Apple ഫിറ്റ്നസ് പ്ലസ് - ആപ്പിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മികച്ച പരിശീലകർ

 Apple ഫിറ്റ്നസ് പ്ലസ് - ആപ്പിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മികച്ച പരിശീലകർ

Michael Sparks

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

Nike-ന്റെ NTC ആപ്പ് മുതൽ Fiit, Fitbit കോച്ച് വരെ, ഡിമാൻഡ് പരിശീലകരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ക്ലാസുകൾ നൽകുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ തികച്ചും പുതിയതല്ല, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ Apple ഫിറ്റ്നസ് പ്ലസ് മത്സരത്തെ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുകയാണ്. മികച്ച ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലകരിൽ നിന്നുള്ള ലോകോത്തര വീഡിയോ വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എവിടെയും പരിശീലനം നടത്താൻ പുതിയ ഫിറ്റ്‌നസ് സേവനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കാം. ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സമാനതകളില്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കാം. Apple ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലസ് പരിശീലകർ സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്, Apple Music-ലെ എഡിറ്റർമാരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു…

Apple ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലസ് – മികച്ച പരിശീലകർ

Kim Ngo

HIIT

ഇതും കാണുക: ഒരു ബഹുസ്വര ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നത് എങ്ങനെയിരിക്കും?

Jessica Skye

യോഗ & മൈൻഡ്ഫുൾ കൂൾഡൗൺ

കിം പെർഫെറ്റോ

സൈക്ലിംഗ്

ഇതും കാണുക: ഞാൻ ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്ക്‌ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ബെഡ്‌ ഓഫ്‌ നെയ്‌സിൽ കിടന്നു

ഷെറിക്ക ഹോൾമോൻ

സൈക്ലിംഗ്

ജോൺ ഗോൺസാലസ്

നൃത്തം

Jamie-Ray Hartshorne

ട്രെഡ്മിൽ & HIIT

Betina Gozo

ശക്തി & Core

Tyrell Désean

സൈക്ലിംഗ്

Molly Fox

യോഗ & ശക്തി

ഡസ്റ്റിൻ ബ്രൗൺ

യോഗ & മൈൻഡ്ഫുൾ കൂൾഡൗൺ

ലാഷോൺ ജോൺസ്

നൃത്തം

ഗ്രെഗ് കുക്ക്

സൈക്ലിംഗ്, കരുത്ത്, കോർ & മൈൻഡ്ഫുൾ കൂൾഡൗൺ

എമിലി ഫയെറ്റ്

സൈക്ലിംഗ് & ട്രെഡ്മിൽ

ജോഷ് ക്രോസ്ബി

റോവിംഗ്

ബക്കാരി വില്യംസ്

സൈക്ലിംഗ്, HIIT & കോർ

അഞ്ജ ഗാർസിയ

റോവിംഗ്

അമീർ ഏക്ബതാനി

ബലം & കോർ

ബെൻ അലൻ

നൃത്തം

സ്കോട്ട്കാർവിൻ

ട്രെഡ്മിൽ

സാം സാഞ്ചസ്

ട്രെഡ്മിൽ, കോർ & കരുത്ത്

കെയ്ൽ ആർഡിൽ

ബലം & കോർ

പുതിയ ഫിറ്റ്‌നസ് അനുഭവം ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മെട്രിക്‌സ്, മികച്ച ആപ്പിൾ മ്യൂസിക് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ചലനാത്മകമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ നൂതന അൽഗോരിതങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച സെൻസറുകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. , നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ മെട്രിക്കുകളും നൽകുന്നു. Apple Fitness+ സൃഷ്‌ടിച്ചതോടെ, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ഇടപഴകാനും ആ വിവരങ്ങൾ തത്സമയം നിങ്ങളുടെ iPhone, iPad, അല്ലെങ്കിൽ Apple TV എന്നിവയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും.

$9.99/mo.be. ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉടമകൾക്ക് ഒരു മാസം സൗജന്യം. മറ്റ് 5 കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി പങ്കിടുക.

Apple Fitness+ ലഭ്യമാകുമ്പോൾ ആദ്യം അറിയുക

പ്രധാന ചിത്രം: flipboard.com/@TomsGuide

നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര ഡോസ് ഫിക്സ് ഇവിടെ നേടുക: ഞങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക

Michael Sparks

വിവിധ ഡൊമെയ്‌നുകളിലുടനീളം തന്റെ വൈദഗ്ധ്യവും അറിവും പങ്കിടുന്നതിനായി തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ച ബഹുമുഖ എഴുത്തുകാരനാണ് മൈക്കൽ സ്പാർക്ക്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ജെറമി ക്രൂസ്. ശാരീരികക്ഷമത, ആരോഗ്യം, ഭക്ഷണം, പാനീയം എന്നിവയോടുള്ള അഭിനിവേശത്തോടെ, സന്തുലിതവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ വ്യക്തികളെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ് അദ്ദേഹം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.ജെറമി ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമി മാത്രമല്ല, ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ കൂടിയാണ്, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശങ്ങളും ശുപാർശകളും വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെയും ശാസ്ത്രീയ ധാരണയുടെയും ഉറച്ച അടിത്തറയിൽ അധിഷ്ഠിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ശാരീരിക ക്ഷമത മാത്രമല്ല, മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ക്ഷേമവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സമഗ്രമായ സമീപനത്തിലൂടെയാണ് യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു.ഒരു ആത്മീയ അന്വേഷകൻ എന്ന നിലയിൽ, ജെറമി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വ്യത്യസ്ത ആത്മീയ ആചാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും തന്റെ അനുഭവങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും തന്റെ ബ്ലോഗിൽ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും കൈവരിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തെപ്പോലെ മനസ്സും ആത്മാവും പ്രധാനമാണെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു.ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കും ആത്മീയതയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള തന്റെ സമർപ്പണത്തിനു പുറമേ, സൗന്ദര്യത്തിലും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലും ജെറമിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകൾ അദ്ദേഹം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രകൃതി സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.സാഹസികതയ്ക്കും പര്യവേക്ഷണത്തിനുമുള്ള ജെറമിയുടെ ആഗ്രഹം യാത്രയോടുള്ള അവന്റെ ഇഷ്ടത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കാനും വ്യത്യസ്ത സംസ്‌കാരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാനും വിലപ്പെട്ട ജീവിതപാഠങ്ങൾ പഠിക്കാനും യാത്ര നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു.വഴിയിൽ. തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, യാത്രാ നുറുങ്ങുകളും ശുപാർശകളും പ്രചോദനാത്മകമായ കഥകളും ജെറമി പങ്കിടുന്നു, അത് വായനക്കാരിൽ അലഞ്ഞുതിരിയാൻ ഇടയാക്കും.എഴുത്തിനോടുള്ള അഭിനിവേശവും ഒന്നിലധികം മേഖലകളിലെ അറിവിന്റെ സമ്പത്തും ഉള്ള ജെറമി ക്രൂസ് അല്ലെങ്കിൽ മൈക്കൽ സ്പാർക്ക്സ്, പ്രചോദനവും പ്രായോഗിക ഉപദേശവും ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളോടുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനവും തേടുന്ന ഏതൊരാൾക്കും പോകേണ്ട എഴുത്തുകാരനാണ്. തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെയും വെബ്‌സൈറ്റിലൂടെയും, ആരോഗ്യത്തിലേക്കും സ്വയം കണ്ടെത്തലിലേക്കുമുള്ള അവരുടെ യാത്രയിൽ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും വ്യക്തികൾക്ക് ഒത്തുചേരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം പരിശ്രമിക്കുന്നു.