اسٽوڊيو لگري لنڊن جي فٽنيس منظر تي قبضو ڪري رهيو آهي
مواد جي جدول
توهان بيري تي نبض ڪريو، چٽ تي وڌو، هڪ سڌارڪ تي مجسمو ٺاهيو، ۽ وچ ۾ ڪجهه ڪارڊيو ڪڍي ڇڏيو. پر ڇا جيڪڏهن توهان انهن سڀني حرڪتن کي هڪ ورزش ۾ گڏ ڪري سگهو ٿا؟ اسٽوڊيو Lagree داخل ڪريو. هالي ووڊ جو گرم ترين ورزش، ٽورانٽو، شڪاگو، ميونخ ۽ لنڊن ۾ اسٽوڊيو سان، جيڪو توهان جي بنيادي، برداشت، ڪارڊ، توازن، طاقت ۽ لچڪ کي هر حرڪت ۾ آزمائي ٿو.
اسٽوڊيو ليگري ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان اڃا تائين Lagree بگ نه پڪڙيو آهي، ته فائدو وٺو Canary Wharf مقام تي مفت Lagree يا K-O ڪلاس (سڀني نون اسٽوڊيو Lagree ڪلائنٽ لاءِ دستياب). توهان جلد ئي پنهنجو پاڻ کي ٿلهو ڳوليندا ۽ وڌيڪ چاهيندا آهيو - اهي ان کي Pilates on crack for ڪجھ به نه چوندا آهن! ٽيم توهان کي 1 مهينو مفت Lagree ۽ K-O ڪلاس کٽڻ جو موقعو پڻ ڏئي رهي آهي Canary Wharf اسٽوڊيو ۾. توهان کي صرف انسٽاگرام تي اسٽوڊيو ۾ پنهنجو پاڻ جو هڪ فوٽو پوسٽ ڪرڻو آهي. اسٽوڊيو لاگري 28 فيبروري تائين هر هفتي هڪ نئون فاتح چونڊيندو.
ورزش…
هاڻي، ورزش ڏانهن... دستخط M3 ڪلاس توهان کي توهان جي مقابلي ۾ آڻيندو جسم هڪ سلائيڊنگ گاڏي تي هڪ سڌارڪ وانگر. سواءِ ان کان سواءِ اهو سڀ ڪجهه سڌارو ڪندڙ ناهي، پر هڪ ميگافارمر. ڪٽ جو هڪ انتهائي ترقي يافته ٽڪرو ڪٽ آئوٽ ۽ هينڊلز سان جيڪو توهان کي سيٽن ذريعي ڊوڙڻ تي تيز ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
فينسي ڪم ڪري رهيو آهي ان جي بدران توهان جي باڪسنگ ٽيڪنڪ؟ اڳيان دروازو اسٽوڊيو KO ڏانهن. هڪ باڪسنگ ليئررقيب باڪسنگ کان معياري بيگز، لفاف ۽ دستانن سان. دستانن لاءِ ڪو به کرايه چارج نه آهي، پر توهان کي لازمي آهي ته هڪ ڪلاس لاءِ باڪسنگ لفاف پائڻ جن ۾ باڪسنگ ٽيڪنڪ شامل آهي HIIT مشق سان ملايو. (توهان رسائي حاصل ڪري سگهو ٿا نيو Lagree ۽ اسٽوڊيو K-O فارميٽس تي نيو وائيٽ سٽي جي جڳهه تي جيڪو هن سال شروع ڪيو ويو آهي - توهان ان کي هتي پهرين ٻڌو!)
مفت ڪلاسن کان علاوه، ڪنهن به ملٽي- خريد ڪيل سيشن پيڪيجز دوستن، ڪٽنب ۽ ڪم جي ساٿين سان شيئر ڪري سگھجن ٿا. جنهن ۾ شامل نه آهي ماهوار لامحدود يا Lagree 3 x 3 پيڪيجز ۽ 12 مهينن ۾ ختم ٿي ويندا.
هاڻي پنهنجو مفت Lagree ڪلاس بک ڪريو
شرط ۽ حالتون: 1 اعزازي Lagree ۽ 1 مفت K-O ڪلاس صرف ڪينري ويرف جي جڳھ تي نون اسٽوڊيو ليگي ڪلائنٽ لاءِ صحيح. جڏهن توهان پنهنجي نئين اڪائونٽ لاءِ رجسٽر ڪندا آهيو، توهان خودڪار طريقي سان توهان جي مفت ڪلاسن کي بک ڪرڻ جي قابل هوندا. هن آڇ لاءِ اهل ٿيڻ لاءِ توهان کي پنهنجو اڪائونٽ 28 فيبروري 2018 کان اڳ رجسٽر ڪرڻ گهرجي. ڪلاسز اڪائونٽ جي رجسٽريشن کان 30 ڏينهن اندر وصول ڪيا وڃن ٿا.
ڏسو_ پڻ: 5 انتهائي عورتن جي رانديگرن سان ملو جيڪي نه ڄاڻن ٿا حدونائڊريس: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS
ٽيوب: Canary Wharf (Jubilee)، West India Quay (DLR)
قيمت: £30 ۾ ڇڏي ڏيو. پيڪيجز جي شيئرنگ بابت وڌيڪ معلومات لاءِ [email protected] سان رابطو ڪريو.
Studio Lagree تي هن مضمون مان لطف اندوز ٿيو؟ لنڊن جا بهترين نيو فٽنيس ڪلاس پڙهو.
پنهنجو هفتيوار DOSE حاصل ڪريوهتي درست ڪريو: اسان جي نيوز ليٽر لاءِ سائن اپ ڪريو
اسٽوڊيو ليگري ڇا آهي؟
Studio Lagree ھڪڙو فٽنيس اسٽوڊيو آھي جيڪو پيش ڪري ٿو تيز-شدت وارو، گھٽ-اثر وارو ورڪ آئوٽ Lagree طريقو استعمال ڪندي.
Lagree طريقو ڇا آھي؟
The Lagree Method هڪ مڪمل جسماني ورزش آهي جيڪا ميگافارمر نالي پيٽنٽ ٿيل مشين استعمال ڪندي طاقت، ڪارڊيو ۽ لچڪدار ٽريننگ کي گڏ ڪري ٿي.
Lagree Method جا ڪهڙا فائدا آهن؟
The Lagree Method ٺهيل آهي طاقت، برداشت، لچڪ، ۽ توازن کي بهتر ڪرڻ لاءِ جڏهن ته ٿلهي کي ساڙيندي ۽ دبلا عضوا ٺاهيندي.
ڏسو_ پڻ: ملائڪ نمبر 1: معنيٰ، اھميت، مظھر، پئسو، ٽوئن شعلا ۽ پيارمان لنڊن ۾ اسٽوڊيو لگري ڪٿي ڳولي سگهان ٿو؟
Studio Lagree جا ڪيترائي هنڌ لنڊن ۾ آهن، جن ۾ Notting Hill، Fulham، and the City شامل آهن.
اسٽوڊيو لگري ڪلاس مان مون کي ڪهڙي اميد رکڻ گهرجي؟
Studio Lagree ڪلاس 45 منٽ ڊگھا آھن ۽ تصديق ٿيل استادن جي اڳواڻي ڪندا آھن جيڪي توھان جي ھدايت ڪندا آھن ميگافارمر تي مشڪل مشقن جي ھڪڙي سيريز ذريعي. پسڻ جي اميد رکو ۽ جلن کي محسوس ڪريو!
