မင်းရဲ့ ခြေချောင်းကြီးတွေမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကြောင့် ညလယ်မှာ နိုးလာရတာ ပင်ပန်းနေလား။ ဂေါက်ရောဂါ နောက်တစ်မျိုး ထပ်ပေါ်လာဖို့ တွေးနေသလား။ အင်း စိတ်မပူနဲ့! ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဂေါက်ရောဂါကို ကုသရန် အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးပါမည် - ဟုတ်ကဲ့၊ သင် 10 မိနစ်အတွင်းဖတ်ပါ -

Gout ဆိုတာဘာလဲ။

ဂေါက်သည် အဆစ်များတွင် ယူရစ်အက်ဆစ်ပုံဆောင်ခဲများ စုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခြေချောင်းကြီးတွေကို မကြာခဏ ထိခိုက်စေပေမယ့် ခြေကျင်းဝတ်၊ ဒူးခေါင်း၊ တံတောင်ဆစ်နဲ့ လက်ကောက်ဝတ်တွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဂေါက်တိုက်ခိုက်မှုများသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် နာကျင်ပြီး အားနည်းသွားနိုင်သည်။

ဂေါက်ရောဂါသည် အနီရောင်အသားများ၊ ပင်လယ်စာများနှင့် အရက်ကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသည့် purines များသောအစားအစာများနှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေသော်လည်း ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများ။ ဂေါက်ရောဂါရှိသူ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် နောင်လာမည့်တိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုရွေးချယ်မှုများတွင် ဆေးဝါး၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အစားအသောက်ပြုပြင်ခြင်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။

ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများ

ဂေါက်၏ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ထိခိုက်မိသောအဆစ်များတွင် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ပါဝင်သည်။ အဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားသည် နီရဲပြီး တောက်ပြောင်ကာ ထိတွေ့ရန် နွေးထွေးနေနိုင်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုသည် ရက်ပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာနိုင်ပြီး ကောင်းစွာမကုသပါက ပြန်ဖြစ်နိုင်သည်။

နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းအပြင် ဂေါက်ရောဂါသည်လည်း အဖျားတက်ခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကြောင့်ပါ။အဆစ်အတွင်း ယူရစ်အက်ဆစ်ပုံဆောင်ခဲများ တိုးပွားလာခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဂေါက်၏နောက်ထပ်လက္ခဏာမှာ အရေပြားတစ်ဝိုက်ရှိ သေးငယ်ပြီး မာကျောသော အဖုများဖြစ်သည့် တိုဖီ ကြီးထွားလာခြင်း ဖြစ်သည်။ ထိခိုက်အဆစ်။ ဤ tophi များသည် အမှန်တကယ်တွင် ယူရစ်အက်ဆစ်ပုံဆောင်ခဲများ၏ အနည်အနှစ်များဖြစ်ပြီး ဂေါက်သည် နာတာရှည်ဖြစ်လာပြီး ကောင်းစွာမထိန်းနိုင်တော့သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဂေါက်၏အကြောင်းရင်းများ

ဂေါက်သည် အလွန်အကျွံတည်ဆောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်။ သွေးကြောထဲမှာ ယူရစ်အက်ဆစ်။ မျိုးရိုးဗီဇ၊ အစားအသောက်၊ လူနေမှုပုံစံ၊ နှင့် အချို့သောဆေးဝါးများအပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အနီရောင်အသားများ၊ ပင်လယ်စာများ၊ အရက်နှင့် သကြားပါသောအချိုရည်များသည် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသည့် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

မျိုးရိုးဗီဇသည် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်ယောက်ယောက် ဂေါက်ရောဂါရှိနေပါက သင်လည်း ၎င်းရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးချိုနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသည် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။

အဝလွန်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်များသည် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည် . ဂေါက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရန်အတွက် ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ရန်နှင့် ရေများများသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Gout အတွက် ရိုးရာကုသမှု

ရှေးယခင်အားဖြင့် ဂေါက်ရောဂါကို ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသပေးပါသည်။

• စတီရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ(NSAIDs)
• Corticosteroids
• Colchicine

ဤဆေးများသည် တိုက်ခိုက်မှုအတွင်း နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သော်လည်း ရောဂါ၏ နောက်ခံအကြောင်းရင်းကို မဖြေရှင်းပါ။

ဆေးအပြင်၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းကလည်း ဂေါက်ရောဂါကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အရက်နှင့် သကြားပါသော အချိုရည်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် အနီရောင်အသားများ၊ ပင်လယ်စာများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကဲ့သို့သော purine ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းကို ကန့်သတ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အစားအသောက်များကဲ့သို့သော အစားထိုးကုထုံးများ ဂေါက်ရောဂါအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုသမှုများအဖြစ် အပြောင်းအလဲများကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် သုတေသန ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

ရိုးရာကုသမှုများ၏ ကန့်သတ်ချက်များ

ဂေါက်ရောဂါအတွက် ရိုးရာကုသမှုများသည် အစာအိမ်အနာအပါအဝင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာ တိုးလာနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနိုင်ခြေရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် နောင်လာမည့်တိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်မပေးနိုင်ပါ။

ထို့ပြင် ဂေါက်ရောဂါအတွက် ရိုးရာကုထုံးများသည် နောက်ခံအကြောင်းရင်းများထက် ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ ဖြေရှင်းလေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ယာယီသက်သာခွင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပြဿနာ၏အရင်းမြစ်ကို မဖြေရှင်းဘဲ ရေရှည်တွင် ထိရောက်မှု မရှိနိုင်ပေ။

ရိုးရာကုထုံးများ၏ အခြားကန့်သတ်ချက်မှာ ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်နိုင်ပေ။ အချို့လူများတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို တားဆီးနိုင်သည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိနိုင်သည်။အချို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းမှ ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကန့်အသတ်ဖြင့် ရွေးချယ်စရာများ ချန်ထားခဲ့ပါ။

10 မိနစ် Gout ကုသနည်းအတွက် ပြင်ဆင်နည်း

၁၀ မိနစ် ဂေါက်ရောဂါအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်၊ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ သံပုရာရည်၊ ဂျင်း၊ ပန်းသီးရှာလကာရည်နှင့် ရေ။

ပထမဦးစွာ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ တစ်ဇွန်းကို ရေ 8 အောင်စနှင့် ရောမွှေပါ။ ထို့နောက် သံပုရာသီးတစ်လုံး၏ဖျော်ရည်၊ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်တစ်ဇွန်းတို့ကိုရောပြီး ရောထည့်လိုက်ပါ။ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။

ဆေးကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်နေစဉ် လိုအပ်သလို သောက်ပါ။

၁၀ မိနစ် Gout Cure သည် တိုက်ခိုက်မှုအတွင်း သက်သာရာရနိုင်သော်လည်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လျော်သောဆေးဝါးကုသမှုအတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဂေါက်ရောဂါသည် ဆက်လက်၍ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုသင်တန်းအကြောင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုထားသည်။

10 မိနစ်ဂေါက်ကုသခြင်း – ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ

၁၀ မိနစ်ဂေါက်ကုသခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။ ဂေါက်ရောဂါ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ဂေါက်ရောဂါကို ကုသရန် အလုံးစုံ ချဉ်းကပ်နည်း။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အယ်လ်ကာလီဓာတ်များပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးကာ ၎င်းသည် ယူရစ်အက်ဆစ်ပုံဆောင်ခဲများကို ပျော်ဝင်စေပြီး နောင်လာမည့်တိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

1. Baking Soda နှင့် Water ဖျော်ရည်

၁၀ မိနစ်အတွင်း အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း Gout Cure ကတော့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအရည်ကို သောက်ခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊ရေ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ အယ်ကာလီဓာတ် တိုးလာသဖြင့် ယူရစ်အက်ဆစ် ပုံဆောင်ခဲများကို ပျော်ဝင်စေပြီး ထိခိုက်နေသော အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ ဂျင်းနှင့် Apple Cider Vinegar နှင့် သံပုရာရည်ကို သောက်သုံးပါ

ထို့အပြင်၊ 10 Minute Gout Cure တွင် သံပုရာရည်၊ ဂျင်းနှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကဲ့သို့သော အခြားသော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အယ်လ်ကာဆီယမ်များကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရန် အတူတူလုပ်ဆောင်ပါသည်။

၁၀ မိနစ် Gout Cure သည် ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဆေးကုသမှုအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။ ကုသမှုအစီအစဥ်အသစ်မစတင်မီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

10 မိနစ် Gout ကုသခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူး

10 မိနစ် Gout ကုသခြင်းသည် ဝေဒနာခံစားရသူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ ဂေါက်ရောဂါ။

• ၎င်းသည် တိုက်ခိုက်မှုအတွင်း နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ၎င်းသည် ရောဂါ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို ဖြေရှင်းပေးသည်၊ ၎င်းသည် နောင်လာမည့်တိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဖြစ်ပွားခြင်းမှစသည်။
• ၎င်းသည် ရိုးရာကုသမှုများ၏ ဆိုးကျိုးများနှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ သဘာဝကျပြီး အလုံးစုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• 10 Minute Gout Cure ၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးမှာ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပြီး​တော့ သင့်​အိမ်​မှာ သက်​​တောင့်​သက်​သာနဲ့ လုပ်​​ဆောင်​နိုင်​ပါတယ်​။ ကုသရန် အထူးကိရိယာ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်မှု မလိုအပ်ဘဲ ဝေဒနာခံစားနေရသူတိုင်း လက်လှမ်းမီနိုင်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည်။ဂေါက်ရောဂါ။
• ထို့အပြင်၊ ကုသရာတွင်အသုံးပြုသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် တတ်နိုင်သည်နှင့် အလွယ်တကူရနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ဂေါက်ရောဂါကို ကုသရန်အတွက် စရိတ်သက်သာသော အဖြေတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။

ထို့ပြင်၊ 10 မိနစ် ဂေါက်ရောဂါကို ကုသနိုင်သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် သုခကိုလည်း တိုးတက်စေပါသည်။ ကုသရာတွင်အသုံးပြုသည့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ဂေါက်ရောဂါ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့်၊ ကုသမှုသည် လူတစ်ဦးချင်းစီကို ပိုမိုတက်ကြွပြီး နာကျင်မှုကင်းသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးဆောင်နိုင်စေခြင်းဖြင့် အဆစ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

Gout ကင်းစင်သော လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုချက်များ

နောင်လာမည့် ဂေါက်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

1. အနီရောင်အသားများ၊ ပင်လယ်စာများနှင့် သကြားပါသော အချိုရည်များ စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ ယင်းအစား သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် ပိန်သောပရိုတင်းဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောအစားအစာကို အာရုံစိုက်စားသုံးပါ။
2. တစ်နေ့တာလုံး ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေသော ယူရစ်အက်ဆစ်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
3. ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့်အပြင် နောင်လာမည့်တိုက်ခိုက်မှုများ ဖြစ်ပွားခြင်းမှလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပြီး 10 Minute Gout Cure ကို သင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် နောက်ဆုံးတွင် နှုတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲသော ဂေါက်တိုက်ခိုက်မှုများ နှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ဂေါက်ရောဂါကင်းစင်သောဘဝသို့ မင်္ဂလာပါ!

ဤလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းအပြင်၊ဂေါက်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာအချို့လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ချယ်ရီသီးနှင့် ချယ်ရီဖျော်ရည်များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ အခြားသော အကျိုးပြု အစားအစာများတွင် အဆီနည်းသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် အစေ့အဆန်များ ပါဝင်ပါသည်။

ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို တိုးမြင့်စေပြီး ဂေါက်ရောဂါကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင်သောက်ရန်ရွေးချယ်ပါက၊ သင့်စားသုံးမှုကို တစ်ရက်လျှင် တစ်လုံး သို့မဟုတ် နှစ်လုံးသာ ကန့်သတ်ပြီး ဘီယာ သို့မဟုတ် ဝိုင်ကဲ့သို့သော အရက်နည်းသော ရွေးချယ်မှုများကို ရွေးချယ်ပါ။

FAQs

10 မိနစ် ဂေါက်ရောဂါကို မည်သို့ကုသနိုင်သနည်း။ အလုပ်လား?

ဂေါက်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေသော ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချပေးသည့် သဘာဝဆေးနည်းများစာရင်းကို ပရိုဂရမ်က ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

10 မိနစ် Gout ကုသခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ပရိုဂရမ်က ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသော သဘာဝကုထုံးများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

10 Minute Gout Cure ကို မည်သူမဆို အသုံးပြုလို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဂေါက်ရောဂါခံစားနေရပြီး သဘာဝကုထုံးကိုရှာဖွေလိုသူတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

10 မိနစ် Gout ကုထုံးနဲ့ ရလဒ်တွေမြင်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ရလဒ်များ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ပရိုဂရမ်ကို အသုံးပြုပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လူများစွာသည် ဂေါက်ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာရာရကြောင်း အစီရင်ခံခဲ့သည်။