Studio Lagree conquista el mundo del fitness londinense

 Studio Lagree conquista el mundo del fitness londinense

Michael Sparks

Pulsas en la barra, estiras en la colchoneta, esculpes en el reformer y haces algo de cardio entre medias. Pero, ¿y si pudieras combinar TODOS estos movimientos en un solo entrenamiento? Te presentamos Studio Lagree, el entrenamiento de moda en Hollywood, con estudios en Toronto, Chicago, Múnich y Londres, que pone a prueba tu core, resistencia, cardio, equilibrio, fuerza y flexibilidad en cada movimiento.

¿Qué es Studio Lagree?

Si aún no te ha picado el gusanillo Lagree, aprovecha un Clase gratuita de Lagree o K-O en Canary Wharf (disponible para todos los nuevos clientes de Studio Lagree). Pronto te engancharás y desearás más - ¡no lo llaman Pilates on crack por nada! El equipo incluso te da la oportunidad de ganar 1 mes de clases gratuitas de Lagree y K-O en el estudio de Canary Wharf. Todo lo que tienes que hacer es publicar una foto tuya en el estudio en Instagram. Studio Lagree seleccionará un nuevo ganador por semana.hasta el 28 de febrero.

Foto: Studio Lagree

El entrenamiento...

Ahora, al entrenamiento... La clase M3 te hará contorsionar tu cuerpo en un carro deslizante similar a un reformer, excepto que no es un reformer en absoluto, sino un Megaformador. Una pieza muy evolucionada con recortes y asas que le permiten realizar ajustes rápidos mientras corre por los sets.

Si lo que te apetece es trabajar tu técnica de boxeo, dirígete al Studio KO, una guarida de boxeo con sacos, envolturas y guantes de calidad de Rival Boxing. No se cobra alquiler de guantes, pero es obligatorio llevar envolturas de boxeo para una clase que incluye técnica de boxeo mezclada con ejercicio HIIT. (Puedes acceder a los formatos New Lagree y Studio K-O en el nuevo local de White City que se inaugura este año.lo oí aquí primero).

Foto: Studio KO

Además de las clases gratuitas, los paquetes multisesión adquiridos se pueden compartir con amigos, familiares y compañeros de trabajo. No se incluyen los paquetes Mensual ilimitado ni Lagree 3 x 3 y caducan en 12 meses.

Reserva ahora tu clase gratuita de Lagree

Términos y condiciones: 1 clase Lagree de cortesía y 1 clase K-O de cortesía válida solo para nuevos clientes de Studio Lagree en la ubicación de Canary Wharf. Cuando registres tu nueva cuenta, podrás reservar automáticamente tus clases de cortesía. Debes registrar tu cuenta antes del 28 de febrero de 2018 para poder optar a esta oferta. Las clases se pueden canjear 30 días después del registro de la cuenta.

Dirección: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, Londres, E14 4AS

Tubo: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Ver también: Ángel Número 117: Significado, Significado, Manifestación, Dinero, Llama Gemela y Amor

Precio: Drop in £30. Póngase en contacto con [email protected] para más información sobre el reparto de paquetes.

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¿Qué es Studio Lagree?

Studio Lagree es un estudio de fitness que ofrece entrenamientos de alta intensidad y bajo impacto utilizando el Método Lagree.

Ver también: Número de Ángel 444: Significado, Numerología, Significado, Llama Gemela, Amor, Dinero y Carrera

¿Qué es el método Lagree?

El método Lagree es un entrenamiento para todo el cuerpo que combina fuerza, cardio y flexibilidad utilizando una máquina patentada llamada Megaformer.

¿Cuáles son los beneficios del método Lagree?

El método Lagree está diseñado para mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y el equilibrio, a la vez que se quema grasa y se desarrolla músculo magro.

¿Dónde puedo encontrar Studio Lagree en Londres?

Studio Lagree tiene varias sedes en Londres, entre ellas Notting Hill, Fulham y la City.

¿Qué puedo esperar de una clase de Studio Lagree?

Las clases de Studio Lagree duran 45 minutos y están dirigidas por instructores certificados que le guiarán a través de una serie de ejercicios desafiantes en el Megaformer.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, también conocido como Michael Sparks, es un autor versátil que ha dedicado su vida a compartir su experiencia y conocimiento en varios dominios. Con una pasión por el ejercicio, la salud, la comida y la bebida, tiene como objetivo capacitar a las personas para que vivan sus mejores vidas a través de estilos de vida equilibrados y nutritivos.Jeremy no solo es un entusiasta del fitness, sino también un nutricionista certificado, lo que garantiza que sus consejos y recomendaciones se basen en una base sólida de experiencia y conocimiento científico. Él cree que el verdadero bienestar se logra a través de un enfoque holístico, que abarca no solo la aptitud física sino también el bienestar mental y espiritual.Como buscador espiritual, Jeremy explora diferentes prácticas espirituales de todo el mundo y comparte sus experiencias y puntos de vista en su blog. Él cree que la mente y el alma son tan importantes como el cuerpo cuando se trata de lograr el bienestar y la felicidad en general.Además de su dedicación al fitness y la espiritualidad, Jeremy tiene un gran interés por la belleza y el cuidado de la piel. Explora las últimas tendencias en la industria de la belleza y ofrece sugerencias y consejos prácticos para mantener una piel saludable y realzar la belleza natural.El anhelo de Jeremy por la aventura y la exploración se refleja en su amor por los viajes. Él cree que viajar nos permite ampliar nuestros horizontes, abrazar diferentes culturas y aprender valiosas lecciones de vida.por el camino. A través de su blog, Jeremy comparte consejos de viaje, recomendaciones e historias inspiradoras que encenderán la pasión por los viajes entre sus lectores.Con una pasión por la escritura y una gran cantidad de conocimientos en múltiples áreas, Jeremy Cruz, o Michael Sparks, es el autor de referencia para cualquiera que busque inspiración, consejos prácticos y un enfoque holístico de los diversos aspectos de la vida. A través de su blog y sitio web, se esfuerza por crear una comunidad donde las personas puedan unirse para apoyarse y motivarse mutuamente en su viaje hacia el bienestar y el autodescubrimiento.