स्टुडिओ लागी लंडनचा फिटनेस सीन घेत आहे

 स्टुडिओ लागी लंडनचा फिटनेस सीन घेत आहे

Michael Sparks
0 पण जर तुम्ही या सर्व हालचाली एकाच वर्कआउटमध्ये एकत्र करू शकत असाल तर? स्टुडिओ Lagree प्रविष्ट करा. टोरंटो, शिकागो, म्युनिक आणि लंडनमधील स्टुडिओसह हॉलीवूडमधील सर्वात लोकप्रिय व्यायाम, जो प्रत्येक हालचालीमध्ये तुमची कोर, सहनशक्ती, कार्डिओ, संतुलन, सामर्थ्य आणि लवचिकता तपासतो.

स्टुडिओ लॅग्री म्हणजे काय?

तुम्ही अद्याप Lagree बग पकडला नसेल तर, कॅनरी वार्फ ठिकाणी प्रस्तुत Lagree किंवा K-O वर्गाचा लाभ घ्या (सर्व नवीन स्टुडिओ Lagree क्लायंटसाठी उपलब्ध). तुम्ही लवकरच स्वत:ला आकंठित आणि अधिकची आकांक्षा पाहाल – ते याला पिलेट्स ऑन क्रॅक म्हणत नाहीत! टीम तुम्हाला कॅनरी वार्फ स्टुडिओमध्ये 1 महिना मोफत Lagree आणि K-O क्लासेस जिंकण्याची संधी देत ​​आहे. तुम्हाला फक्त इन्स्टाग्रामवर स्टुडिओमधील स्वतःचा फोटो पोस्ट करायचा आहे. Studio Lagree 28 फेब्रुवारीपर्यंत दर आठवड्याला एक नवीन विजेता निवडेल.

फोटो: Studio Lagree

The Workout…

आता, वर्कआउटकडे… स्वाक्षरी M3 वर्ग तुम्हाला तुमच्या सुधारकाप्रमाणेच सरकत्या गाडीवरील शरीर. तो अजिबात सुधारक नाही, परंतु मेगाफॉर्मर आहे. कटआउट आणि हँडलसह एक अत्यंत विकसित किटचा तुकडा जो तुम्हाला सेटवर धावताना जलद समायोजन करण्यास अनुमती देतो.

फॅन्सी काम त्याऐवजी तुमचे बॉक्सिंग तंत्र? स्टुडिओ KO च्या शेजारी जा. एक बॉक्सिंग लेअरप्रतिस्पर्धी बॉक्सिंगच्या दर्जेदार पिशव्या, रॅप्स आणि हातमोजे. ग्लोव्हजसाठी कोणतेही भाडे आकारले जात नाही, परंतु HIIT व्यायामासह बॉक्सिंग तंत्राचा समावेश असलेल्या वर्गासाठी तुम्हाला बॉक्सिंग रॅप्स घालणे आवश्यक आहे. (या वर्षी लॉन्च होणार्‍या नवीन व्हाईट सिटी स्थानावर तुम्ही न्यू लेग्री आणि स्टुडिओ के-ओ फॉरमॅटमध्ये प्रवेश करू शकता – तुम्ही ते येथे प्रथम ऐकले आहे!)

फोटो: स्टुडिओ केओ

विनामूल्य वर्गांव्यतिरिक्त, कोणत्याही बहु- खरेदी केलेले सत्र पॅकेज मित्र, कुटुंब आणि कामाच्या सहकाऱ्यांसोबत शेअर केले जाऊ शकतात. मासिक अमर्यादित किंवा Lagree 3 x 3 पॅकेजेसचा समावेश नाही आणि 12-महिन्यांमध्ये कालबाह्य होईल.

तुमचा विनामूल्य Lagree वर्ग आत्ताच बुक करा

अटी & अटी: 1 प्रशंसापर Lagree आणि 1 विनामूल्य K-O वर्ग फक्त कॅनरी वार्फ स्थानावर नवीन स्टुडिओ लॅग्री क्लायंटसाठी वैध आहे. तुम्ही तुमच्या नवीन खात्यासाठी नोंदणी करता तेव्हा, तुम्ही आपोआप तुमचे मोफत वर्ग बुक करू शकाल. या ऑफरसाठी पात्र होण्यासाठी तुम्ही 28 फेब्रुवारी 2018 पूर्वी तुमच्या खात्याची नोंदणी करणे आवश्यक आहे. खाते नोंदणीपासून ३० दिवसांनंतर वर्गांची पूर्तता केली जाते.

हे देखील पहा: क्रिस्टल पाण्याच्या बाटल्या – चांगल्या कंपनांना आकर्षित करण्यासाठी 5 सर्वोत्तम

पत्ता: स्टुडिओ लेग्री कॅनरी वार्फ, कॅनन वर्कशॉप, कॅनन ड्राइव्ह, लंडन, E14 4AS

ट्यूब: कॅनरी वार्फ (ज्युबिली), वेस्ट इंडिया क्वे (DLR)

किंमत: £30 मध्ये घसरण. पॅकेज शेअर करण्याबाबत अधिक माहितीसाठी [email protected] शी संपर्क साधा.

Studio Lagree वरील या लेखाचा आनंद घेतला? लंडनचे सर्वोत्तम नवीन फिटनेस वर्ग वाचा.

तुमचा साप्ताहिक डोस मिळवायेथे निराकरण करा: आमच्या वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा

Studio Lagree म्हणजे काय?

Studio Lagree हा एक फिटनेस स्टुडिओ आहे जो Lagree पद्धत वापरून उच्च-तीव्रतेचा, कमी-प्रभाव देणारा वर्कआउट प्रदान करतो.

Lagree पद्धत काय आहे?

लॅग्री मेथड ही संपूर्ण शरीराची कसरत आहे जी मेगाफॉर्मर नावाच्या पेटंट मशीनचा वापर करून ताकद, कार्डिओ आणि लवचिकता प्रशिक्षण एकत्र करते.

लॅग्री मेथडचे फायदे काय आहेत?

लॅग्री मेथडची रचना ताकद, सहनशक्ती, लवचिकता आणि संतुलन सुधारण्यासाठी आणि चरबी जाळताना आणि पातळ स्नायू तयार करण्यासाठी केली आहे.

मला लंडनमध्ये स्टुडिओ लॅग्री कुठे मिळेल?

नॉटिंग हिल, फुलहॅम आणि सिटीसह स्टुडिओ लागरीची लंडनमध्ये अनेक ठिकाणे आहेत.

हे देखील पहा: देवदूत क्रमांक 303: अर्थ, महत्त्व, प्रकटीकरण, पैसा, दुहेरी ज्योत आणि प्रेम

स्टुडिओ लॅग्री वर्गाकडून मी काय अपेक्षा करावी?

स्टुडिओ लॅग्री क्लासेस 45 मिनिटांचे असतात आणि त्यांचे नेतृत्व प्रमाणित प्रशिक्षक करतात जे तुम्हाला मेगाफॉर्मरवरील आव्हानात्मक व्यायामाच्या मालिकेद्वारे मार्गदर्शन करतात. घाम येणे आणि जळजळ होण्याची अपेक्षा करा!

Michael Sparks

जेरेमी क्रुझ, ज्यांना मायकेल स्पार्क्स म्हणूनही ओळखले जाते, हे एक बहुमुखी लेखक आहेत ज्यांनी आपले कौशल्य आणि ज्ञान विविध डोमेनमध्ये सामायिक करण्यासाठी आपले जीवन समर्पित केले आहे. तंदुरुस्ती, आरोग्य, अन्न आणि पेय यांच्या उत्कटतेने, व्यक्तींना संतुलित आणि पौष्टिक जीवनशैलीद्वारे त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यासाठी सक्षम करण्याचे त्यांचे ध्येय आहे.जेरेमी केवळ फिटनेस उत्साही नाही तर एक प्रमाणित पोषणतज्ञ देखील आहे, हे सुनिश्चित करतो की त्याचे सल्ला आणि शिफारसी तज्ञ आणि वैज्ञानिक समज यांच्या भक्कम पायावर आधारित आहेत. त्यांचा असा विश्वास आहे की खरा निरोगीपणा हा सर्वांगीण दृष्टिकोनातून प्राप्त होतो, ज्यामध्ये केवळ शारीरिक तंदुरुस्तीच नाही तर मानसिक आणि आध्यात्मिक कल्याण देखील समाविष्ट आहे.स्वत: एक आध्यात्मिक साधक म्हणून, जेरेमी जगभरातील वेगवेगळ्या आध्यात्मिक पद्धतींचा शोध घेतो आणि त्याचे अनुभव आणि अंतर्दृष्टी त्याच्या ब्लॉगवर शेअर करतो. त्याचा असा विश्वास आहे की संपूर्ण आरोग्य आणि आनंद मिळविण्यासाठी मन आणि आत्मा शरीराइतकेच महत्वाचे आहेत.फिटनेस आणि अध्यात्माच्या समर्पणाव्यतिरिक्त, जेरेमीला सौंदर्य आणि स्किनकेअरमध्ये खूप रस आहे. तो सौंदर्य उद्योगातील नवीनतम ट्रेंड एक्सप्लोर करतो आणि निरोगी त्वचा राखण्यासाठी आणि नैसर्गिक सौंदर्य वाढविण्यासाठी व्यावहारिक टिपा आणि सल्ला देतो.जेरेमीची साहस आणि शोधाची तळमळ त्याच्या प्रवासावरील प्रेमातून दिसून येते. त्याचा असा विश्वास आहे की प्रवास केल्याने आपल्याला आपली क्षितिजे विस्तृत करता येतात, विविध संस्कृती स्वीकारता येतात आणि जीवनाचे मौल्यवान धडे शिकता येतात.वाटेत. त्याच्या ब्लॉगद्वारे, जेरेमी प्रवास टिप्स, शिफारसी आणि प्रेरणादायी कथा शेअर करतो ज्यामुळे त्याच्या वाचकांमध्ये भटकंतीची इच्छा निर्माण होईल.लेखनाची आवड आणि अनेक क्षेत्रांतील ज्ञानाचा खजिना, जेरेमी क्रूझ किंवा मायकेल स्पार्क्स, प्रेरणा, व्यावहारिक सल्ला आणि जीवनाच्या विविध पैलूंबद्दल सर्वांगीण दृष्टिकोन शोधणाऱ्या प्रत्येकासाठी लेखक आहेत. त्याच्या ब्लॉग आणि वेबसाइटद्वारे, तो एक असा समुदाय तयार करण्याचा प्रयत्न करतो जिथे व्यक्ती एकत्र येऊन निरोगीपणा आणि आत्म-शोधाच्या दिशेने त्यांच्या प्रवासात एकमेकांना समर्थन आणि प्रेरित करू शकतात.