Faodaidh spotan air do chnap a bhith tàmailteach, pianail agus uaireannan eadhon tachaiseach. Chan fheum thu fulang ann an sàmhchair no feitheamh gus an tèid iad à sealladh gu slaodach. San artaigil seo, bidh sinn a’ sgrùdadh grunn fhuasglaidhean èifeachdach gus faighinn cuidhteas spotan air do chnap thar oidhche. Bho leigheasan dachaigh sìmplidh gu toraidhean malairteach, tha sinn air do chòmhdach.

Na tha ag adhbhrachadh spotan air cnap agus mar a chuireas iad casg orra

Mar as trice bidh spotan air do chnap air adhbhrachadh le diofar adhbharan leithid acne , galar bactaraidh, folliculitis no broth fallas. Gus casg a chuir orra, tha e cudromach an sgìre a chumail glan agus tioram fad na h-ùine. Tha seo a’ ciallachadh frasan no amaran cunbhalach agus a’ cleachdadh fo-aodach cotain airson anail a tharraing. A bharrachd air an sin, seachain aodach teann a dh’ adhbhraicheas suathadh no a ghlacas taiseachd.

Is e dòigh eile air spotan air do chnap a sheachnadh a bhith nad shuidhe airson ùine mhòr. Le bhith a’ suidhe airson amannan fada faodaidh fallas agus bacteria togail suas, a’ leantainn gu briseadh sìos. Ma dh’ fheumas tu suidhe airson amannan fada, feuch ri fois a ghabhail agus seas suas gus leigeil leis an àite anail a tharraing. Tha e cuideachd cudromach gun cleachd thu siabann cruaidh no scrubs air an sgìre, oir faodaidh seo an craiceann a mhilleadh agus an duilgheadas a dhèanamh nas miosa. An àite sin, cleachd inneal-glanaidh socair agus moisturizer gus an craiceann a chumail fallain agus hydradach.

Na 5 leigheasan dachaigh as fheàrr gus spotan air Bum a làimhseachadh thar oidhche

Nuair a thig e gu leigheasan dachaigh, is e sìmplidheachd an rud as cudromaiche. Seo na 5 as àirdeleigheasan a dh’ fhaodadh spotan air do chnap a lughdachadh gu h-èifeachdach:

1. Ola craoibhe tì - dab beagan bhrochan air ball cotan agus cuir a-steach gu dìreach san spot
2. Fìon-dhearcan leann-ubhal - measgachadh le blàth uisge agus cuir a-steach le ball cotan
3. Gel Aloe vera - cuir a-steach gu dìreach air an raon air a bheil buaidh agus fàg airson 15 mionaidean mus nigh thu dheth
4. Sùgh lemon - gearraich lemon ann an sliseagan agus suathadh san spot , fàg airson beagan mhionaidean mus nighear dheth
5. Garlic Paste - cuir beagan a-steach gu dìreach air an àite agus fàg airson 10 mionaidean mus nigh thu dheth

Tha e cudromach cuimhneachadh ged a faodaidh na leigheasan dachaigh seo a bhith èifeachdach, is dòcha nach obraich iad airson a h-uile duine. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte ma tha dragh sam bith ort no ma mhaireas na spotan.

A bharrachd air a bhith a’ cleachdadh nan leigheasan sin, tha e cudromach cuideachd deagh chleachdaidhean slàinteachais a chumail suas, leithid a bhith a’ nighe an fheadhainn air a bheil buaidh gu cunbhalach. sgìre le siabann socair agus uisge blàth. Faodaidh a bhith a’ caitheamh aodach fuasgailte agus a bhith a’ seachnadh aodach teann, synthetigeach cuideachadh cuideachd gus casg a chuir air tuilleadh irioslachd agus leasachadh spotan ùra.

Na Toraidhean as Fheàrr airson faighinn cuidhteas spotan air Bum Fast

Ma nì thu’ t ùine agad leigheasan dachaigh a dhèanamh, tha grunn thoraidhean ann a chuidicheas tu gus faighinn cuidhteas spotan air do chnap gu sgiobalta. Coimhead airson stuthan anns a bheil benzoyl peroxide no searbhag salicylic. Faodaidh iad sèid agus deargadh a lughdachadh gu h-èifeachdach.

Cuir a-steachbeagan air an raon air a bheil buaidh mus tèid thu dhan leabaidh agus chì thu adhartas sa mhadainn.

Tha e cudromach cuimhneachadh ged a dh’ fhaodadh na toraidhean sin a bhith èifeachdach, faodaidh iad tiormachd no irioslachd adhbhrachadh cuideachd. Dèan cinnteach gun tòisich thu le tomhas beag agus àrdachadh mean air mhean mar a dh 'fheumar.

A bharrachd air an sin, tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd deuchainn a dhèanamh air toradh ùr air raon beag craiceann mus cuir thu a-steach e gu àite nas motha. Ma tha mì-chofhurtachd no droch bhuaidh sam bith ort, stad air a chleachdadh sa bhad agus bruidhinn ri dermatologist.

Carson a tha exfoliation cudromach ann a bhith a’ cur casg air spotan air Bum

Ma chuireas tu do chraiceann às do chraiceann faodaidh tu ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh agus dì-chlogadh pores, a’ cur casg air spotan air do chnap bho bhith a’ cruthachadh. Ach, tha e cudromach gun a bhith a’ dèanamh cus dheth oir dh’ fhaodadh sin an craiceann a mhilleadh tuilleadh. Faodaidh a bhith a 'cleachdadh scrubs socair uair no dhà san t-seachdain iongantasan a dhèanamh. Faodaidh tu eadhon do scrub fhèin a dhèanamh le bhith a’ measgachadh siùcar donn agus ola ollaidh còmhla.

A bharrachd air exfoliating, tha e cudromach cuideachd an craiceann air do chnap a chumail glan agus tioram. Le bhith a’ caitheamh aodach teann no a’ suidhe airson ùine fhada faodaidh e taiseachd agus bacteria a ghlacadh, a’ leantainn gu briseadh sìos. Dèan cinnteach gun atharraich thu a-mach à aodach eacarsaich sweaty agus fras às deidh sweating gus an sgìre a chumail glan. Ma gheibh thu spot, seachain am buain no am brùthadh oir faodaidh seo leantainn gu sgarradh agus tuilleadh ghalaran. An àite sin, cuir a-steach làimhseachadh spot anns a bheilsalicylic acid no benzoyl peroxide gus cuideachadh le bhith ga ghlanadh.

Atharrachaidhean dòigh-beatha a chuidicheas le bhith a 'cur às do spotan air Bum

Còmhla ri bhith a' cleachdadh leigheasan agus stuthan, faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha cuideachd cur ri bhith a' cur às do spotan air do cnap. Le bhith a’ cumail uisgeachadh le bhith ag òl tòrr uisge faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ sruthadh a-mach tocsainnean san t-siostam agad a dh’ fhaodadh spotan adhbhrachadh.

A bharrachd air an sin, faodaidh ithe daithead làn de mheasan is ghlasraich cuideachd am beathachadh riatanach a thoirt don bhodhaig agad gus craiceann fallain a chumail suas. Mu dheireadh, faodaidh eacarsaich chunbhalach sruth fala a bhrosnachadh, rud a dh'fhaodas a bhith buannachdail don chraiceann agad.

Atharrachadh dòigh-beatha eile a chuidicheas le bhith a' cur às do spotan air do chuim, 's e a bhith a' caitheamh aodach anail. Faodaidh aodach teann air a dhèanamh de stuthan synthetigeach fallas agus bacteria a ghlacadh, a’ leantainn gu briseadh sìos. Tagh aodach fuasgailte air a dhèanamh le snàithleach nàdarra leithid cotan no bambù gus leigeil le do chraiceann anail a tharraing. A bharrachd air an sin, seachain suidhe airson ùine mhòr oir faodaidh e fallas agus bacteria a chruinneachadh anns an raon buttock. Ma bheir thu fois airson seasamh suas is gluasad mun cuairt, cuidichidh sin le bhith a’ cur casg air spotan bho bhith a’ cruthachadh.

Mar a gheibh thu cuidhteas spotan dorcha is sgarfaichean air am fàgail air do chùlaibh le Bum Acne

Ma tha spotan dorcha no sgarfaichean agad às deidh dhut faighinn cuidhteas acne bum, na gabh dragh, tha fuasglaidhean ann. Faodaidh toradh anns a bheil hydroquinone cuideachadh le bhith a’ lasadh spotan dorcha thar ùine. Airson sgaraidhean, feuch ri gel no uachdar toirt air falbh scar a chleachdadh, a thafaodaidh iad cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an coltas. Ma tha na sgaraidhean cruaidh, bruidhinn ri dermatologist as urrainn leigheasan eile a mholadh, leithid leigheas laser no peitean ceimigeach.

Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil casg air leth cudromach nuair a thig e gu bhith a’ seachnadh spotan dorcha agus sgarfaichean bho acne. Dèan cinnteach gun cùm thu an sgìre glan is tioram, agus seachain aodach teann a dh’ adhbhraicheas an craiceann. A bharrachd air an sin, feuch ri seachain a bhith a’ togail no a’ brùthadh an acne, oir faodaidh seo leantainn gu sgarradh.

Is e roghainn eile airson a bhith a’ làimhseachadh spotan dorcha agus sgarfaichean a bhith a’ cleachdadh leigheasan nàdarra, leithid sùgh lemonan no aloe vera. Faodar iad sin a chuir gu dìreach ris an raon air a bheil buaidh agus fhàgail air airson beagan mhionaidean mus nigh iad dheth. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gur dòcha nach bi leigheasan nàdarrach cho èifeachdach ri leigheasan meidigeach agus gum faodadh gun toir iad nas fhaide gus toraidhean fhaicinn.

Cuin a dh’iarras tu Taic Meidigeach airson Acne Bum Seasmhach

Ma tha thu air feuchainn a h-uile leigheas, toradh agus atharrachadh dòigh-beatha ach fhathast le cnap-starra leantainneach, tha an t-àm ann cuideachadh meidigeach a shireadh. Faodaidh dermatologist cungaidhean cungaidh-leigheis a thoirt seachad, leithid antibiotics no retinoids, a dh'fhaodas fìor acne a làimhseachadh. Faodaidh iad cuideachd tinneasan meidigeach sam bith a dh'fhaodadh a bhith ga adhbharachadh a chur às.

Gus co-dhùnadh, tha e comasach faighinn cuidhteas spotan air do chnap thar oidhche leis na leigheasan ceart, na stuthan agus na h-atharrachaidhean dòigh-beatha. Ge bith an e leigheas dachaigh sìmplidh a th’ ann no acungaidh-leigheis, tha fuasgladh ann airson a h-uile duine. Le bhith a’ leantainn nam molaidhean seo, faodaidh craiceann soilleir agus fallain a bhith agad ann an ùine sam bith!

Tha e cudromach toirt fa-near, ged a dh’ fhaodas acne a bhith sàrachail agus tàmailteach, tha e cuideachd na chumha cumanta a bhios mòran dhaoine a’ faighinn eòlas. Chan eil e na adhbhar nàire agus tha a bhith a’ sireadh cuideachadh meidigeach na cheum for-ghnìomhach a dh’ ionnsaigh craiceann soilleir. A bharrachd air an sin, le bhith a’ cumail deagh chleachdaidhean slàinteachais, leithid frasadh gu cunbhalach agus a’ caitheamh aodach glan, faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ cur stad air leasachadh acne. Cuimhnich gu bheil a bhith a’ gabhail cùram den chraiceann agad na phàirt chudromach de shlàinte is sunnd iomlan.