Vous battez à la barre, vous vous étirez sur le tapis, vous vous sculptez sur le reformer et vous faites un peu de cardio entre les deux. Mais que se passerait-il si vous pouviez combiner TOUS ces mouvements en un seul entraînement ? Voici Studio Lagree. L'entraînement le plus en vogue à Hollywood, avec des studios à Toronto, Chicago, Munich et Londres, qui met à l'épreuve votre cœur, votre endurance, votre cardio, votre équilibre, votre force et votre souplesse dans chacun de vos mouvements.

Qu'est-ce que le Studio Lagree ?

Si vous n'avez pas encore attrapé le virus Lagree, profitez de l'occasion qui vous est donnée de participer à un atelier de formation. Cours gratuit de Lagree ou de K-O au Canary Wharf (disponible pour tous les nouveaux clients du Studio Lagree). Vous vous retrouverez vite accroché et vous en redemanderez - on ne l'appelle pas Pilates on crack pour rien ! L'équipe vous offre même une chance de gagner 1 mois de cours Lagree et K-O gratuits au studio de Canary Wharf. Tout ce que vous avez à faire est de poster une photo de vous au studio sur Instagram. Le Studio Lagree désignera un nouveau gagnant par semaine.jusqu'au 28 février.

L'entraînement...

Le cours signature M3 vous amènera à vous contorsionner sur un chariot coulissant semblable à un reformer, sauf qu'il ne s'agit pas du tout d'un reformer, mais d'un appareil de musculation. Mégaformeur. Un kit très évolué avec des découpes et des poignées qui vous permettent d'effectuer des ajustements rapides pendant que vous courrez à travers les séries.

Si vous souhaitez plutôt travailler votre technique de boxe, rendez-vous au Studio KO, un repaire de boxe équipé de sacs, d'enveloppes et de gants de qualité de Rival Boxing. Les gants sont gratuits, mais vous devez porter des enveloppes de boxe pour un cours qui mêle technique de boxe et exercices de HIIT. (Vous pouvez accéder aux formats New Lagree et Studio K-O dans le nouvel établissement de White City, qui sera inauguré cette année - vous pouvez vous y rendre en cliquant ici).(c'est ici qu'on l'a entendu en premier !)

En plus des cours gratuits, les forfaits multisessions achetés peuvent être partagés avec les amis, la famille et les collègues de travail. Les forfaits mensuels illimités ou Lagree 3 x 3 ne sont pas inclus et expirent dans les 12 mois.

Réservez votre cours Lagree gratuit maintenant

Conditions générales : 1 cours gratuit de Lagree et 1 cours gratuit de K-O valables pour les nouveaux clients du Studio Lagree uniquement à l'emplacement Canary Wharf. Lors de l'enregistrement de votre nouveau compte, vous pourrez automatiquement réserver vos cours gratuits. Vous devez enregistrer votre compte avant le 28 février 2018 pour pouvoir bénéficier de cette offre. Les cours sont utilisables 30 jours à compter de l'enregistrement du compte.

Adresse : Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Tube : Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Prix : Contacter [email protected] pour plus d'informations sur le partage des forfaits.

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Qu'est-ce que le Studio Lagree ?

Le Studio Lagree est un studio de fitness qui propose des séances d'entraînement à haute intensité et à faible impact en utilisant la méthode Lagree.

Qu'est-ce que la méthode Lagree ?

La méthode Lagree est un entraînement complet du corps qui combine la musculation, le cardio et la flexibilité à l'aide d'une machine brevetée appelée Megaformer.

Quels sont les avantages de la méthode Lagree ?

La méthode Lagree est conçue pour améliorer la force, l'endurance, la souplesse et l'équilibre tout en brûlant les graisses et en développant les muscles.

Où puis-je trouver le Studio Lagree à Londres ?

Le Studio Lagree dispose de plusieurs sites à Londres, notamment à Notting Hill, Fulham et dans la City.

Que dois-je attendre d'un cours au Studio Lagree ?

Les cours du Studio Lagree durent 45 minutes et sont animés par des instructeurs certifiés qui vous guident à travers une série d'exercices stimulants sur le Megaformer.