যোগাসনৰ পৰা চাৰ্ফিংলৈকে সক্ৰিয় ছুটীৰ বাবে পৰ্তুগালত ভ্ৰমণ কৰিবলগীয়া ঠাই

 যোগাসনৰ পৰা চাৰ্ফিংলৈকে সক্ৰিয় ছুটীৰ বাবে পৰ্তুগালত ভ্ৰমণ কৰিবলগীয়া ঠাই

Michael Sparks

এতিয়া যেতিয়া ইংলেণ্ডৰ মানুহে এই গ্ৰীষ্মকালত পুনৰ বিদেশী ভ্ৰমণ বুকিং কৰাৰ কথা ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, আমি পৰ্তুগালত সক্ৰিয় ছুটীৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিছো। পৰ্তুগীজ টেৰিটৰী, মাদেইৰা আৰু আজোৰছৰ লগতে ই ব্ৰিটিছৰ বাবে ‘সেউজীয়া’ তালিকাত থাকিব পৰা দেশসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম য’ত Covid ৰ হাৰ কম। গতিকে যদি আপুনি যোগাসনৰ ৰিট্ৰিটৰ পৰা চাৰ্ফিং দুঃসাহসিক অভিযান বা খাদ্য, মজা আৰু ফিটনেছৰ মিশ্ৰণৰ বাবে পৰ্তুগালত সক্ৰিয় ছুটীৰ বাবে ভ্ৰমণ কৰিবলৈ ঠাই বিচাৰিছে, তেন্তে আৰু নাচাব...

সক্ৰিয়ৰ বাবে পৰ্তুগালত ভ্ৰমণ কৰিবলৈ ঠাই ছুটি

Quinta do lago রিসর্ট পর্তুগাল, Algarve

খাদ্য, মজা এবং ফিটনেস

Quinta do lago রিসর্ট পর্তুগাল, Algarve

পাঁচ তারকা রেস্টুরেন্ট সঙ্গে, আশ্চর্যজনক বিচ, বিশ্ব ক্লাছ টেনিছ আৰু এটা হাই পাৰফৰমেন্স জিম, কুইন্টা ডো লাগো ৰিজৰ্ট হৈছে পৰ্তুগালৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ খাদ্য, মজা আৰু ফিটনেছৰ বাবে ভ্ৰমণ কৰিবলৈ। যদি আপুনি এনেকুৱা ধৰণৰ ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ ছুটীত সতেজ সাগৰীয় খাদ্য খাই ভোজ খাই কটাবলৈ ভাল পায় আৰু শীতল হোৱাইট ৱাইনৰ গিলাচ এটা লৈ ছিক ৰেষ্টুৰেণ্টত সূৰ্যাস্ত চাই ভাল পায়... যিয়ে বিচত দৌৰিবলৈ সোনকালে সাৰ পাই ভাল পায়, তাৰ পিছত HIIT ক্লাছ যাতে আপুনি পুলৰ কাষত সেই Pina Colada আৰু R&R সময় উপভোগ কৰিব পাৰে... তাৰ পিছত Quinta Do Lago Resort আপোনাৰ বাবে ঠাই। ইয়াত সম্পূৰ্ণ পৰ্যালোচনা পঢ়ক।

See_also: ৩২১ নম্বৰ এঞ্জেল: অৰ্থ, তাৎপৰ্য্য, প্ৰকাশ, ধন, যমজ শিখা আৰু প্ৰেমVale de Moses, Amieira

পাহাৰত যোগাসন

Vale de Moses, Amieira

এটা আচৰিত যোগাসন চেৰা দা এষ্ট্ৰেলাত ৰিট্ৰিটপাহাৰবোৰ, আমিইৰা নামৰ চিত্ৰময় গাঁওখনৰ তলত অৱস্থিত। ৫ দিনীয়া কাৰ্যসূচীৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰক য'ত প্ৰচুৰ যোগাসন, অৰণ্যৰ মাজেৰে নিৰৱ ধ্যান, নিৰামিষ খাদ্য, মালিচ আৰু বোকা গা ধোৱাৰ সৈতে বন্য সাঁতোৰ (বতৰৰ অনুমতি দিলে)। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা আগতীয়াকৈ বুকিং কৰিব পাৰি যেনে আকুপাংচাৰ, শক্তি নিৰাময়, চাইনিজ টুই না মালিচ – এটা গভীৰ কলাৰ চিকিৎসা আৰু ইণ্ডোনেছিয়ান মালিচ। ভেল ডি মোজেছৰ খাদ্যত দালি আৰু শস্যৰ পৰিমাণ বেছি, নিমখ কম আৰু সতেজ বনৌষধি আৰু মছলাৰ পৰিমাণ বেছি। শিলৰ কটেজ বা হাবিত ডিলাক্স টিপি ষ্টাইলৰ ছ'লপেডত থাকক। কিছু শান্তি আৰু শিথিলতাৰ বাবে পলায়ন কৰিবলৈ নিখুঁত ঠাই। ইয়াত সম্পূৰ্ণ পৰ্যালোচনা পঢ়ক।

Soul & চাৰ্ফ পৰ্তুগাল, আলগাৰ্ভ

যোগাসন আৰু চাৰ্ফিং

আত্মা & চাৰ্ফ পৰ্তুগাল, আলগাৰ্ভ

আত্মা & চাৰ্ফ আৰু যোগাসনৰ ৰিট্ৰিটৰ বাবে পৰ্তুগালৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ স্থান চাৰ্ফ। এই achingly শীতল ৰিট্ৰিট Algarve এটা পৰ্তুগীজ ফাৰ্মহাউচ “quinta” ভিত্তিক. দিনত যোগাসন, চাৰ্ফিং আৰু মালিচৰ এটা কাৰ্যসূচী অনুভৱ কৰক, ৰাতি ই শিলৰ দ্বাৰা বেকড পিজ্জা আৰু বাৰ্বিকিউৰ সৈতে এটা সাম্প্ৰদায়িক খাদ্যৰ বিষয় – আপুনি সাধাৰণ যোগাসনৰ ৰিট্ৰিটত আশা কৰা সাধাৰণ নিষেধাজ্ঞামূলক ভাড়া নহয়৷ পৰ্টো ডি মছকে ধৰি স্থানীয় স্থানত চাৰ্ফ কৰক – সুন্দৰ চূণশিলৰ শিলৰ দ্বাৰা আবৃত বালিচহীয়া বিচ। Soul & ৰ খাদ্য; চাৰ্ফ পৰ্তুগাল অট্টোলেংগি ষ্টাইলৰ ৰঙীন চালাড আৰু টেঙা ডিপৰ সৈতে ভৰপূৰ। একক পলায়নৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত, ছোৱালীৰ৷পলায়ন বা এটা ৰোমান্টিক ৰিট্ৰিট যিয়ে আপোনাক সজীৱ, সুস্থ, নিমখীয়া আৰু ৰ'দত চুমা খোৱা অনুভৱ কৰিবলৈ এৰি দিব। এজন সুস্থ সুখভোগীৰ স্বৰ্গ। এখানে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা পড়ুন.

Surfer's Lodge Peniche

পরিবারের সার্ফিং ভ্রমণ

Surfer's Lodge Peniche

এটা আৰামদায়ক ছিক বুটিক 4 তাৰকা হোটেল, পৰিয়ালৰ চাৰ্ফিং ভ্ৰমণৰ বাবে পৰ্তুগালৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ স্থান চাৰ্ফাৰ লজ পেনিচে। ই পৰ্তুগালৰ বালেয়ালত অৱস্থিত, পেনিচে চহৰৰ পৰা ৫ কিলোমিটাৰ দূৰত্বত এটা বিশাল উপসাগৰৰ ওপৰেৰে৷ আৰাম আৰু ভাল ভাইবৰ বাহিৰেও, চাৰ্ফাৰ’ছ লজ পেনিচেত আপুনি উচ্চমানৰ চাৰ্ফ নিৰ্দেশনা, এছ ইউ পি এডভেঞ্চাৰ, বাইক ভ্ৰমণ আৰু ভাড়াৰ বাবে স্কেটব’ৰ্ড পাব৷ স্থানীয় টেনিছ আৰু গলফৰ ব্যৱস্থাও কৰিব পাৰি। উষ্ণ, আৰামদায়ক ভাইবে এইটোক খালী ভৰিৰে আৰু নিৰ্বিকাৰভাৱে দৌৰিব পৰা ল'ৰা-ছোৱালীক আনিবলৈ এক নিখুঁত ঠাই কৰি তোলে। ইয়াত কেজুৱেল বিটছ ফেন্সি আৰু ব্যক্তিগত সংযোগ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। বন্ধুত্বপূৰ্ণ কৰ্মচাৰীসকলে আপোনাক নামেৰে চিনি পাব আৰু নিশ্চিত কৰিব যে আপোনাৰ সদায় ভালদৰে যত্ন লোৱা হয়। ইয়াত সম্পূৰ্ণ পৰ্যালোচনা পঢ়ক।

হোটেল ফিলভিয়ানা পৰ্তুগাল

জল ক্ৰীড়া & ফৰেষ্ট বাথিং

হোটেল ফিল ভিয়ানা পৰ্তুগাল (ভিয়ানা ডু কাষ্টেলো)

কাইটচাৰ্ফিং, উইণ্ডচাৰ্ফিং, ষ্টেণ্ড আপ পেডেলবৰ্ডিং, ৱেকবৰ্ডিং, ৱেকচাৰ্ফিং আৰু বাইকিংত বিশেষজ্ঞ এটা ক্ৰীড়া হোটেল। ফিল ভিয়ানা এখন ধুনীয়া পাইন অৰণ্যত অৱস্থিত, শিলগুটি নিক্ষেপৰ দূৰত্বত এটা বিশাল বিল আছে। স্ক্যাণ্ডিনিভিয়ান ৰূপ আৰু অনুভৱত, হোটেলখন ইয়াৰ সুৰক্ষিত ভিতৰত সুসমভাৱে বহি আছেচৌপাশ। আপুনি জল ক্ৰীড়াৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হওক বা স্পাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হওক, সকলোৰে বাবে কিবা নহয় কিবা এটা আছে। ফিল ভিয়ানা হৈছে চহৰৰ জীৱনৰ হুলস্থুলৰ পৰা আঁতৰত পৰিৱেশ-বন্ধুত্বপূৰ্ণ সক্ৰিয় দুঃসাহসিক অভিযানৰ বাবে পৰ্তুগালৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ স্থান। বন গা ধোৱাৰ ঠাইত লিপ্ত হওক, আপোনাৰ ডিভাইচৰ পৰা আনপ্লাগ কৰক আৰু প্ৰকৃতিৰ জৰিয়তে ৰিচাৰ্জ কৰক। ইয়াত সম্পূৰ্ণ পৰ্যালোচনা পঢ়ক।

See_also: শৰীৰে আৱেগ জমা কৰে – আপুনি আপোনাৰ ক’ত ধৰি আছে?বেলমণ্ড ৰিডৰ প্ৰাসাদ, মাদেইৰা

বিলাসী প্ৰকৃতি প্ৰেমিকৰ স্বৰ্গ

বেলমণ্ড ৰিডৰ প্ৰাসাদ, মাদেইৰা

সতেজ ঠাইত স্থাপন কৰা আটলাণ্টিক মহাসাগৰৰ কেঁচা, ৰুক্ষ সৌন্দৰ্য্যৰে আগুৰি থকা বাগিচাসমূহ, বেলমণ্ড ৰিডৰ প্ৰাসাদ পৰ্তুগালৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ স্থান। ভাৰসাম্যৰ কলা আয়ত্ত কৰিবলৈ বিচৰা সুস্থ সুখভোগীসকলৰ বাবে ই চূড়ান্ত গন্তব্যস্থান৷ মাদেইৰাৰ অন্যতম বন্য আশ্চৰ্য্য চাও ল’ৰেঞ্চো উপদ্বীপৰ শিখৰলৈ হাইকিং কৰক। ঢৌৰ মাজেৰে মাদেইৰাৰ ডেচেৰটাছ দ্বীপপুঞ্জলৈ নাওঁৰে ৰোমাঞ্চকৰ যাত্ৰা কৰক, বাটত ডলফিন আৰু তিমিৰ প্ৰতি চকু ৰাখিব। গ্ৰীষ্মকালত উইণ্ডচাৰ্ফিঙত হাত চেষ্টা কৰক, স্কুবা ডাইভিং ক্লাছ লওক বা গভীৰ সাগৰত মাছ ধৰিবলৈ ওলাই যাওক। আৰু যেতিয়া কাম শেষ হ’ব, তেতিয়া ৰ’দত টানি লওক, জিৰণি লওক আৰু মিচেলিন ষ্টাৰ ডাইনিং, এটা অৱক্ষয়ী দুপৰীয়াৰ চাহ আৰু কিছুমান অতি প্ৰয়োজনীয় আদৰ-সাদৰত লিপ্ত হওক। ইয়াত সম্পূৰ্ণ পৰ্যালোচনা পঢ়ক।

কোনো ভ্ৰমণ বুকিং কৰাৰ আগতে সদায় চৰকাৰী নিৰ্দেশনা পৰীক্ষা কৰক।

হেটীৰ দ্বাৰা

মূল ছবি: কুইন্টা ডু লেগো ৰিজৰ্টপৰ্তুগাল

ইয়াত আপোনাৰ সাপ্তাহিক DOSE ফিক্স পাওক: আমাৰ বাতৰি কাকতৰ বাবে চাইন আপ কৰক

Michael Sparks

মাইকেল স্পাৰ্কছ নামেৰেও পৰিচিত জেৰেমি ক্ৰুজ এজন বহুমুখী লেখক যিয়ে নিজৰ বিশেষজ্ঞতা আৰু জ্ঞান বিভিন্ন ক্ষেত্ৰত ভাগ-বতৰা কৰাৰ বাবে নিজৰ জীৱন উৎসৰ্গা কৰিছে। ফিটনেছ, স্বাস্থ্য, খাদ্য, আৰু পানীয়ৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণেৰে তেওঁ ব্যক্তিসকলক সুষম আৰু পুষ্টিকৰ জীৱনশৈলীৰ জৰিয়তে তেওঁলোকৰ উত্তম জীৱন যাপন কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে।জেৰেমি কেৱল ফিটনেছ অনুৰাগী নহয়, এজন প্ৰমাণিত পুষ্টিবিদো, তেওঁ নিশ্চিত কৰে যে তেওঁৰ পৰামৰ্শ আৰু পৰামৰ্শসমূহ বিশেষজ্ঞতা আৰু বৈজ্ঞানিক বুজাবুজিৰ এক সুদৃঢ় ভেটিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি দিয়া হয়। তেওঁৰ মতে প্ৰকৃত সুস্থতা এক সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগীৰ জৰিয়তে লাভ কৰা হয়, য’ত কেৱল শাৰীৰিক ফিটনেছ নহয়, মানসিক আৰু আধ্যাত্মিক সুস্থতাও সামৰি লোৱা হয়।নিজেই এজন আধ্যাত্মিক সাধক হিচাপে জেৰেমিয়ে বিশ্বৰ বিভিন্ন আধ্যাত্মিক অনুশীলনৰ সন্ধান কৰে আৰু তেওঁৰ অভিজ্ঞতা আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিসমূহ তেওঁৰ ব্লগত শ্বেয়াৰ কৰে। তেওঁৰ মতে সামগ্ৰিক সুস্থতা আৰু সুখ লাভৰ ক্ষেত্ৰত মন আৰু আত্মাও শৰীৰৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।ফিটনেছ আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ প্ৰতি থকা নিষ্ঠাৰ উপৰিও জেৰেমিৰ সৌন্দৰ্য্য আৰু ছালৰ যত্নৰ প্ৰতিও তীব্ৰ আগ্ৰহ আছে। তেওঁ সৌন্দৰ্য্য উদ্যোগৰ শেহতীয়া ধাৰাসমূহৰ সন্ধান কৰে আৰু সুস্থ ছাল বজাই ৰখা আৰু প্ৰাকৃতিক সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধিৰ বাবে ব্যৱহাৰিক টিপছ আৰু পৰামৰ্শ আগবঢ়ায়।জেৰেমিৰ দুঃসাহসিক আৰু অন্বেষণৰ প্ৰতি থকা হেঁপাহ ভ্ৰমণৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমত প্ৰতিফলিত হৈছে। তেওঁৰ মতে ভ্ৰমণৰ ফলত আমি আমাৰ দিগন্ত বহল কৰিব পাৰো, বিভিন্ন সংস্কৃতিক আকোৱালি ল’ব পাৰো আৰু জীৱনৰ মূল্যৱান শিক্ষা লাভ কৰিব পাৰোৰাস্তাটোত. তেওঁৰ ব্লগৰ জৰিয়তে জেৰেমীয়ে ভ্ৰমণৰ টিপছ, পৰামৰ্শ আৰু প্ৰেৰণাদায়ক গল্পসমূহ শ্বেয়াৰ কৰে যিয়ে তেওঁৰ পাঠকৰ ভিতৰত বিচৰণ লোভ জগাই তুলিব।লিখাৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ আৰু একাধিক ক্ষেত্ৰত জ্ঞানৰ সমৃদ্ধিৰ সৈতে জেৰেমি ক্ৰুজ বা মাইকেল স্পাৰ্কছ হৈছে প্ৰেৰণা, ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ আৰু জীৱনৰ বিভিন্ন দিশৰ প্ৰতি সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগী বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে গ’-টু লেখক। তেওঁৰ ব্লগ আৰু ৱেবছাইটৰ জৰিয়তে তেওঁ এনে এটা সম্প্ৰদায় গঢ়ি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰে য’ত ব্যক্তিসকলে একত্ৰিত হৈ ইজনে সিজনক সমৰ্থন আৰু প্ৰেৰণা দিব পাৰে তেওঁলোকৰ সুস্থতা আৰু আত্ম-আৱিষ্কাৰৰ দিশত যাত্ৰাত।