Apple фитнесс плюс – программ дээр анхаарах шилдэг дасгалжуулагчид

 Apple фитнесс плюс – программ дээр анхаарах шилдэг дасгалжуулагчид

Michael Sparks

Nike-ийн NTC программаас эхлээд Fiit болон Fitbit Coach хүртэл эрэлттэй дасгалжуулагчаар удирдуулсан фитнессийн програмууд нь шинэ зүйл биш ч одоо Apple fitness plus өрсөлдөөнийг улам ширүүсгэж байна. Шинэ фитнессийн үйлчилгээ нь шилдэг фитнесс дасгалжуулагчдын дэлхийн жишигт нийцсэн видео дасгалуудыг ашиглан хаана ч байсан бэлтгэл хийх боломжийг олгоно. Та тэдний заримыг нь таньж магадгүй. Нэг зүйл нь баттай, та давгүй дасгалын тоглуулах жагсаалтыг хүлээж чадна. Apple фитнесс плюс дасгалжуулагчид хөгжим сонгох, Apple Music-ийн редакторуудтай ажиллах чиглэлээр мэргэшсэн...

Apple фитнесс плюс – Ким Нгог анхаарах ёстой шилдэг дасгалжуулагчид

0>HIIT

Жессика Скай

Иога & Mindful Cooldown

Kym Perfetto

Дугуй унах

Шерика Холмон

Дугуй унах

Жон Гонзалес

Бүжиг

Жэйми-Рэй Хартшорн

Гүйлтийн зам & HIIT

Бетина Гозо

Хүч чадал & Гол

Тайрелл Десен

Унадаг дугуй

Молли Фокс

Иога & Хүч чадал

Дастин Браун

Иога & Mindful Cooldown

ЛаШон Жонс

Бүжиг

Грегг Күүк

Унадаг дугуй, Хүч, Гол & Mindful Cooldown

Эмили Файетт

Унадаг дугуй & AMP; Гүйлтийн зам

Мөн_үзнэ үү: Сахиусан тэнгэрийн дугаар 133: Утга, ач холбогдол, илрэл, мөнгө, ихэр дөл, хайр

Жош Кросби

Сэлүүрт сэлүүрт

Бакари Уильямс

Унадаг дугуй, HIIT & Гол

Мөн_үзнэ үү: Сахиусан тэнгэрийн дугаар 2211: Утга, ач холбогдол, илрэл, мөнгө, ихэр дөл, хайр

Анжа Гарсиа

Сэлүүрт сэлүүрт

Амир Экбатани

Хүч чадал & Гол

Бен Аллен

Бүжиг

СкоттКарвин

Гүйлтийн зам

Сэм Санчес

Гүйлтийн зам, Гол & Хүч чадал

Кайл Ардилл

Хүч чадал & Үндсэн

Шинэ фитнессийн туршлага нь Apple Watch-аас таны хувийн хэмжүүрүүдийг Apple Music-ийн шилдэгтэй хамт динамик байдлаар нэгтгэдэг.

Таны Apple Watch нь дэвшилтэт алгоритмуудтай хослуулсан мэдрэгчүүдээр тоноглогдсон. , дасгалаа хянахад шаардлагатай бүх хэмжигдэхүүнийг өгнө. Apple Fitness+-ийг үүсгэснээр таны урам зориг, идэвхтэй байхын тулд эдгээр мэдээллийг одоо таны iPhone, iPad, эсвэл Apple TV-д бодит цаг хугацаанд дамжуулах болно.

сард $9.99. Apple Watch эзэмшигчид 1 сар үнэгүй. Гэр бүлийн бусад 5 гишүүнтэй хуваалцаарай.

Apple Fitness+ хэзээ боломжтой болохыг хамгийн түрүүнд мэдээрэй

Үндсэн зураг: flipboard.com/@TomsGuide

Долоо хоног тутмын DOSE засварыг эндээс авна уу: МАНАЙ МЭДЭЭЛЭЛД БҮРТГҮҮЛЭЭРЭЙ

Michael Sparks

Майкл Спаркс гэгддэг Жереми Круз бол төрөл бүрийн салбарт өөрийн туршлага, мэдлэгээ хуваалцахад амьдралаа зориулсан олон талын зохиолч юм. Фитнесс, эрүүл мэнд, хоол хүнс, ундаа уух дуртай тэрээр хувь хүмүүст тэнцвэртэй, тэжээллэг амьдралын хэв маягаар дамжуулан хамгийн сайн сайхан амьдрах боломжийг олгохыг зорьдог.Жереми бол зөвхөн фитнесс сонирхогч төдийгүй хоол тэжээлийн мэргэшсэн мэргэжилтэн бөгөөд түүний зөвлөгөө, зөвлөмжүүд нь нарийн мэргэжлийн мэдлэг, шинжлэх ухааны ойлголтод тулгуурладаг. Жинхэнэ эрүүл мэндийг зөвхөн бие бялдар төдийгүй оюун санааны болон оюун санааны сайн сайхан байдлыг хамарсан цогц арга барилаар олж авдаг гэж тэр үздэг.Жереми өөрөө оюун санааны эрэл хайгуулын хувьд дэлхийн өнцөг булан бүрээс янз бүрийн сүнслэг практикийг судалж, өөрийн туршлага, ойлголтоо блог дээрээ хуваалцдаг. Эрүүл мэнд, аз жаргалд хүрэхийн тулд оюун ухаан, сүнс нь бие махбодтой адил чухал гэж тэр үздэг.Жереми фитнесс, сүнслэг байдлын төлөө хичээл зүтгэл гаргахаас гадна гоо сайхан, арьс арчилгааг маш их сонирхдог. Тэрээр гоо сайхны салбарын хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагыг судалж, эрүүл арьсаа хадгалах, байгалийн гоо сайхныг сайжруулах практик зөвлөмж, зөвлөгөөг санал болгодог.Жереми адал явдал, эрэл хайгуул хийхийг хүсдэг нь түүний аялалд дурладагт нь илэрдэг. Аялал нь бидэнд алсын хараагаа тэлж, өөр өөр соёлыг хүлээн зөвшөөрч, амьдралын үнэ цэнэтэй сургамжийг олж авах боломжийг олгодог гэдэгт тэр итгэдэг.замын дагуу. Жереми блогоороо дамжуулан аяллын зөвлөмж, зөвлөмж, урам зориг өгсөн түүхүүдийг хуваалцдаг бөгөөд энэ нь уншигчдын дунд тэнүүчлэх хүслийг бадраах болно.Бичих хүсэл эрмэлзэлтэй, олон чиглэлээр мэдлэг эзэмшсэн Жереми Круз буюу Майкл Спаркс бол амьдралын янз бүрийн тал дээр урам зориг, практик зөвлөгөө, нэгдмэл хандлагыг эрэлхийлдэг хүн бүрийн дуртай зохиолч юм. Тэрээр өөрийн блог, цахим хуудсаараа дамжуулан эрүүл мэнд, өөрийгөө нээх аялалд нь бие биенээ дэмжиж, урам зориг өгөхийн тулд хувь хүмүүс нэгдэж болох нийгэмлэгийг бий болгохыг эрмэлздэг.