Mae mwy o bobl yn archwilio anmonogi nag erioed o'r blaen. Gyda chwiliadau Google a ‘poly meetups’ Llundain ar gynnydd, rydym yn ymchwilio i’r arfer o gael mwy nag un perthynas agos ar y tro. Mae Lucy, cyfrannwr DOSE, yn datgelu’r holl bethau suddlon, o genfigen i weinyddwr rhyw, gyda chwpl go iawn mewn perthynas amryliw…

Beth mae bod mewn perthynas aml-amraidd yn ei olygu?

Yn ôl Ruby Rare, addysgwr rhyw, dim ond un math o anmonogi yw polyamory. Mae yna lawer o ffyrdd y gellir strwythuro polyamory a mater i'r unigolyn yw dod o hyd i'r hyn sydd orau iddo. Gall gynnwys cael un prif berthnasoedd â phartneriaid eraill yn ymwneud â hynny, cael partneriaethau lluosog sydd i gyd yn cael eu trin yn gyfartal, neu hyd yn oed bod mewn ‘trwpl’ – perthynas sy’n cynnwys tri pherson yn lle dau. Mae'n ymwneud mewn gwirionedd ag agor ein syniadau o sut y gellir cynnal cariad, rhyw, ac agosatrwydd: cael gwared ar ddisgwyliadau cymdeithasol o sut y dylai perthnasoedd edrych ac archwilio byd lle nad oes angen i un person ddarparu popeth i ni.

Gweinyddwr rhyw sy'n ymwneud â pherthynas amryliw

“Efallai y bydd rhai pobl yn mynd i amryliw gan ddisgwyl y byddant yn cael llawer mwy o ryw, ond ynghyd â hynny, mae'n rhaid i chi hefyd lywio cynllunio eich cyfarfyddiadau mewn ffyrdd sy'n gweithio i bawb dan sylw, a sicrhau bod pawb yn teimlo eu bod yn cael cefnogaeth emosiynol,” dywedRwbi. “Mae gan bob un o’ch profiadau mewn aml-fyd rwymedigaethau emosiynol ynghlwm wrthynt, yn aml yn cynnwys mwy nag un person, felly’r realiti i lawer yw llawer o weinyddol a chyfathrebu yn hytrach na bywyd rhywiol newydd gwallgof!”

“I lawer, gall deimlo’n estron ac yn frawychus dod i arfer â’r syniad bod eu partner yn cael rhyw gyda phobl eraill. Mae genfigennus yn emosiwn a brofir gan bawb, ond mewn cylchoedd aml mae yna ffyrdd o brosesu cenfigen mewn ffordd iach - offer y gall pobl unweddog eu defnyddio hefyd.”

Manteision perthynas aml-amoraidd

“Gall cael profiadau rhywiol gyda gwahanol bobl wella eich rhywioldeb ac mae llawer o bobl yn mwynhau'r amrywiaeth o fod yn agos at amrywiaeth o wahanol bobl. Gall hyn fod yn arbennig o fuddiol os ydych chi, fel fi, yn cael eich denu at fwy nag un rhyw, neu os oes yna gysylltiadau penodol yr hoffech chi eu harchwilio efallai nad oes gan bartner arall gymaint o ddiddordeb ynddynt. Rwyf hefyd wedi siarad â phobl anrhywiol ac aromantig sydd wir yn elwa o fod mewn cymunedau amlieithog - gallant gael perthnasoedd sy'n eu cyflawni (a all gynnwys ychydig neu ddim rhyw neu ramant) tra'n rhoi lle i'w partneriaid archwilio'r agweddau hynny gyda phobl eraill,” parhaodd.

“I mi, seiliau perthynas aml-gyfrwng yw cyfathrebu, gonestrwydd, lefel o annibyniaeth, a’r rhyddid i ddewis sut i strwythuro’rperthynas mewn ffordd sy'n gweithio i bawb. Mewn egwyddor dylai pob un o'r rhain fod yn bresennol mewn perthnasoedd unweddog hefyd, felly pan fyddwch chi'n dod i lawr y craidd nid wyf yn meddwl eu bod mor wahanol â hynny.”

Mae perthnasoedd aml-amraidd ar gynnydd

Dywedodd Ruby ei bod yn bendant wedi sylwi bod yr olygfa'n tyfu dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf. “Mae mwy o bobl yn agor i fyny i syniadau newydd o fframio eu perthnasoedd. Mae yna gynhadledd aml-flynyddol wedi bod yn mynd ers blynyddoedd, ond yn ddiweddar rydw i wedi sylwi bod mwy o bobl yn eu 20au a 30au yn mynychu. Mae ‘munch’ yn grynhoad cymdeithasol achlysurol ar gyfer pobl sy’n rhannu arddulliau perthnasoedd penodol, kinks, neu fetishes. Maent yn gyfeillgar ac yn anffurfiol a gallant fod yn ffordd wych o gwrdd â phobl o'r un anian. Mae llawer yn cael eu hysbysebu ar wefannau ‘meetup’. Mae yna lawer o ddigwyddiadau sy'n digwydd bron bob wythnos ar draws Llundain, ac mae yna bob amser gynrychiolaeth dda o poly-bobl mewn digwyddiadau rhyw bositif.”

Cwpl aml-amoraidd bywyd go iawn

Cwrdd â Joe , 29, ac Edie, 31, sydd mewn perthynas aml-amoraidd lwyddiannus...

Sut wnaethoch chi ddod i mewn i amryliw/anmonogami?

Roedd yn broses eithaf organig i ni. Roedden ni wedi bod gyda’n gilydd 8 mlynedd – ers ein hugeiniau cynnar iawn – ac wastad wedi cael trafferth gyda monogami llwyr, er gwaethaf ymrwymiad i’n gilydd. Roeddem wedi rhoi cynnig ar berthynas agored ‘draddodiadol’ o’r blaen, ond o fyfyrio nid oedd gennym yr aeddfedrwyddyr amser i'w lywio heb achosi niwed. Pan glywsom am yr ap dyddio Feeld (yn dyddio i gyplau, yn y bôn) roeddem yn meddwl y byddem yn rhoi cynnig arni. Hanes yw'r gweddill. Ni wnaethom ddechrau'r cam hwn o'n perthynas ag unrhyw ddisgwyliadau, nac unrhyw reolau pendant. Gyda theimlo ein ffordd drwodd trwy fod yn onest ac yn agored gyda'n gilydd. Hyd yn hyn, ar ôl dwy flynedd o weld pobl fel pâr, mae'n gweithio'n dda iawn.

A yw'n rhywbeth yr un mor dda i chi'ch dau?

Yn fras, a dweud y gwir. Rwy’n meddwl bod hynny’n elfen bwysig o pam ei fod yn gweithio i ni. Gan fod ein fersiwn ni o ddim yn monogami yn ymwneud yn bennaf â gweld pobl fel pâr, mae’n bwysig hefyd ein bod ni’n dau yr un mor rhan o’r person hwnnw (a bod y trydydd person yr un mor i ni!) Mae’r ffaith ein bod ni’n dau yn ddeurywiol yn sicr yn helpu hynny. Er nad yw ein chwaeth bob amser yn union yr un fath. Un o agweddau mwyaf hwyliog y daith hon fu darganfod lle mae ein chwaeth mewn dynion/merched yn gorgyffwrdd, a lle mae’n ymwahanu’n llwyr. Mae wedi bod yn agoriad llygad!

Sut mae'n gweithio pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun?

Mae'n debyg iawn i ddyddiad arferol, heblaw am dri pherson wrth gwrs. Rydym yn cyfarfod am ddiodydd ac yn dod i adnabod rhywun. Mae alcohol yn sicr yn helpu i ddod dros yr hanner awr gyntaf ychydig yn lletchwith! Mae’n bwysig iawn i ni bod y person rydyn ni’n cwrdd â nhw yn teimlo’n gwbl ddiogel a chyfforddus. Mae hynny'n rhywbethrydyn ni'n ymwybodol iawn ohoni, yn enwedig os yw'n fenyw rydyn ni'n cwrdd â hi. Yn y pen draw, rydych chi'n siarad am waith a bywyd a Llundain - yr holl bethau dyddiad arferol. Ond mae yna bob amser hefyd y pwnc arall hwn y gallwch chi ddisgyn yn ôl arno - a dweud y gwir, ni allwch ei osgoi yn y pen draw - sy'n aml-unig / nad yw'n monogami! Rydych chi'n gwybod ei fod yn mynd yn dda pan fyddwch chi'n dechrau cyfnewid straeon aml-ddyddio doniol. Rydyn ni wedi gweld pobl am un noson yn unig, ac rydyn ni wedi gweld pobl ers hyd at 18 mis. Mae'n dibynnu ar y cysylltiad a'r hyn y mae pawb yn chwilio amdano.

Ydy'r naill neu'r llall ohonoch byth yn mynd yn genfigennus?

Nid oes yr un ohonom yn imiwn i genfigen mewn bywyd. Ond nid yw’r ffordd hon o gynnal perthynas wedi dod â’r teimladau hynny i’r amlwg mewn gwirionedd. Pan mae'n dda, mae'n ormod o hwyl. Ond hefyd, mae ein teyrngarwch bob amser yn gorwedd gyda'n gilydd, ni waeth pa mor agos y gallwn deimlo weithiau at drydydd partner. Pan mae'r ymddiriedaeth yna (rydyn ni wedi bod gyda'n gilydd ers 10 mlynedd) dydych chi ddim yn teimlo'n genfigennus. 99% o'r amser, o leiaf.

Beth yw'r manteision i'r ddau ohonoch?

Rydym wedi cyfarfod â phobl anhygoel, pobl na fyddem wedi cysylltu â nhw fel arall yn ein bywydau o ddydd i ddydd. Rydyn ni wedi gwneud ffrindiau. Rydyn ni wedi cael profiadau rhywiol newydd gwych. Ar brydiau, er nad ydyn ni’n ystyried ein hunain yn rhan o unrhyw ‘olygfa’ amryliw, mae’n teimlo fel darganfod cymuned o bobl o’r un anian. Ac mae wedi helpu i gadarnhau amheuaeth a oedd gennym ers amser maith - nad yw ffyddlondeb rhywioly marciwr pwysicaf ac anorchfygol o berthynas ymroddedig. Mae'n onest wedi dod â ni'n agosach at ein gilydd.

Ble ydych chi'n cwrdd â phartneriaid posibl?

Apiau dyddio. Mae Feeld wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer y math hwn o beth, er ei fod wedi cael ei foddi'n ddiweddar gan ddynion syth yn chwilio am driawd hawdd (peidiwch â dynion syth yn difetha popeth!) Rydym hefyd wedi defnyddio apiau fel tinder ac OkCupid. Gallant fod yn iawn, ond mae'n bwysig bod yn glir iawn ar unwaith (ac ar eich proffil) eich bod chi yno fel cwpl. Nid oes unrhyw un eisiau teimlo twyllo. Pan ddechreuon ni hwn gyntaf roedd gennym ffantasi am gwrdd â rhywun yn naturiol (hy nid ar ap) a chael threesome. Ond mae'r realiti yn llawer llai rhywiol. Nid oes unrhyw un eisiau bod y cwpl swinging iasol wrth y bar. Dyna hunllef llwyr i ni!

Pa awgrymiadau allech chi eu rhoi i gyplau sydd am roi cynnig arni?

Mae’n rhaid i chi gerdded eich llwybr eich hun gyda hyn: mae pob cwpl yn mynd i ymateb yn wahanol ac eisiau pethau gwahanol ganddo. Efallai ei fod yn swnio'n amlwg, ond y peth cyntaf y byddwn yn ei ddweud yw nad oes rhaid i chi wneud hyn! Os yw meddwl am rywun arall arwyddocaol yn cael rhyw gyda rhywun arall yn eich llenwi ag arswyd llwyr, efallai y cymerwch sboncen gyda'ch gilydd yn lle hynny! Ond os oes gennych ddiddordeb o hyd, yna byddem yn eich cynghori i symud ar eich cyflymder eich hun - nid oes rhaid i chi neidio i mewn i orgy ar y diwrnod cyntaf. Rydym yn ei chael yn orau icyfathrebu'n gyson yn hytrach na dilyn rheolau haearn bwrw. Ond yn bwysicaf oll, cael hwyl. Fel arall, beth yw’r pwynt?

Hoffi’r erthygl hon ar ‘Sut brofiad yw bod mewn perthynas aml-amraidd’? Darllenwch '5 ffordd i gynyddu eich ysfa rywiol yn naturiol'.

Cael eich drwsio DOS wythnosol yma: COFRESTRWCH AR GYFER EIN CYLCHLYTHYR

Cwestiynau Cyffredin

Beth yw perthynas polyamorous?

Mae perthynas aml-amraidd yn berthynas gydsyniol, anmonogamaidd lle mae gan unigolion nifer o bartneriaid rhamantus a/neu rywiol.

Sut mae perthnasoedd amryfala yn gweithio?

Mae perthnasoedd polyamoraidd yn gweithio'n wahanol ar gyfer pob unigolyn a pherthynas. Mae cyfathrebu, gonestrwydd a chydsyniad yn gydrannau allweddol.

Ydy cenfigen yn broblem mewn perthnasoedd amryfal?

Gall cenfigen fod yn her mewn unrhyw berthynas, ond gellir ei reoli mewn perthnasoedd amryfal drwy gyfathrebu agored a mynd i'r afael â materion sylfaenol.

A all perthnasoedd amryfal fod yn iach?

Ydy, gall perthnasoedd amryfalaidd fod yn iach pan fo pob parti dan sylw yn onest, yn gyfathrebol, ac yn parchu ffiniau ac anghenion ei gilydd.

A yw aml-amrywedd yr un peth â thwyllo?

Na, nid yw polyamory yr un peth â thwyllo. Mae twyllo'n golygu torri'r rheolau cytûn ar gyfer perthynas unweddog, tra bod polyamory yn ymwneud â diffyg monogami cydsyniol.