Lleoedd i ymweld â nhw ym Mhortiwgal ar gyfer gwyliau egnïol o ioga i syrffio

 Lleoedd i ymweld â nhw ym Mhortiwgal ar gyfer gwyliau egnïol o ioga i syrffio

Michael Sparks

Nawr y gall pobl yn Lloegr ddechrau meddwl am archebu teithiau tramor eto'r haf hwn, rydym yn gosod ein golygon ar wyliau egnïol ym Mhortiwgal. Ynghyd â thiriogaethau Portiwgaleg, Madeira a'r Azores, mae'n un o'r gwledydd a allai fod ar y rhestr 'werdd' i Brydeinwyr lle mae cyfraddau Covid yn isel. Felly os ydych chi'n chwilio am leoedd i ymweld â nhw ym Mhortiwgal ar gyfer gwyliau egnïol o encilion ioga i anturiaethau syrffio neu gymysgedd o fwyd, hwyl a ffitrwydd, peidiwch ag edrych ymhellach…

Gweld hefyd: Angel Rhif 818: Ystyr, Arwyddocâd, Amlygiad, Arian, Fflam A Chariad

Lleoedd i ymweld â nhw ym Mhortiwgal ar gyfer gweithgaredd egnïol gwyliau

Cyrchfan Quinta do lago Portiwgal, Algarve

Bwyd, hwyl a ffitrwydd

Cyrchfan Quinta do lago Portiwgal, Algarve

Gyda bwytai pum seren, traethau syfrdanol, y byd tenis dosbarth a champfa perfformiad uchel, Quinta Do Lago Resort yw un o'r lleoedd gorau i ymweld â nhw ym Mhortiwgal ar gyfer bwyd, hwyl a ffitrwydd gwych. Os mai chi yw'r math o berson sy'n hoffi treulio'ch gwyliau yn gwledda ar fwyd môr ffres wrth wylio'r machlud mewn bwyty chic gyda gwydraid o win gwyn oer… Pwy sydd wrth ei fodd yn deffro'n gynnar i redeg ar y traeth, ac yna HIIT dosbarth fel y gallwch chi fwynhau'r amser Pina Colada ac Ymchwil a Datblygu wrth y pwll ... Yna, y Quinta Do Lago Resort yw'r lle i chi. Darllenwch yr adolygiad llawn yma.

Vale de Moses, Amieira

Ioga yn y mynyddoedd

Vale de Moses, Amieira

Ioga syfrdanol Encilio yn y Serra da Estrelamynyddoedd, yn swatio islaw pentref prydferth Amieira. Profwch raglen 5 diwrnod gyda digon o ioga, myfyrdodau tawel trwy'r goedwig, bwyd fegan, tylino a nofio gwyllt gyda baddonau mwd (os bydd y tywydd yn caniatáu). Gellir archebu triniaethau arbenigol ymlaen llaw fel aciwbigo, iachau egni, Tylino Tui Na Tsieineaidd - triniaeth meinwe dwfn a thylino Indonesia. Mae prydau yn Vale de Moses yn gyfoethog mewn codlysiau a grawn, yn isel mewn halen ac yn uchel mewn perlysiau a sbeisys ffres. Arhoswch mewn bwthyn carreg neu SoulPad moethus tebyg i tipi yn y goedwig. Y lle perffaith i ddianc iddo am ychydig o heddwch ac ymlacio. Darllenwch yr adolygiad llawn yma.

Soul & Syrffio Portiwgal, Algarve

Ioga a Syrffio

Soul & Syrffio Portiwgal, Algarve

Soul & Syrffio yw un o'r lleoedd gorau i ymweld ag ef ym Mhortiwgal ar gyfer encil syrffio ac ioga. Mae’r Encil poenus yma wedi’i leoli mewn “quinta” Ffermdy Portiwgaleg yn yr Algarve. Yn ystod profiad dydd rhaglen o ioga, syrffio a thylino, gyda’r nos mae’n ddigwyddiad bwyta cymunedol gyda phitsas pob carreg a barbeciw – nid y pris cyfyngol nodweddiadol y gallech ei ddisgwyl mewn encil ioga arferol. Syrffiwch mewn mannau lleol gan gynnwys Porto de Mos - traeth tywodlyd gyda chlogwyni calchfaen hardd ar ei hyd. Mae'r bwyd yn Soul & Mae Surf Portugal yn arddull Ottolenghi yn llawn saladau lliwgar a dipiau sbeislyd. Perffaith ar gyfer dihangfa unigol, merchdianc neu encil rhamantus a fydd yn eich gadael yn teimlo wedi'ch adfywio, yn iach, yn hallt ac wedi'ch cusanu yn yr haul. Paradwys hedonist iach. Darllenwch yr adolygiad llawn yma.

Surfer's Lodge Peniche

Taith Syrffio Teuluol

Surfer's Lodge Peniche

Gwesty bwtîc 4 seren bwtîc clyd, chic, Surfer's Lodge Peniche yw un o'r lleoedd gorau i ymweld ag ef ym Mhortiwgal ar gyfer taith syrffio i'r teulu. Mae wedi'i leoli yn Baleal, Portiwgal, 5km ar draws bae helaeth o dref Peniche. Y tu hwnt i gysur a hwyliau da, yn Surfer’s Lodge Peniche fe welwch hyfforddiant syrffio o ansawdd uchel, anturiaethau SUP, teithiau beic a byrddau sgrialu i’w llogi. Gellir trefnu tennis a golff lleol hefyd. Mae'r naws gynnes, gyfforddus yn gwneud hwn yn lle perffaith i ddod â'r plant sy'n gallu rhedeg o gwmpas yn droednoeth a diofal. Yma, curiadau achlysurol ffansi a chysylltiad personol sydd bwysicaf. Bydd y staff cyfeillgar yn eich adnabod wrth eich enw ac yn sicrhau eich bod bob amser yn cael gofal da. Darllenwch yr adolygiad llawn yma.

Hotel FeelViana Portiwgal

Chwaraeon Dŵr & Ymdrochi yn y Goedwig

Hotel Feel Viana Portiwgal (Viana do Castelo)

Gwesty chwaraeon sy'n arbenigo mewn barcudfyrddio, hwylfyrddio, padlfyrddio ar eich traed, tonfyrddio, tonfyrddio a beicio. Mae Feel Viana wedi’i leoli mewn coedwig binwydd hardd, gyda thraeth helaeth tafliad carreg i ffwrdd. Llychlyn yn ei olwg a theimlad, mae'r gwesty yn eistedd yn gytûn o fewn ei warchodamgylchoedd. P'un a ydych chi'n mwynhau chwaraeon dŵr neu'r sba, mae rhywbeth at ddant pawb. Teimlwch Viana yw un o'r lleoedd gorau i ymweld ag ef ym Mhortiwgal ar gyfer antur egnïol ecogyfeillgar i ffwrdd o brysurdeb bywyd y ddinas. Mwynhewch ychydig o ymdrochi yn y goedwig, tynnwch y plwg o'ch dyfeisiau ac ailwefru trwy natur. Darllenwch yr adolygiad llawn yma.

Palas Belmond Reid, Madeira

Paradwys Natur Moethus Cariadon

Palas Belmond Reid, Madeira

Gosod mewn verdant Erddi, wedi'i amgylchynu gan harddwch amrwd, garw Cefnfor yr Iwerydd, mae Palas Belmond Reid yn un o'r lleoedd gorau i ymweld ag ef ym Mhortiwgal i gael taith hamddenol ond egnïol. Dyma'r gyrchfan eithaf i hedonyddion iach sydd am feistroli'r grefft o gydbwysedd. Cerddwch i binacl Penrhyn São Lourenço, un o ryfeddodau gwylltaf Madeira. Ewch ar daith gyffrous mewn cwch ar draws y tonnau i Ynysoedd Desertas Madeira, gan gadw golwg am ddolffiniaid a morfilod ar y ffordd. Rhowch gynnig ar hwylfyrddio yn ystod misoedd yr haf, ewch i ddosbarth sgwba-blymio neu ewch allan i bysgota môr dwfn. A phan fydd y gwaith wedi'i wneud, estynnwch yn yr haul, ymlaciwch a mwynhewch giniawa seren Michelin, te prynhawn tyngedfennol a pheth maldod mawr ei angen. Darllenwch yr adolygiad llawn yma.

Gwiriwch ganllawiau'r llywodraeth bob amser cyn archebu unrhyw deithiau.

Gweld hefyd: Pa raglen Peloton 4week yw'r orau?

Gan Hettie

Prif lun: Cyrchfan Quinta do lagoPortiwgal

Cael eich ateb DOSE wythnosol yma: COFRESTRWCH AR GYFER EIN CYLCHLYTHYR

Michael Sparks

Mae Jeremy Cruz, sydd hefyd yn cael ei adnabod fel Michael Sparks, yn awdur amryddawn sydd wedi cysegru ei fywyd i rannu ei arbenigedd a'i wybodaeth ar draws amrywiol feysydd. Gydag angerdd am ffitrwydd, iechyd, bwyd a diod, ei nod yw grymuso unigolion i fyw eu bywydau gorau trwy ffyrdd cytbwys a maethlon o fyw.Mae Jeremy nid yn unig yn frwd dros ffitrwydd ond hefyd yn faethegydd ardystiedig, gan sicrhau bod ei gyngor a'i argymhellion yn seiliedig ar sylfaen gadarn o arbenigedd a dealltwriaeth wyddonol. Mae'n credu bod gwir les yn cael ei gyflawni trwy ddull cyfannol, sy'n cwmpasu nid yn unig ffitrwydd corfforol ond hefyd les meddyliol ac ysbrydol.Fel ceisiwr ysbrydol ei hun, mae Jeremy yn archwilio gwahanol arferion ysbrydol o bob rhan o'r byd ac yn rhannu ei brofiadau a'i fewnwelediadau ar ei flog. Mae'n credu bod y meddwl a'r enaid yr un mor bwysig â'r corff o ran sicrhau lles a hapusrwydd cyffredinol.Yn ogystal â'i ymroddiad i ffitrwydd ac ysbrydolrwydd, mae gan Jeremy ddiddordeb mawr mewn harddwch a gofal croen. Mae'n archwilio'r tueddiadau diweddaraf yn y diwydiant harddwch ac yn cynnig awgrymiadau a chyngor ymarferol ar gyfer cynnal croen iach a gwella harddwch naturiol.Adlewyrchir chwant Jeremy am antur ac archwilio yn ei gariad at deithio. Mae'n credu bod teithio yn caniatáu i ni ehangu ein gorwelion, cofleidio gwahanol ddiwylliannau, a dysgu gwersi bywyd gwerthfawrar hyd y ffordd. Trwy ei flog, mae Jeremy yn rhannu awgrymiadau teithio, argymhellion, a straeon ysbrydoledig a fydd yn tanio'r chwant crwydro o fewn ei ddarllenwyr.Gydag angerdd am ysgrifennu a chyfoeth o wybodaeth mewn sawl maes, Jeremy Cruz, neu Michael Sparks, yw'r awdur poblogaidd i unrhyw un sy'n ceisio ysbrydoliaeth, cyngor ymarferol, ac agwedd gyfannol at amrywiol agweddau bywyd. Trwy ei flog a’i wefan, mae’n ymdrechu i greu cymuned lle gall unigolion ddod at ei gilydd i gefnogi ac ysgogi ei gilydd ar eu taith tuag at les a hunan-ddarganfyddiad.