Cihên ku li Portekîzê ji bo betlaneyek çalak ji yogayê heya surfingê biçin serdana

 Cihên ku li Portekîzê ji bo betlaneyek çalak ji yogayê heya surfingê biçin serdana

Michael Sparks

Niha ku mirovên li Îngilîstanê dikarin vê havînê dîsa dest bi fikirîna seyaheta biyanî bikin, em li Portekîzê betlaneyek çalak dimeşînin. Digel deverên Portekîz, Madeira û Azores, ew yek ji wan welatan e ku dikare di navnîşa 'kesk' de ji bo Brîtaniyan be ku rêjeyên Covid kêm in. Ji ber vê yekê heke hûn li cîhên ku hûn li Portekîzê ji bo betlaneyek çalak digerin ji paşvekêşana yogayê bigire heya serpêhatiyên surfkirinê an tevliheviyek xwarin, kêf û fitnessê li cîhên ku hûn biçin serdana Portekîzê, êdî nenihêrin…

Cihên ku biçin serdana Portekîzê ji bo çalakiyek çalak. betlaneyê

Quinta do lago resort Portekîz, Algarve

Xwarin, kêf û fitness

Quinta do lago Resort Portekîz, Algarve

Bi restorana pênc stêrk, peravên balkêş, cîhan tenîsa sinifê û werzîşeyek performansa bilind, Quinta Do Lago Resort yek ji baştirîn cîhên ku meriv li Portekîzê ji bo xwarin, kêf û fitnessê ya hêja serdanê ye. Ger hûn ew celeb in ku hez dike betlaneya xwe bi xwarinên deryaya teze derbas bike, dema ku li xwaringehek şikl û bi qedehek şeraba spî ya sar li rojavabûnê temaşe dike… Kî hez dike ku zû ji xew şiyar bibe ji bo bezê li peravê, li dûv re HIIT polê da ku hûn li kêleka hewzê ji wê dema Pina Colada û R&R kêfê bikin… Wê hingê Quinta Do Lago Resort cîhê we ye. Tevahiya nirxandinê li vir bixwînin.

Vale de Moses, Amieira

Yoga li çiyayan

Vale de Moses, Amieira

Yogayek ecêb Li Serra da Estrela vekişinçiyayan, li binê gundê spehî yê Amieira ne. Bernameyek 5 rojan bi pir yoga, medîtasyonên bêdeng di nav daristanê de, xwarina vegan, masaj û avjeniya çolê bi serşokên heriyê (hewa destûr dide) biceribînin. Dermankirinên pispor dikarin pêşwext bêne tomar kirin, mîna akupunktur, saxkirina enerjiyê, Masajê Tui Na ya Çînî - dermankirina tevna kûr û masajkirina Endonezyayî. Xwarinên li Vale de Moses di nav dehf û dexlan de dewlemend in, kêm xwê û bi giyayên teze û biharatan pir in. Li kozikek kevirî an SoulPad-a tîpî ya deluxe ya li daristanê bimînin. Cihê bêkêmasî ye ku meriv ji bo aramî û rihetiyê birevin. Tevahiya nirxandinê li vir bixwînin.

Giyan & amp; Surf Portugal, Algarve

Yoga û Surfing

Soul & amp; Surf Portugal, Algarve

Giyan & amp; Surf yek ji wan cîhên çêtirîn e ku meriv li Portekîzê ji bo vekêşana surf û yogayê serdanê bike. Ev Retreatek dilşikestî li Farmxaneyek Portekîzî "quinta" li Algarve ye. Bi roj bernameyek yoga, surfkirin û masajê biceribînin, bi şev ew xwarinek hevpar a bi pîzza û barbekûyan ên bi kevir ên pijyayî ye - ne ew nirxa sînordar a tîpîk a ku hûn dikarin li paşveçûnek yogayê ya tîpîk li bendê bin. Li cihên herêmî, di nav de Porto de Mos, surf bikin - peravê qûmê ku bi zinarên kevirên kilsinî yên bedew ve hatî xemilandin. Xwarina li Soul & amp; Surf Portekîz bi şêwaza Ottolenghi ye ku bi salatên rengîn û dilopên tûj tê dagirtî. Ji bo reva yekane, ya keçikê, bêkêmasî yerevîn an vekişînek romantîk ku dê ji we re hestek nûvekirî, saxlem, şor û tavê maç bihêle. Bihuştek hedonîstek saxlem. Tevahiya nirxandinê li vir bixwînin.

Surfer's Lodge Peniche

Rêwîtiya Malbatî ya Surfing

Surfer's Lodge Peniche

Butique 4 stêrk a otêlek xweş û xweş, Surfer's Lodge Peniche yek ji wan cîhên çêtirîn e ku meriv li Portekîzê ji bo rêwîtiyek surfing a malbatê ziyaret bike. Ew li Baleal, Portekîz, 5 km li ser benderek berfireh ji bajarê Peniche-yê ye. Ji xeynî rehetî û vîbên xweş, li Surfer's Lodge Peniche hûn ê talîmata surfê ya bi kalîte, serpêhatiyên SUP, gerên bisiklêtê û skateboardên kirê bibînin. Tenîs û golfê ya herêmî jî dikare were saz kirin. Awira germ, rehet vê yekê dike cîhek bêkêmasî ji bo anîna zarokên ku dikarin bi lingên tazî û bê xem birevin. Li vir, lêdanên casual pêwendiya xeyalî û kesane ya herî girîng e. Karmendên heval dê bi navê we nas bikin û pê ewle bibin ku hûn her gav baş lênihêrin. Tevahiya nirxandinê li vir bixwînin.

Hotel FeelViana Portugal

Sporên Avê & amp; Forest Bathing

Hotel Feel Viana Portugal (Viana do Castelo)

Otelek werzîşê ya pisporê kitesurfing, windsurfing, stand up paddleboarding, wakeboarding, wakesurfing û bisiklêtê. Feel Viana di nav daristanek çamê ya xweşik de ye, bi deryayek mezin a ku ji kevir dûr dikeve. Otêl di nihêrîn û hestê xwe de Skandînovî bi ahengek di nav parastî de rûniştiyedorhalî. Ma hûn di werzîşên avê de an jî spa ne, ji bo her kesî tiştek heye. Feel Viana yek ji wan cîhên çêtirîn e ku meriv li Portekîzê ji bo serpêhatiyek çalak a ekolojîk-dostane dûr ji qelebalixiya jiyana bajarî ye. Li cîhek şuştina daristanê xweş bibin, ji cîhazên xwe veqetin û bi xwezayê ve şarj bikin. Tevahiya nirxandinê li vir bixwînin.

Qesra Belmond Reid, Madeira

Bihuşta Xwezaya Xwezaya Luxury Lover's Paradise

Qesra Belmond Reid, Madeira

Set in verdant Baxçeyên ku ji hêla bedewiya xav û hişk a Okyanûsa Atlantîk ve hatine dorpêç kirin, Qesra Belmond Reid yek ji baştirîn cîhên ku li Portekîzê ji bo seyrangehek dilşewat lê çalak e serdana wan e. Ew ji bo hedonîstên saxlem ku dixwazin hunera hevsengiyê master bikin cîhê dawîn e. Berbi lûtkeya Nîvgirava São Lourenço, yek ji ecêbên herî çolê yên Madeira, bimeşin. Li keştiyek heyecan li ser pêlan siwar bibin berbi Giravên Desertas ên Madeira, li ser rê çavê xwe bidin delfîn û waliyan. Di mehên havînê de destê xwe li bayê surfingê biceribînin, dersa scuba divingê bigirin an jî serî li masîgiriya deryaya kûr bidin. Û gava ku kar qediya, xwe li ber tavê dirêj bikin, rehet bibin û bi xwarina stêrka Michelin, çayek piştî nîvroyê û hin hûrguliyên pir hewce bixwin. Tevahiya nirxandinê li vir bixwîne.

Her tim berî ku tu seferan tomar bikî rêwerzên hikûmetê kontrol bike.

Ji hêla Hettie

Wêneya sereke: Quinta do lago resortPortekîz

Binêre_jî: Melek Hejmar 404: Wate, Girîng, Nîşandan, Pere, Agirê Twin û Evîn

Çêkirina DOSE-ya xwe ya heftane li vir bistînin: JI BO NÛÇEYA ME BIKENE

Binêre_jî: Nirxandinên pola Peloton - Bike Bootcamp û Barre

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ku wekî Michael Sparks jî tê zanîn, nivîskarek pirreng e ku jiyana xwe terxan kiriye ku pisporî û zanîna xwe di nav deverên cihêreng de parve bike. Bi dilxwazî ​​​​ji bo fitness, tenduristî, xwarin û vexwarinê, ew armanc dike ku kesan hêzdar bike ku jiyana xwe ya çêtirîn bi şêwazên jiyanê yên hevseng û xwarinê bijîn.Jeremy ne tenê dilşewatek fitnessê ye lê di heman demê de pisporek xurekek pejirandî ye jî, piştrast dike ku şîret û pêşniyarên wî li ser bingehek zexm ya pisporî û têgihîştina zanistî ne. Ew bawer dike ku başbûna rastîn bi nêzîkbûnek tevdevanî tête bidestxistin, ku ne tenê behremendiya laşî lê di heman demê de başbûna giyanî û giyanî jî digire nav xwe.Wekî ku lêgerek giyanî bixwe, Jeremy pratîkên giyanî yên cihêreng ji çaraliyê cîhanê vedikole û serpêhatî û têgihîştina xwe li ser bloga xwe parve dike. Ew bawer dike ku hiş û giyan bi qasî laş girîng in dema ku meriv bigihîje başbûn û bextewariya giştî.Ji bilî dilsoziya xwe ya ji bo fitness û giyanî, Jeremy di bedewî û lênêrîna çerm de eleqedar e. Ew meylên herî dawî yên di pîşesaziya bedewiyê de vedikole û ji bo parastina çermê tendurist û zêdekirina bedewiya xwezayî serişte û şîretên pratîkî pêşkêşî dike.Xewna Jeremy ya ji bo serpêhatî û keşfê di hezkirina wî ya ji rêwîtiyê de tê xuyang kirin. Ew bawer dike ku rêwîtiyê rê dide me ku em asoyên xwe berfireh bikin, çandên cihêreng hembêz bikin û dersên jiyanê yên hêja fêr bibin.di rê de. Bi riya bloga xwe, Jeremy serişteyên rêwîtiyê, pêşniyar û çîrokên dilşewat parve dike ku dê di nav xwendevanên xwe de dilşahiyê bişewitîne.Jeremy Cruz, an jî Michael Sparks, bi dilxwaziya nivîsandinê û dewlemendiyek zanînê di gelek deveran de, ji bo her kesê ku li îlham, şîretên pratîkî, û nêzîkatiyek tevdewarî ji aliyên cihêreng ên jiyanê re digere, nivîskarê govend e. Bi navgîniya blog û malpera xwe, ew hewl dide ku civatek biafirîne ku tê de kes dikarin werin ba hev da ku piştgirî û motîvasyona hevdu bikin di rêwîtiya xwe ya berbi xweşbûn û xwe-dîtinê de.