ການມີຈຸດໆຢູ່ບ່າຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ, ເຈັບປວດ ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການຄັນ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທົນກັບຄວາມງຽບໆ ຫຼືລໍຖ້າໃຫ້ພວກມັນຫາຍໄປຊ້າໆ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍອັນເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດຕ່າງໆໃນ bum ຂອງເຈົ້າຄືນ. ຕັ້ງແຕ່ວິທີການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆໃນບ້ານຈົນເຖິງຜະລິດຕະພັນທາງການຄ້າ, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມຄຸ້ມຄອງແກ່ເຈົ້າແລ້ວ.

ສາເຫດຂອງການເກີດຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ວິທີປ້ອງກັນພວກມັນ

ຈຸດດ່າງດຳເທິງບວມຂອງເຈົ້າມັກຈະເກີດຈາກສາເຫດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ສິວ. , ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, folliculitis ຫຼືຜື່ນເຫື່ອ. ເພື່ອປ້ອງກັນພວກມັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງຕະຫຼອດເວລາ. ນີ້ຫມາຍເຖິງການອາບນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍາປົກກະຕິແລະການນໍາໃຊ້ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການນຸ່ງເສື້ອທີ່ແໜ້ນໜາທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ຫຼື ດັກຈັບໄດ້.

ອີກວິທີໜຶ່ງເພື່ອປ້ອງກັນຈຸດດ່າງດຳຢູ່ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຄື ຫຼີກເວັ້ນການນັ່ງດົນໆ. ການນັ່ງເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກ ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສ້າງຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກລາຍ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງນັ່ງດົນໆ, ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນ ແລະ ຢືນຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ພື້ນທີ່ຫາຍໃຈໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ສະບູຫຼືສະ ໝອງ ທີ່ຮຸນແຮງໃນບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງທຳຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນີ້ແມ່ນອັນດັບ 5ວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຈຸດດ່າງດຳເທິງບ່າຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ:

1. ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ – ຢອດສອງສາມຢອດໃສ່ໝາກຝ້າຍແລ້ວທາໃສ່ຈຸດໆໂດຍກົງ
2. ສົ້ມແອບເປີ້ນ – ປະສົມກັບນໍ້າອຸ່ນ ນ້ຳແລ້ວນຳມາທາດ້ວຍສຳລີ
3. ເຈວວ່ານຫາງແຂ້ – ທາໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ ແລ້ວປະໄວ້ 15 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ
4. ນ້ຳໝາກນາວ – ຕັດໝາກນາວເປັນຕ່ອນບາງໆ ແລ້ວທາບໍລິເວນນັ້ນ , ປະໄວ້ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກ
5. ກະທຽມ – ທາບາງໆໃສ່ຈຸດໆໂດຍກົງແລ້ວປະໄວ້ 10 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ

ຄວນສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີປະສິດຕິຜົນ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສໍາລັບທຸກຄົນ. ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼືຈຸດຕ່າງໆຍັງຄົງຢູ່.

ນອກຈາກການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີເຊັ່ນ: ການລ້າງອອກຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ບໍລິເວນທີ່ມີສະບູ່ອ່ອນໆແລະນ້ໍາອຸ່ນ. ການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງໆ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຜ້າສັງເຄາະທີ່ແໜ້ນໜາກໍ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ການສ້າງຈຸດໃໝ່ໄດ້. t ມີເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ, ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຈຸດສຸດ bum ຂອງທ່ານໄດ້ໄວ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ benzoyl peroxide ຫຼືອາຊິດ salicylic. ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະ redness ໄດ້.

ສະໝັກຈໍານວນນ້ອຍໆໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບກ່ອນເຂົ້ານອນແລະທ່ານຈະເຫັນການປັບປຸງໃນຕອນເຊົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບ, ພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຫຼືລະຄາຍເຄືອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈໍານວນນ້ອຍໆແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີທີ່ຈະທົດສອບຜະລິດຕະພັນໃໝ່ໃສ່ພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ອາການທາງລົບໃດໆ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີ ແລະປຶກສາແພດຜິວໜັງ.

ເປັນຫຍັງການຂັດຜິວຈຶ່ງສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນຈຸດດ່າງດຳເທິງບວມ

ການຂັດຜິວຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດເຊລຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ ແລະ ບໍ່ອຸດຕັນໄດ້. ຮູຂຸມຂົນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈຸດສຸດ bum ຂອງທ່ານຈາກການສ້າງຕັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນຫຼາຍເກີນໄປເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອັກເສບຕື່ມອີກ. ການນໍາໃຊ້ການຂັດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດສະຜົມດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງໄດ້ໂດຍການປະສົມນ້ຳຕານສີນ້ຳຕານ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກເຂົ້າກັນ.

ນອກຈາກການຂັດຜິວແລ້ວ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາຜິວໜັງທີ່ບວມຂອງເຈົ້າສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ. ການນຸ່ງເສື້ອທີ່ແໜ້ນໜາ ຫຼື ນັ່ງເປັນເວລາດົນໆສາມາດກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ນຳໄປສູ່ການແຕກແຍກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີເຫື່ອອອກ ແລະອາບນໍ້າຫຼັງຈາກເຫື່ອອອກ ເພື່ອຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບຈຸດ, ຫຼີກເວັ້ນການເລືອກຫຼືບີບມັນເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວແລະການຕິດເຊື້ອຕື່ມອີກ. ແທນທີ່ຈະ, ນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວຈຸດທີ່ມີອາຊິດ salicylic ຫຼື benzoyl peroxide ເພື່ອຊ່ວຍລ້າງມັນອອກ.

ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາໃນກະເພາະອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ບ້າ. ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆສາມາດຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນລະບົບຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດດ່າງດໍາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ ຍັງສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ແຂງແຮງ. ສຸດທ້າຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດຈຸດດ່າງຕ່າງໆຕາມທ້ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ແຫນ້ນຫນາທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸສັງເຄາະສາມາດຈັບເຫື່ອແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ນໍາໄປສູ່ການແຕກແຍກ. ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງວ່າງທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໃຍທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍ ຫຼື ໄມ້ໄຜ່ ເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຫາຍໃຈໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ້ຽງການນັ່ງດົນໆ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເຫື່ອ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສະສົມຢູ່ບໍລິເວນກົ້ນ. ການພັກຜ່ອນເພື່ອຢືນຂຶ້ນ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໄປມາສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຈຸດດ່າງດຳຕ່າງໆໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເລກເທວະດາ 1101: ຄວາມໝາຍ, ຄວາມສຳຄັນ, ການສະແດງອອກ, ເງິນ, ແປວໄຟຄູ່ ແລະຄວາມຮັກ.

ວິທີກຳຈັດຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ຮອຍແປ້ວທີ່ຕົກຄ້າງຈາກສິວບ້າ

ຫາກເຈົ້າຍັງເຫຼືອຈຸດດ່າງດຳ ຫຼື ຮອຍແປ້ວ. ຫຼັງຈາກກຳຈັດສິວ ຝ້າ ກະ ຢ່າກັງວົນ ມີວິທີແກ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ hydroquinone ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງດໍາອ່ອນລົງໃນໄລຍະເວລາ. ສໍາລັບຮອຍແປ້ວ, ລອງໃຊ້ gel ຫຼືຄີມກໍາຈັດຮອຍແປ້ວ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຮອຍແປ້ວຮຸນແຮງ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວໜັງທີ່ສາມາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆໄດ້, ເຊັ່ນ: ການບຳບັດດ້ວຍເລເຊີ ຫຼື ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາພື້ນທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການນຸ່ງເສື້ອທີ່ແຫນ້ນຫນາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການເກັບ ຫຼື ບີບສິວ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້.

ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງໃນການປິ່ນປົວຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ຮອຍແປ້ວແມ່ນການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກນາວ ຫຼື ວ່ານຫາງແຂ້. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປະໄວ້ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າວິທີແກ້ໄຂແບບທໍາມະຊາດອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດແລະອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ. ວິທີແກ້ໄຂທັງຫມົດ, ຜະລິດຕະພັນແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດແຕ່ຍັງມີສິວ bum ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ. ແພດຜິວຫນັງສາມາດໃຫ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ເຊັ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຢາ retinoids, ເຊິ່ງສາມາດປິ່ນປົວສິວທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດກຳຈັດເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ອາດເປັນສາເຫດໄດ້.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການກຳຈັດຈຸດດ່າງດຳເທິງໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າໃນຄືນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ, ຜະລິດຕະພັນ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ແກ້​ໄຂ​ເຮືອນ​ງ່າຍ​ດາຍ​ຫຼື​ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ມີການແກ້ໄຂສໍາລັບທຸກຄົນ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດມີຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີສຸຂະພາບດີໄດ້ໃນທັນທີ!

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ສິວ bum ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງແລະຫນ້າອັບອາຍ, ມັນຍັງເປັນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະມີຄວາມອັບອາຍແລະການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດແມ່ນເປັນບາດກ້າວບຸກທະລຸເພື່ອບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ຈະແຈ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີເຊັ່ນ: ອາບນໍ້າເປັນປະຈໍາ ແລະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດ, ຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດສິວອັກເສບໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.