Pulzirate na barri, raztezate se na blazini, oblikujete na reformerju in vmes opravite nekaj kardio vaj. Kaj pa, če bi lahko VSE te gibe združili v eni vadbi? Vstopite v Studio Lagree. Najbolj vroča vadba iz Hollywooda s studii v Torontu, Chicagu, Münchnu in Londonu, ki v vsakem gibu preizkusi vaše jedro, vzdržljivost, kardio vaje, ravnotežje, moč in gibljivost.

Kaj je Studio Lagree?

Če se še niste nalezli napake Lagree, izkoristite brezplačen tečaj Lagree ali K-O v Canary Wharfu (na voljo vsem novim strankam Studia Lagree). Kmalu se boste zasvojili in hrepeneli po še več - ne pravijo, da je pilates na cracku zastonj! Ekipa vam daje celo priložnost, da osvojite enomesečni brezplačni tečaj Lagree in K-O v studiu Canary Wharf. Vse, kar morate storiti, je, da na Instagramu objavite svojo fotografijo iz studia. Studio Lagree bo vsak teden izbral enega novega zmagovalca.do 28. februarja.

Vadba...

Zdaj pa k vadbi... V razredu M3 boste svoje telo oblikovali na drsnem vozičku, podobnem reformerju, le da to sploh ni reformer, temveč Megaformer. Izjemno razvit kos kompleta z izrezi in ročaji, ki vam omogočajo hitre prilagoditve med dirkanjem po kompletih.

Namesto tega bi radi izboljšali boksarsko tehniko? Obiščite Studio KO. Boksarski brlog s kakovostnimi vrečami, ovitki in rokavicami podjetja Rival Boxing. Najem rokavic ni potreben, vendar morate pri pouku, ki vključuje boksarsko tehniko v kombinaciji z vadbo HIIT, nositi boksarske ovitke. (Do formatov New Lagree in Studio K-O lahko dostopate na novi lokaciji White City, ki se bo začela letos - lahko situ si slišal prvi!)

Poleg brezplačnih tečajev lahko vse kupljene pakete z več seansami delite s prijatelji, družino in sodelavci. Ne vključuje paketov Monthly Unlimited ali Lagree 3 x 3 in poteče čez 12 mesecev.

Rezervirajte svoj brezplačni tečaj Lagree zdaj

Pogoji & amp; Pogoji: 1 brezplačni tečaj Lagree in 1 brezplačni tečaj K-O velja samo za nove stranke Studia Lagree na lokaciji Canary Wharf. Ob registraciji novega računa boste lahko samodejno rezervirali brezplačne ure. Če želite biti upravičeni do te ponudbe, morate svoj račun registrirati pred 28. februarjem 2018. Ure je mogoče izkoristiti 30 dni po registraciji računa.

Naslov: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Cev: Canary Wharf (Jubilejna), West India Quay (DLR)

Cena: Za dodatne informacije o delitvi paketov se obrnite na [email protected].

Uživali ste v tem članku o Studiu Lagree? Preberite Londons Best New Fitness Classes.

Tukaj si lahko vsak teden zagotovite DOSE: PRIJAVITE SE NA NAŠE E-NOVICE

Kaj je Studio Lagree?

Studio Lagree je fitnes studio, ki ponuja visoko intenzivno vadbo z nizkimi obremenitvami po metodi Lagree.

Kaj je Lagreejeva metoda?

Metoda Lagree je vadba za celotno telo, ki združuje vadbo za moč, kardio in gibljivost s pomočjo patentirane naprave Megaformer.

Kakšne so prednosti metode Lagree?

Lagreejeva metoda je zasnovana tako, da izboljša moč, vzdržljivost, gibljivost in ravnotežje, hkrati pa kuri maščobe in gradi pusto mišičevje.

Kje lahko najdem Studio Lagree v Londonu?

Studio Lagree ima več lokacij v Londonu, med drugim v Notting Hillu, Fulhamu in Cityju.

Kaj lahko pričakujem od tečaja v Studiu Lagree?

Ure v Studiu Lagree trajajo 45 minut, vodijo pa jih certificirani inštruktorji, ki vas vodijo skozi vrsto zahtevnih vaj na Megaformerju. Pričakujte, da se boste spotili in zagoreli!