່າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເກືອບ​ຈະ​ຖືກ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໂດຍ Gin collagen infused ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ວ່າ elixir ຂອງໄວຫນຸ່ມແຕ່ເຊື່ອຄໍາຕັດສິນທີ່ດີກວ່າຂອງຂ້ອຍແລະວາງຄວາມເຊື່ອຂອງຂ້ອຍໃນອາຫານເສີມ Skinade Collagen ແທນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດ peach ແລະ mangosteen ທີ່ປະກອບດ້ວຍ collagen ທະເລທີ່ມາຈາກຜິວຫນັງຂອງປານ້ໍາຈືດ. ບໍ່ແມ່ນສຳລັບຄົນຜັກກາດແລ້ວ.

ຮູບ: @skinade

ຂ້ອຍຕ້ອງກິນໜຶ່ງຂວດ ຫຼື ຊອງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 30 ມື້ຂ້າງໜ້າ ເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດຄໍລາເຈນ ແລະກົດໄຮຢາລູໂຣນິກຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ໄດ້ເວລາທົດສອບ...

Skinade Collagen Supplements – ທົດລອງ 30 ມື້

ວັນທີ່ 1 – 5

ຂ້ອຍຖອດກ່ອງ skinade (ຫຼື " ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຜິວໜັງ” ດັ່ງທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍມັກອ້າງເຖິງພວກມັນ) ເພື່ອຊອກຫາທາງເລືອກຂອງຂວດ 150ml ແລະຖົງເດີນທາງ 15ml. ໃນຂະນະທີ່ຂວດພ້ອມດື່ມ, ຊອງຈະຕ້ອງປະສົມກັບນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ.

ໃນລາຄາ 105 ປອນສໍາລັບການສະຫນອງ 30 ມື້, ມັນເປັນການລົງທຶນທີ່ສໍາຄັນແຕ່ນີ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະກືນໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນວ່າມັນເປັນ £3.50 ຕໍ່ເຄື່ອງດື່ມ. ລາຄາດຽວກັນກັບກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າທ່ານຄວນຂ້າມຄາເຟອີນໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານທັງຫມົດຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງ micro-nutrients ແລະ collagen. ບັນຫາໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ.

ໃນຖານະທີ່ຄົນທີ່ດື່ມກາເຟ ສອງ ຈອກສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ນີ້ສະເຫນີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສັບສົນ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈກິນອາຫານເສີມ Skinade Collagen ຂອງຂ້ອຍໃນເວລາ 6.30 ໂມງເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະພາຫມາຂອງຂ້ອຍໄປຍ່າງ, ເລື່ອນກາເຟທໍາອິດຂອງຂ້ອຍໄປຈົນເຖິງ 7.30. ນີ້ແມ່ນທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍກຽມພ້ອມທີ່ຈະເສຍສະລະ.

ສຳລັບລົດຊາດ, ບໍ່ມີຫຍັງປາກ່ຽວກັບມັນ. ຄ້າຍກັບໝາກກ້ຽງອ່ອນ, ໝາກກ້ຽງບໍ່ມີນ້ຳຕານ, ຫຼືນ້ຳໃສ່ Berocca. ບໍ່ມີລົດຊາດ, ແລະບໍ່ພໍໃຈ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ glug ແກ້ວ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ຫນຶ່ງ​ໄປ. ບໍ່ເຈັບປວດ.

ມາຮອດສາມມື້, ຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍທີ່ແຕກອອກເປັນຕຸ່ມຜື່ນແຫ້ງ ແລະເປັນຕຸ່ມຜື່ນຫຼັງການພັກຜ່ອນໄດ້ລ້າງອອກຢ່າງສົມບູນ. ເຖິງວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນພຽງການປັບຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍ ຫຼືວ່າມັນເປັນຜິວໜັງທີ່ເຮັດວຽກໜັກຢູ່ແລ້ວ.

ສຳລັບສອງສາມມື້ທຳອິດຂ້ອຍຮູ້ສຶກປວດຮາກເລັກນ້ອຍ ດື່ມມັນກ່ອນທ້ອງຫວ່າງ ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຈົບລົງ. ຝ່າຝືນສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳ ແລະເອົາມັນໄປເປັນຊ່ວງເວລາສຸ່ມໃນມື້. ອຸຍ.

ຮູບ: @skinade

Skinade Collagen Supplements: ມື້ທີ 6 – 10

ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດທຳອິດຂ້ອຍຮູ້ສຶກເບື່ອອາຫານ. ເປັນການຕອບແທນເລັກນ້ອຍຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍຕ້ອງຂ້າມສອງຂວດ. ຂ້ອຍບອກວ່າຖ້າທ່ານຢຸດກິນມັນເປັນເວລາສັ້ນໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ. ທ້າຍອາທິດ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກຮັກສາໄວ້. ຟີວ.

ກ້າວເຂົ້າສູ່ອາທິດທີສອງ, ຂ້ອຍເກືອບຈະລໍຖ້າຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍ, ແລະ ກອດມັນລົງຢ່າງສະບາຍພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ.

ມັນງ່າຍຄືກັບການກິນຢາ ແຕ່ 20 ເທື່ອ. ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຫຼາຍ - ຮູ້​ຫນັງ​ສື​. ເພື່ອບໍລິໂພກໃນລະດັບດຽວກັນຂອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ ແລະ collagen peptides ຂ້ອຍຈະຕ້ອງກິນຢ່າງນ້ອຍ 20 ເມັດໃຫຍ່.

ໃນຂະນະທີ່ຢາເມັດກິນໄດ້ຍາກ ແລະຖືກດູດຊຶມໄດ້ບາງສ່ວນໃນອັດຕາ 30% – 40%”, ຄໍລາເຈນ ແລະສານອາຫານໃນຜິວໜັງ ຖືກດູດຊຶມໃນອັດຕາ 90% ຫາ 95% ພາຍໃນ 12 ຊົ່ວໂມງ. ບໍ່ມີສະຕິປັນຍາ.

ຂອງຂ້ອຍແສງສະຫວ່າງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງໂດຍຫມູ່ເພື່ອນ. ຂ້ອຍຍັງພົບວ່າມັນເປັນຕົວເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງງານ, ຄືກັບກາເຟ ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຂ້ອຍເຊົາດື່ມກາເຟສາມຈອກຕໍ່ມື້ເປັນສອງຈອກແລ້ວ.

ຮູບ: skinade

Skinade Collagen Supplements: ມື້ 10 – 20

ມາຮອດຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຢາກ ເຫັນແສງສະວ່າງ. ມັນຄືກັບວ່າໃບໜ້າຂອງຂ້ອຍຖືກຂີ້ຝຸ່ນໃນຜົງໂປ່ງໃສ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງຂ້ອຍມົວໄປ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ການກັ່ນຕອງ.

ເຖິງວ່າຈະມີການດື່ມເຫຼົ້າແວງໃນປະລິມານຫຼາຍໃນທ້າຍອາທິດ, ຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ທໍລະຍົດຕໍ່ອາການເມົາຄ້າງ ແລະ ສ່ອງແສງຜ່ານບາບເວລາທ່ຽງຄືນຂອງຂ້ອຍ.

ພວກເຂົາບອກວ່າມັນແຊບກວ່າຫຼັງຈາກແຊ່ເຢັນ. ຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ຂ້ອຍພົບວ່າອັນນີ້ຈະປ່ອຍໃຫ້ມີຮອຍເປື້ອນອ້ອມຮອບຂອບທີ່ຍາກເກີນໄປທີ່ຈະກະເພາະອາຫານ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ການພະຍາບານ a gueule de bois.

ບ່ອນທີ່ຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າແຫ້ງ ແລະຂາດນໍ້າ ຫຼັງຈາກໜຶ່ງຄືນ (ຫຼື ສອງ ) ຢູ່ເທິງກະເບື້ອງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າອ່ອນນຸ້ມ, ລຽບ ແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງໂດດເດັ່ນ.

ບາງທີອາດມີບາງຢ່າງ ເຮັດດ້ວຍ hydrolysed marine collagen peptides ກະຕຸ້ນ receptors HAS2 ທີ່ສົ່ງເສີມການຜະລິດອາຊິດ hyaluronic. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຈະເປັນແນວນັ້ນ.

ອັນນີ້ບວກກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ຂ້ອຍເລີ່ມດື່ມນໍ້າຫຼາຍແລ້ວ ເນື່ອງຈາກຄື້ນຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາກຳລັງມີ.

ມື້ 15 – 20.

ວຽກປະຈຳຂອງຂ້ອຍໄດ້ອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມ ແລະຂ້ອຍກຳລັງກິນ skinade ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້. ບາງຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າ,ບາງຄັ້ງໃນຕອນບ່າຍແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຂັດຂວາງຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂ້ອຍ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວ່າຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄື "ສົດ", "ອ່ອນໂຍນ" ແລະ "ນ້ໍາຕົກ". ຕອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມກັງວົນວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອມັນໝົດ.

ມັນເປັນການສຶກສາແນ່ນອນ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປະຕິເສດວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຫຍຸ້ງກັບຂະບວນການແກ່, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໝັ້ນໃຈວ່າມີວິທີປ້ອງກັນຄໍລາເຈນຈາກການເສື່ອມສະພາບຢ່າງໄວວາ.

ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດແບບເສລີ ແລະກິນ. ວິ​ຕາ​ມິນ C ທາງ​ສາ​ສະ​ຫນາ​ຈາກ​ນີ້​ໄປ​. ຂ້ອຍຍັງຈະປ່ຽນວ່າ Bombay Saphire ສຳລັບ CollaGin .

ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍ ມີ ມາສັງເກດກັບອາຍຸຄືຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນຮອຍໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍໆ ຫຼືບາດແຜທີ່ຄວນຈາງລົງໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດ, ມີຮອຍແປ້ວຖາວອນ.

ປາກົດວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນຄໍລາເຈນຂອງຂ້ອຍ (ຫຼືຂາດມັນ) ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ Fibroblasts, ຈຸລັງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່, ສາມາດ ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ພວກເຮົາໄດ້ທົດລອງໃຊ້ອາຫານເສີມ Skinade Collagen ເປັນເວລາ 30 ມື້ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ

ມື້ 20 – 30

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການທົດລອງ, ຜິວຫນັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າແນ່ນອນຈະປາກົດຂຶ້ນ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍແລະອ່ອນນຸ້ມໃນການສໍາພັດ.

ຮອຍຕ່າງໆເທິງໃບໜ້າຂອງຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນຈາງລົງຫຼາຍເທື່ອ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງສົນໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ກິນ skinade ເພື່ອເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຈາງລົງໃນທີ່ສຸດ, ຫຼືເບິ່ງວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ສິ່ງທີ່ແຂງແຮງກວ່າເຊັ່ນ laser ແທນ.

Skinade ສະຫຼຸບ

ຂ້ອຍພົບ 30 ມື້ໃນ Skinade Collagen ເສີມຄວາມສົດຊື່ນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຢູ່ທີ່ £3.50 ຕໍ່ປັອບ, ມັນງ່າຍjustify ເປັນການທົດແທນກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກິນແຕ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມເຫັນຜົນພາຍໃນ 5 ມື້. ວິຕາມິນດີ. ພວກມັນຍັງບໍ່ມີທາດ gluten, ບັນຈຸມີ 15% ຂອງທາດໂປຼຕີນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ ແລະພຽງແຕ່ 2kcal ຂອງນໍ້າຕານ – ທີ່ມາຈາກນໍ້າອະງຸ່ນທໍາມະຊາດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເຕະລົງອຸປະສັກ: ພົບກັບ ນັກຕໍ່ສູ້ຍິງມວຍໄທ Nes Dally

ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາສະບັບວັນພັກ 30 ມື້ ສໍາລັບຄົນຂີ້ຄ້ານອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືສໍາລັບຜູ້ທີ່ເດີນທາງເລື້ອຍໆ. . ຕຸກກະຕາອາດຈະຫຍຸ້ງຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ ສະນັ້ນ ຖົງດັ່ງກ່າວຈະເປັນສິ່ງເສີມທີ່ໜ້າສົນໃຈໃຫ້ກັບກະເປົ໋າອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ກະເປົ໋າຂອງສາຍການບິນ.

ຕອນນີ້ແພັກເກັດຂອງຂ້ອຍໝົດແລ້ວ, ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງອາການຖອນຕົວ ແລະ ຂ້ອຍຢ້ານແທ້ໆ. ມື້ທີ່ຂ້ອຍສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງຂອງຂ້ອຍ. ເວລາທີ່ຈະລົງທຶນໃນການສະຫນອງ 90 ມື້ນັ້ນ!

ຢາກຮູ້ວ່າອາຫານເສີມ Skinade Collagen ມີລົດຊາດແນວໃດ? ໂທ 08451 300 205 ຫຼືອີເມລ໌ [email protected] ເພື່ອຮັບ ຕົວຢ່າງລົດຊາດຟຣີ.

ລາຄາ: £ ສະບັບວັນພັກ 105 – 30 ມື້. 20 x 150ml ຂວດ & 10 x 15 ມລ ຊອງ

ສັ່ງຊື້ໄດ້ທີ່ນີ້

ໂດຍ Hettie

ບົດຄວາມນີ້ຖືກຂຽນໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນປີ 2017

ເອົາ ການແກ້ໄຂ DOSE ປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານທີ່ນີ້: ລົງທະບຽນສໍາລັບຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Michael Sparks, ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຊ່ຽວຊານແລະຄວາມຮູ້ຂອງລາວໃນທົ່ວໂດເມນຕ່າງໆ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສຸຂະພາບ, ອາຫານ, ແລະເຄື່ອງດື່ມ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານຊີວິດທີ່ສົມດູນແລະອາຫານ.Jeremy ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຂອງລາວແມ່ນອີງໃສ່ພື້ນຖານທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງຄວາມຊໍານານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດ. ລາວເຊື່ອວ່າສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການລວມ, ກວມເອົາບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈແລະທາງວິນຍານ.ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊອກຫາທາງວິນຍານຂອງຕົນເອງ, Jeremy ຄົ້ນຫາການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກທົ່ວໂລກແລະແບ່ງປັນປະສົບການແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວໃນ blog ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບຮ່າງກາຍເມື່ອມັນມາເຖິງການບັນລຸສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກໂດຍລວມ.ນອກເຫນືອຈາກການອຸທິດຕົນເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງແລະວິນຍານ, Jeremy ມີຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມງາມແລະການດູແລຜິວຫນັງ. ລາວຄົ້ນຫາແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມແລະສະເຫນີຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດ.ຄວາມຢາກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການຜະຈົນໄພແລະການຂຸດຄົ້ນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຮັກຂອງລາວສໍາລັບການເດີນທາງ. ລາວເຊື່ອວ່າການເດີນທາງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປີດກວ້າງຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ, ຮັບເອົາວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຊີວິດທີ່ມີຄຸນຄ່າ.ຕາມທາງ. ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Jeremy ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາການເດີນທາງ, ຂໍ້ສະເຫນີແນະ, ແລະເລື່ອງທີ່ດົນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼພາຍໃນຜູ້ອ່ານຂອງລາວ.ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຂຽນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຫຼາຍໆດ້ານ, Jeremy Cruz, ຫຼື Michael Sparks, ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ໄປຫາຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ, ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ແລະວິທີການລວມເຖິງດ້ານຕ່າງໆຂອງຊີວິດ. ຜ່ານ blog ແລະເວັບໄຊທ໌ຂອງລາວ, ລາວພະຍາຍາມສ້າງຊຸມຊົນທີ່ບຸກຄົນສາມາດມາຮ່ວມກັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບແລະການຄົ້ນພົບຕົນເອງ.