მუწუკზე ლაქების გაჩენა შეიძლება იყოს უხერხული, მტკივნეული და ზოგჯერ ქავილიც კი. თქვენ არ გჭირდებათ ჩუმად იტანჯოთ ან დაელოდოთ მათ ნელ-ნელა გაქრობას. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ რამდენიმე ეფექტურ გადაწყვეტას თქვენს მუწუკზე ლაქების მოსაშორებლად ღამით. მარტივი საშინაო საშუალებებიდან დაწყებული კომერციული პროდუქტებით დამთავრებული, ჩვენ გაგიფრთხილდით.

რა იწვევს ლაქებს მუწუკზე და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი

ლაქები მუცელზე ჩვეულებრივ გამოწვეულია სხვადასხვა მიზეზით, როგორიცაა აკნე. ბაქტერიული ინფექცია, ფოლიკულიტი ან ოფლის გამონაყარი. მათი თავიდან აცილების მიზნით, მნიშვნელოვანია, რომ ტერიტორია ყოველთვის სუფთა და მშრალი იყოს. ეს ნიშნავს რეგულარულ შხაპს ან აბაზანას და ბამბის საცვლების გამოყენებას სუნთქვისთვის. გარდა ამისა, მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხახუნი ან ტენიანობის შეკავება.

კიდევ ერთი გზა, რათა თავიდან აიცილოთ ლაქები თქვენს მუწუკზე, არის თავი აარიდოთ დიდხანს ჯდომას. ხანგრძლივმა ჯდომამ შეიძლება გამოიწვიოს ოფლის და ბაქტერიების დაგროვება, რაც იწვევს გამონაყარს. თუ დიდხანს გიწევთ ჯდომა, შეეცადეთ დაისვენოთ და ფეხზე წამოდექით, რათა ზონამ სუნთქვა შეძლოს. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მოერიდოთ უხეში საპნების ან სკრაბების გამოყენებას ადგილზე, რადგან ამან შეიძლება გააღიზიანოს კანი და გააუარესოს პრობლემა. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი და დამატენიანებელი, რომ შეინარჩუნოთ კანი ჯანსაღი და დატენიანებული.

ტოპ 5 საშინაო საშუალება ლაქების მოსაგვარებლად ღამისთევაზე

როდესაც საქმე ეხება საშინაო სამკურნალო საშუალებებს, მთავარი სიმარტივეა. აქ არის ტოპ 5საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ ეფექტურად შეამცირონ ლაქები მუწუკზე:

1. ჩაის ხის ზეთი – დაასხით რამდენიმე წვეთი ბამბაზე და წაისვით პირდაპირ ადგილზე
2. ვაშლის ძმარი – შეურიეთ თბილს წყალი და წაისვით ბამბით
3. ალოე ვერას გელი – წაისვით პირდაპირ დაზიანებულ ადგილზე და გაიჩერეთ 15 წუთით ადრე ჩამოიბანეთ
4. ლიმონის წვენი – დაჭერით ლიმონი ნაჭრებად და შეიზილეთ ადგილზე , გაიჩერეთ რამდენიმე წუთით ადრე ჩამობანამდე
5. ნივრის პასტა – წაისვით მცირე რაოდენობა პირდაპირ ადგილზე და გაიჩერეთ 10 წუთით ადრე ჩამობანამდე

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სანამ ეს საშინაო საშუალებები შეიძლება ეფექტური იყოს, ისინი შეიძლება ყველასთვის არ იყოს ეფექტური. ყოველთვის უმჯობესია მიმართოთ ჯანდაცვის პროფესიონალს, თუ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან თუ ლაქები გაგრძელდა.

ამ საშუალებების გამოყენების გარდა, ასევე მნიშვნელოვანია კარგი ჰიგიენის წესების დაცვა, როგორიცაა დაზარალებულის რეგულარულად დაბანა. ტერიტორია ნაზი საპნით და თბილი წყლით. ფხვიერი ტანსაცმლის ტარება და მჭიდრო, სინთეტიკური ქსოვილების თავიდან აცილება ასევე დაგეხმარებათ შემდგომი გაღიზიანებისა და ახალი ლაქების წარმოქმნის თავიდან აცილებაში.

საუკეთესო პროდუქტები ლაქების სწრაფად მოსაშორებლად

თუ არ დრო არ გაქვთ სახლის სამკურნალო საშუალებების გასაკეთებლად, არსებობს რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ ლაქები მუწუკზე. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ბენზოილის პეროქსიდს ან სალიცილის მჟავას. მათ შეუძლიათ ეფექტურად შეამცირონ ანთება და სიწითლე.

აპლიკაციამცირე რაოდენობით გადაიტანეთ დაზიანებულ მხარეზე ძილის წინ და შეამჩნევთ გაუმჯობესებას დილით.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტები ეფექტურია, მათ შესაძლოა სიმშრალე ან გაღიზიანება გამოიწვიოს. აუცილებლად დაიწყეთ მცირე რაოდენობით და თანდათან გაზარდეთ საჭიროებისამებრ.

დამატებით, ყოველთვის კარგი იდეაა ახალი პროდუქტის ტესტირება კანის მცირე ფართობზე, სანამ უფრო დიდ ზონაზე წაისვით. თუ რაიმე დისკომფორტს ან გვერდით რეაქციებს განიცდით, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ გამოყენება და გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან.

რატომ არის აქერცვლა მთავარი მუწუკზე ლაქების თავიდან ასაცილებლად

თქვენი კანის აქერცვლა დაგეხმარებათ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებაში და შეშუპებაში ფორებს, რაც ხელს უშლის თქვენს მუწუკზე ლაქების წარმოქმნას. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ მას, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს კანი. კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ნაზი სკრაბის გამოყენებამ შეიძლება საოცრება მოახდინოს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი სკრაბი ყავისფერი შაქრისა და ზეითუნის ზეთის შერევით.

გარდა აქერცვლისა, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მუწუკზე კანი სუფთა და მშრალი იყოს. მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება ან ხანგრძლივად ჯდომა შეიძლება შეინარჩუნოს ტენიანობა და ბაქტერიები, რამაც გამოიწვიოს გამონაყარი. დარწმუნდით, რომ გამოიცვალეთ ოფლიანი სავარჯიშო ტანსაცმელი და მიიღეთ შხაპი ოფლიანობის შემდეგ, რათა ადგილი სუფთა იყოს. თუ ლაქა გაგიჩნდებათ, მოერიდეთ მის მოკრეფას ან შეკუმშვას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურები და შემდგომი ინფექცია. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ლაქების მკურნალობა, რომელიც შეიცავსსალიცილის მჟავა ან ბენზოილის პეროქსიდი მის გასუფთავებაში დაგეხმარებათ.

ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ლაქების აღმოფხვრას მუწუკზე

საშუალებებისა და პროდუქტების გამოყენებასთან ერთად, ცხოვრების წესის ცვლილებამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ლაქების მოცილებას ბოზი. ბევრი წყლის დალევით დატენიანება დაგეხმარებათ სისტემაში ტოქსინების გამოდევნაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ლაქები.

გარდა ამისა, ხილითა და ბოსტნეულით მდიდარი დიეტის მიღებას ასევე შეუძლია თქვენს ორგანიზმს მიაწოდოს საჭირო საკვები ნივთიერებები ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად. და ბოლოს, რეგულარულ ვარჯიშს შეუძლია სისხლის ნაკადის გაძლიერება, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი კანისთვის.

ცხოვრების სტილის კიდევ ერთი ცვლილება, რომელიც დაგეხმარებათ მუწუკზე ლაქების აღმოფხვრაში, არის სუნთქვადი ტანსაცმლის ტარება. სინთეზური მასალისგან დამზადებულ მჭიდრო ტანსაცმელს შეუძლია ოფლისა და ბაქტერიების დაჭერა, რამაც გამოიწვიოს გამონაყარი. აირჩიე ნატურალური ბოჭკოებისგან დამზადებული ფხვიერი ტანსაცმელი, როგორიცაა ბამბა ან ბამბუკი, რათა კანმა სუნთქოს. გარდა ამისა, მოერიდეთ ხანგრძლივ ჯდომას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ოფლის და ბაქტერიების დაგროვება დუნდულოში. ფეხზე დგომასა და გადაადგილებისას შესვენება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ლაქების წარმოქმნა.

როგორ მოვიშოროთ მუქ ლაქები და ნაწიბურები, რომლებიც მუწუკის აკნემ დატოვა

თუ დაგრჩათ მუქი ლაქები ან ნაწიბურები აკნეს მოშორების შემდეგ, არ ინერვიულოთ, არსებობს გადაწყვეტილებები. ჰიდროქინონის შემცველ პროდუქტს შეუძლია დროთა განმავლობაში გაანათოს მუქი ლაქები. ნაწიბურების დროს სცადეთ ნაწიბურების მოსაშორებელი გელი ან კრემის გამოყენება, რომელიცშეიძლება დაეხმაროს მათი გარეგნობის შემცირებას. თუ ნაწიბურები მძიმეა, მიმართეთ დერმატოლოგს, რომელსაც შეუძლია შემოგთავაზოთ სხვა მკურნალობა, როგორიცაა ლაზერული თერაპია ან ქიმიური პილინგი.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პრევენცია არის მთავარი, როდესაც საქმე ეხება მუწუკების მუქ ლაქებსა და ნაწიბურების თავიდან აცილებას. დარწმუნდით, რომ შეინახეთ ადგილი სუფთა და მშრალი და მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებას, რომელსაც შეუძლია კანის გაღიზიანება. გარდა ამისა, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ აკნეს მოკრეფა ან გამოწურვა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურები.

მუქი ლაქების და ნაწიბურების მკურნალობის კიდევ ერთი ვარიანტია ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა ლიმონის წვენი ან ალოე ვერა. ეს შეიძლება პირდაპირ დაზიანებულ ადგილზე წაისვათ და რამდენიმე წუთის განმავლობაში ჩამოიბანოთ. თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ბუნებრივი საშუალებები შეიძლება არ იყოს ისეთივე ეფექტური, როგორც სამედიცინო მკურნალობა და შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს შედეგის სანახავად.

როდის მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას მუდმივი მუწუკების გამონაყარისთვის

თუ სცადეთ ყველა საშუალება, პროდუქტი და ცხოვრების წესის ცვლილება, მაგრამ მაინც მუდმივი მუწუკები გაქვთ, დროა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. დერმატოლოგს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიბიოტიკები ან რეტინოიდები, რომლებიც ეფექტურად მკურნალობენ მძიმე აკნეს. მათ ასევე შეუძლიათ გამორიცხონ რაიმე ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს.

დასკვნის სახით, ლაქების მოშორება თქვენს მუწუკზე ღამით შესაძლებელია სწორი საშუალებების, პროდუქტებისა და ცხოვრების წესის შეცვლით. იქნება ეს მარტივი სახლის სამკურნალო საშუალება თუ არეცეპტით გაცემული წამალი, გამოსავალი ყველასთვის არსებობს. ამ რჩევების დაცვით, უმოკლეს დროში გექნებათ სუფთა და ჯანსაღი კანი!

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ აკნე შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული და უხერხული, ის ასევე ჩვეულებრივი მდგომარეობაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი განიცდის. არაფრის სირცხვილია და სამედიცინო დახმარების ძებნა პროაქტიული ნაბიჯია სუფთა კანის მისაღწევად. გარდა ამისა, კარგი ჰიგიენური პრაქტიკის დაცვა, როგორიცაა რეგულარულად შხაპის მიღება და სუფთა ტანსაცმლის ტარება, ასევე დაგეხმარებათ აკნეს განვითარების თავიდან ასაცილებლად. დაიმახსოვრეთ, თქვენი კანის მოვლა არის საერთო ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მნიშვნელოვანი ნაწილი.