Du pulserar på barren, stretchar på mattan, skulpterar på reformern och kör lite cardio däremellan. Men tänk om du kunde kombinera ALLA dessa rörelser i ett träningspass? Studio Lagree. Det hetaste träningspasset från Hollywood, med studior i Toronto, Chicago, München och London, som testar din core, uthållighet, cardio, balans, styrka och flexibilitet i varje rörelse.

Vad är Studio Lagree?

Om du inte har fått upp ögonen för Lagree ännu kan du dra nytta av en kostnadsfri Lagree- eller K-O-klass på Canary Wharf (tillgänglig för alla nya Studio Lagree-kunder). Du kommer snart att känna dig fast och längta efter mer - de kallar det inte Pilates on crack för ingenting! Teamet ger dig även chansen att vinna 1 månads gratis Lagree- och K-O-pass i Canary Wharf-studion. Allt du behöver göra är att lägga upp ett foto av dig själv i studion på Instagram. Studio Lagree kommer att utse en ny vinnare per veckafram till den 28 februari.

Träningspasset...

Nu till träningen... I signaturklassen M3 får du vrida kroppen på ett glidande underrede som liknar en reformer. Förutom att det inte alls är en reformer, utan en Megaformer. En mycket välutvecklad utrustning med utskärningar och handtag som gör att du snabbt kan göra justeringar när du kör igenom uppsättningarna.

Vill du istället jobba på din boxningsteknik? Gå till Studio KO. En boxningshåla med kvalitetssäckar, wraps och handskar från Rival Boxing. Det kostar inget att hyra handskar, men du måste bära boxningsomslag för en klass som innehåller boxningsteknik blandat med HIIT-övning. (Du kan komma åt New Lagree och Studio K-O-format på den nya White City-anläggningen som lanseras i år - duhörde det här först!)

Förutom gratisklasserna kan alla köpta paket med flera sessioner delas med vänner, familj och arbetskollegor. Inkluderar inte Monthly Unlimited eller Lagree 3 x 3-paket och upphör att gälla efter 12 månader.

Boka din kostnadsfria Lagree-klass nu

Villkor och anvisningar: 1 gratis Lagree och 1 gratis K-O klass gäller endast för nya Studio Lagree kunder på Canary Wharf. När du registrerar ditt nya konto kommer du automatiskt att kunna boka dina gratis klasser. Du måste registrera ditt konto före den 28 februari 2018 för att vara berättigad till detta erbjudande. Klasser kan lösas in 30 dagar från kontoregistreringen.

Adress: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Rör: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Pris: Drop in £30. Kontakta [email protected] för ytterligare information om delning av paket.

Gillade du den här artikeln om Studio Lagree? Läs Londons bästa nya träningsklasser.

Få din veckovisa DOSE-fix här: ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

Vad är Studio Lagree?

Studio Lagree är en fitnessstudio som erbjuder högintensiv träning med låg belastning enligt Lagree-metoden.

Vad är Lagree-metoden?

Lagree-metoden är ett helkroppspass som kombinerar styrke-, konditions- och flexibilitetsträning med hjälp av en patenterad maskin som kallas Megaformer.

Vilka är fördelarna med Lagree-metoden?

Lagree-metoden är utformad för att förbättra styrka, uthållighet, flexibilitet och balans samtidigt som man bränner fett och bygger muskler.

Var hittar jag Studio Lagree i London?

Studio Lagree finns på flera platser i London, bland annat i Notting Hill, Fulham och City.

Vad kan jag förvänta mig av ett Studio Lagree-pass?

Studio Lagree-passen är 45 minuter långa och leds av certifierade instruktörer som guidar dig genom en serie utmanande övningar på Megaformer. Förvänta dig att svettas och känna förbränningen!