توهان جي بيم تي داغ هجڻ شرمناڪ، دردناڪ ۽ ڪڏهن ڪڏهن خارش ڪندڙ به ٿي سگهي ٿو. توهان کي خاموشيءَ ۾ مبتلا ٿيڻ جي ضرورت نه آهي يا انهن جي دير سان غائب ٿيڻ جو انتظار ڪريو. هن آرٽيڪل ۾، اسان توهان جي بيم تي رات جو داغ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيترن ئي اثرائتي حل ڳوليندا سين. سادي گهريلو علاج کان وٺي ڪمرشل پروڊڪٽس تائين، اسان توهان کي ڍڪي ڇڏيو آهي.

ڪهڙن سببن تي داغ داغ آهن ۽ انهن کي ڪيئن روڪيو وڃي

توهان جي بم تي داغ عام طور تي مختلف سببن جي ڪري ٿين ٿا جهڙوڪ داڻا ، بيڪٽيريل انفيڪشن، folliculitis يا پسين جي خارش. انهن کي روڪڻ لاء، اهو ضروري آهي ته علائقي کي هر وقت صاف ۽ سڪل رکڻو پوندو. هن جو مطلب آهي باقاعدي بارش يا غسل ۽ سانسائي لاءِ ڪپهه جا انڊر ويئر استعمال ڪرڻ. اضافي طور تي، تنگ ڪپڙا پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪي رگڻ يا نمي کي ڇڪڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

توهان جي بيم تي داغ کي روڪڻ جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته ڊگهي وقت تائين ويهڻ کان پاسو ڪيو وڃي. وڌايل مدي تائين ويهڻ سبب پگهر ۽ بيڪٽيريا پيدا ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري بريڪ آئوٽ ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڊگهي عرصي تائين ويهڻو آهي، وقف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ اٿي بيهڻ جي علائقي کي سانس ڪرڻ جي اجازت ڏيو. اهو پڻ ضروري آهي ته علائقي تي سخت صابن يا اسڪرب استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو ۽ مسئلو وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. ان جي بدران، چمڙي کي صحتمند ۽ هائيڊريٽ رکڻ لاءِ نرم ڪلينزر ۽ موئسچرائيزر استعمال ڪريو.

مٿيون 5 گهريلو علاج ته جيئن بيم تي داغ دھب جي علاج لاءِ رات جو

جڏهن گهريلو علاج جي ڳالهه ڪجي ته سادگي اهم آهي. هتي مٿيان 5 آهنعلاج جيڪي مؤثر طريقي سان توهان جي ٿلهي تي داغ کي گهٽائي سگهن ٿا:

1. چانهه جي وڻ جو تيل - ڪجهه قطرا ڪپهه جي بال تي لڳايو ۽ سڌو سنئون جڳهه تي لاڳو ڪريو
2. ايپل سائڊر سرڪي - گرم سان ملايو پاڻي ۽ ڪپهه جي بال سان لاڳو ڪريو
3. ايلو ويرا جيل - سڌو متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪريو ۽ ڌوئڻ کان پهريان 15 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو
4. ليمن جو رس - هڪ ليمن کي سلائسن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ جڳهه تي رگجي ، ڌوئڻ کان پهريان ڪجهه منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو
5. لسن جي پيسٽ - ٿوري مقدار کي سڌو سنئون جڳهه تي لڳايو ۽ ڌوئڻ کان پهريان 10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن اهي گهريلو علاج اثرائتو ٿي سگهن ٿا، اهي شايد هر ڪنهن لاءِ ڪم نه ڪن. اهو هميشه بهتر آهي ته توهان کي صحت جي سار سنڀار جي ماهرن سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان کي ڪو خدشو آهي يا جيڪڏهن داغ برقرار آهن.

انهن علاجن کي استعمال ڪرڻ کان علاوه، اهو پڻ ضروري آهي ته سٺي حفظان صحت جي عملن کي برقرار رکڻ، جهڙوڪ متاثر ٿيل ماڻهن کي باقاعده ڌوئڻ. نرم صابن ۽ گرم پاڻي سان علائقو. ٿلها ڪپڙا پائڻ ۽ تنگ ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ، مصنوعي ڪپڙا پڻ وڌيڪ جلن ۽ نئين داغ جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

بيم فاسٽ تي داغ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين پراڊڪٽس

جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو گھر جي علاج ڪرڻ لاء وقت نه آھي، اتي ڪيترائي پراڊڪٽس آھن جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿيون توھان جي داغ کان جلد نجات حاصل ڪرڻ ۾. پراڊڪٽس جي ڳولا ڪريو جن ۾ benzoyl peroxide يا salicylic acid شامل آهن. اهي مؤثر طور تي سوزش ۽ لالچ کي گهٽائي سگهن ٿا.

لاڳوبستري تي وڃڻ کان اڳ متاثر ٿيل حصي تي ٿورڙي مقدار ۾ ۽ توهان صبح جو هڪ بهتري محسوس ڪندا.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن اهي شيون اثرائتو ٿي سگهن ٿيون، اهي پڻ خشڪي يا جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. پڪ ڪريو ته ٿوري رقم سان شروع ڪريو ۽ تدريجي طور تي ضرورت مطابق وڌايو.

اضافي طور تي، اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته هڪ نئين پراڊڪٽ کي چمڙي جي ننڍڙي علائقي تي پيچ ٽيسٽ ڪرڻ کان پهريان ان کي وڏي علائقي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ. جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف يا خراب ردعمل محسوس ٿئي ٿي، فوري طور تي استعمال بند ڪريو ۽ ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو.

ڇو Exfoliation اهم آهي Bum تي داغ دھبوں کي روڪڻ ۾. pores، توهان جي bum تي داغ ٺهڻ کان روڪڻ. بهرحال، اهو ضروري آهي ته ان کي وڌيڪ نه ڏيو ڇو ته اهو چمڙي کي وڌيڪ جلدي ڪري سگهي ٿو. هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا نرم اسڪرب استعمال ڪندي عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو. توهان برائون شوگر ۽ زيتون جو تيل گڏ ڪري پنهنجو پنهنجو اسڪرب به ٺاهي سگهو ٿا.

ايڪسفوليئٽ ڪرڻ کان علاوه، اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي چمڙيءَ جي چمڙي کي صاف ۽ سڪي رکيو وڃي. تنگ لباس پائڻ يا ڊگھي عرصي تائين ويهڻ نمي ۽ بيڪٽيريا کي ڦاسائي سگھي ٿو، بريڪ آئوٽ جي ڪري. پڪ ڪريو ته پسيني ورزش واري ڪپڙن کي تبديل ڪريو ۽ پسڻ کان پوءِ شاور کي صاف رکڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان کي جڳهه ملي ٿي، ان کي کڻڻ يا نچوض ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهو زخم ۽ وڌيڪ انفيڪشن جي ڪري سگھي ٿو. ان جي بدران، هڪ جڳهه جو علاج لاڳو ڪريو جنهن تي مشتمل آهيان کي صاف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ سليسيلڪ ايسڊ يا بينزوئيل پر آڪسائيڊ.

طرز زندگي ۾ تبديليون جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون Bum تي داغ دھبوں کي ختم ڪرڻ ۾

علاج ۽ مصنوعات استعمال ڪرڻ سان گڏ، طرز زندگي ۾ تبديليون پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون توھان جي داغ کي ختم ڪرڻ ۾ بم تمام گهڻو پاڻي پيئڻ سان هائيڊريٽ رهڻ توهان جي سسٽم ۾ زهر کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا داغ سبب ٿي سگهي ٿي.

ان کان علاوه، ميون ۽ ڀاڄين سان ڀرپور غذا کائڻ توهان جي جسم کي صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ لاء ضروري غذائي مواد پڻ فراهم ڪري سگهي ٿي. آخر ۾، باقاعده ورزش رت جي وهڪري کي وڌائي سگھي ٿي، جيڪا توهان جي چمڙي لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿي.

زندگيءَ جي هڪ ٻي تبديلي جيڪا توهان جي بيم تي داغ داغ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، سا آهي سانس لائق لباس پائڻ. مصنوعي مواد مان ٺهيل تنگ ڪپڙا پگهر ۽ بيڪٽيريا کي ڦاسائي سگهن ٿا، بريڪ آئوٽ جو سبب بڻجن ٿا. توهان جي چمڙي کي ساهه کڻڻ جي اجازت ڏيڻ لاءِ قدرتي فائبر جهڙوڪ ڪپهه يا بانس مان ٺهيل ٿلهي فٽنگ ڪپڙا چونڊيو. اضافي طور تي، گهڻي وقت تائين ويهڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهو پسڻ ۽ بيڪٽيريا کي پيٽ واري علائقي ۾ گڏ ڪرڻ جو سبب بڻائيندو. اٿڻ ۽ گھمڻ لاءِ وقفو وٺڻ سان داغ دھبڻ کي روڪڻ ۾ مدد ملي سگھي ٿي.

بم ايڪني

جيڪڏھن توھان کي اونداھين دڳن يا نشانن سان رهجي ويا آھن ته پوءِ ڊارڪ اسپاٽس ۽ داغ کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي bum acne کان نجات حاصل ڪرڻ کان پوء، پريشان نه ڪريو، اتي حل آهن. هائيڊروڪائنون تي مشتمل هڪ پراڊڪٽ وقت سان گڏ اونداهي اسپاٽ کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. داغ لاء، هڪ داغ هٽائڻ جيل يا ڪريم استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جنهنانهن جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن داغ سخت آهن، ڪنهن ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو جيڪو ٻيا علاج تجويز ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ليزر ٿراپي يا ڪيميائي ڇنڊڇاڻ.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته بچاءُ اهم آهي جڏهن اهو اچي ٿو ته اونداهي دڳن ۽ داغ داغ کان بچڻ لاءِ. پڪ ڪريو ته علائقي کي صاف ۽ سڪل رکو، ۽ تنگ لباس پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪي چمڙي کي خارش ڪري سگھن ٿا. اضافي طور تي، داڻا ڪڍڻ يا نچڻ کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو داغ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڪارو داغ ۽ داغ جي علاج لاءِ هڪ ٻيو آپشن قدرتي علاج استعمال ڪرڻ آهي، جهڙوڪ ليمن جو رس يا الو ويرا. اهي سڌو سنئون متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪري سگھجن ٿيون ۽ بند ڪرڻ کان پهريان ڪجهه منٽن لاء ڇڏي ڏيو. بهرحال، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته قدرتي علاج طبي علاج جيترو اثرائتو نه ٿي سگهيا آهن ۽ نتيجا ڏسڻ ۾ گهڻو وقت وٺي سگهن ٿا.

مستقل بيم اڪني لاءِ طبي مدد ڪڏهن حاصل ڪجي

جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪئي آهي سڀ علاج، پراڊڪٽس ۽ زندگي جي طرز ۾ تبديليون، پر اڃا تائين مسلسل دانهون آهن، اهو وقت آهي طبي مدد ڳولڻ جو. هڪ ڊرماتولوجسٽ نسخن جي دوا مهيا ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ اينٽي بايوٽيڪٽس يا ريٽينوڊس، جيڪي مؤثر طور تي سخت مٽيء جو علاج ڪري سگهن ٿيون. اهي ڪنهن به بنيادي طبي حالتن کي به رد ڪري سگهن ٿا جيڪي شايد ان جو سبب بڻجن ٿيون.

انتها ۾، صحيح علاج، مصنوعات ۽ طرز زندگي جي تبديلين سان رات جو توهان جي بم تي داغ کان نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. ڇا اهو هڪ سادي گهريلو علاج آهي يا هڪنسخي جي دوا، اتي هر ڪنهن لاء هڪ حل آهي. انهن صلاحن تي عمل ڪرڻ سان، توهان جلد ئي صاف ۽ صحتمند چمڙي حاصل ڪري سگهو ٿا!

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن بم اسني مايوسي ۽ شرمناڪ ٿي سگهي ٿي، اهو پڻ هڪ عام حالت آهي جنهن جو ڪيترن ئي ماڻهن کي تجربو آهي. اهو شرمسار ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي ۽ طبي مدد طلب ڪرڻ صاف چمڙي حاصل ڪرڻ لاء هڪ فعال قدم آهي. اضافي طور تي، سٺي حفظان صحت جي عملن کي برقرار رکڻ، جهڙوڪ باقاعدي شاور ڪرڻ ۽ صاف ڪپڙا پائڻ، پڻ مدد ڪري سگھن ٿا bum acne جي ترقي کي روڪڻ ۾. ياد رکو، توهان جي چمڙي جو خيال رکڻ مجموعي صحت ۽ خوشحالي جو هڪ اهم حصو آهي.