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Le parcours de bien-être holistique : Nourrissez votre corps, votre esprit et votre âme

Fitness 

Apple fitness plus - les meilleurs entraîneurs à surveiller sur l'application

Michael Sparks
Apple fitness plus - les meilleurs entraîneurs à surveiller sur l'application
Michael Sparks

De l'application NTC de Nike à Fiit et Fitbit Coach, les applications de fitness proposant des cours animés par des entraîneurs très demandés ne sont pas vraiment une nouveauté, mais Apple fitness plus vient désormais réchauffer la concurrence. Le nouveau service de fitness vous permet de vous entraîner n'importe où grâce à des vidéos d'entraînement de classe mondiale réalisées par les meilleurs entraîneurs de fitness. Vous reconnaîtrez peut-être même certains d'entre eux. Une chose est sûre, vous pouvez vous attendre à des playlists d'entraînement inégalées. AppleLes formateurs de fitness plus se spécialisent dans la sélection de musique et travaillent avec des éditeurs d'Apple Music...

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Apple fitness plus - les meilleurs entraîneurs à surveiller

Kim Ngo

HIIT

Voir également: Recette du curry Wagamama Katsu

Jessica Skye

Yoga & ; Mindful Cooldown

Kym Perfetto

Cyclisme

Sherica Holmon

Cyclisme

Jhon Gonzalez

La danse

Jamie-Ray Hartshorne

Tapis roulant et HIIT

Betina Gozo

Force & ; Core

Tyrell Désean

Cyclisme

Molly Fox

Yoga et force

Dustin Brown

Yoga & ; Mindful Cooldown

LaShawn Jones

La danse

Gregg Cook

Cyclisme, renforcement musculaire, exercices de base ; récupération en pleine conscience

Emily Fayette

Cyclisme & ; Tapis de course

Josh Crosby

Aviron

Bakari Williams

Cyclisme, HIIT et exercices de base

Anja Garcia

Aviron

Amir Ekbatani

Force & ; Core

Ben Allen

La danse

Scott Carvin

Tapis roulant

Sam Sanchez

Tapis de course, Core & ; Strength

Kyle Ardill

Force & ; Core

La nouvelle expérience de remise en forme intègre de manière dynamique vos mesures personnelles issues de l'Apple Watch, ainsi que le meilleur d'Apple Music.

Votre Apple Watch est équipée de capteurs qui, combinés à des algorithmes avancés, vous donnent toutes les mesures dont vous avez besoin pour suivre votre entraînement. Avec la création d'Apple Fitness+, ces informations sont désormais transférées en temps réel sur votre iPhone, votre iPad ou votre Apple TV pour vous permettre de rester motivé et engagé.

9,99 $/mois. Les propriétaires d'Apple Watch bénéficient d'un mois gratuit. Partagez avec 5 autres membres de la famille.

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Image principale : flipboard.com/@TomsGuide

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Michael Sparks

Jeremy Cruz, également connu sous le nom de Michael Sparks, est un auteur polyvalent qui a consacré sa vie à partager son expertise et ses connaissances dans divers domaines. Passionné de fitness, de santé, de nourriture et de boissons, il vise à donner aux individus les moyens de vivre leur meilleure vie grâce à des modes de vie équilibrés et nourrissants.Jeremy n'est pas seulement un passionné de fitness mais aussi un nutritionniste certifié, s'assurant que ses conseils et recommandations sont basés sur une base solide d'expertise et de compréhension scientifique. Il croit que le véritable bien-être est atteint grâce à une approche holistique, englobant non seulement la forme physique mais aussi le bien-être mental et spirituel.En tant que chercheur spirituel lui-même, Jeremy explore différentes pratiques spirituelles du monde entier et partage ses expériences et ses idées sur son blog. Il croit que l'esprit et l'âme sont aussi importants que le corps lorsqu'il s'agit d'atteindre le bien-être et le bonheur en général.En plus de son dévouement à la forme physique et à la spiritualité, Jeremy a un vif intérêt pour la beauté et les soins de la peau. Il explore les dernières tendances de l'industrie de la beauté et offre des astuces et des conseils pratiques pour maintenir une peau saine et améliorer la beauté naturelle.La soif d'aventure et d'exploration de Jeremy se reflète dans son amour pour les voyages. Il croit que voyager nous permet d'élargir nos horizons, d'embrasser différentes cultures et d'apprendre de précieuses leçons de vie.le long du chemin. À travers son blog, Jeremy partage des conseils de voyage, des recommandations et des histoires inspirantes qui enflammeront l'envie de voyager de ses lecteurs.Avec une passion pour l'écriture et une richesse de connaissances dans de multiples domaines, Jeremy Cruz, ou Michael Sparks, est l'auteur incontournable pour tous ceux qui recherchent l'inspiration, des conseils pratiques et une approche holistique des différents aspects de la vie. À travers son blog et son site Web, il s'efforce de créer une communauté où les individus peuvent se rassembler pour se soutenir et se motiver mutuellement dans leur cheminement vers le bien-être et la découverte de soi.