Anda berdenyut di barre, meregangkan di atas tikar, mengukir pada pembaharu dan memecahkan beberapa kardio di antaranya. Tetapi bagaimana jika anda boleh menggabungkan SEMUA gerakan ini dalam satu senaman? Masukkan Studio Lagree. Senaman terhangat dari Hollywood, dengan studio di Toronto, Chicago, Munich dan London, yang menguji teras, ketahanan, kardio, keseimbangan, kekuatan dan fleksibiliti anda dalam setiap pergerakan.

Apakah Studio Lagree?

Jika anda masih belum menangkap pepijat Lagree, manfaatkan kelas Lagree atau K-O percuma di lokasi Canary Wharf (tersedia kepada semua pelanggan Studio Lagree baharu). Anda tidak lama lagi akan mendapati diri anda ketagih dan merindui lebih banyak lagi - mereka tidak memanggilnya Pilates on crack dengan percuma! Pasukan ini malah memberi anda peluang untuk memenangi 1 bulan kelas Lagree dan K-O percuma di studio Canary Wharf. Apa yang anda perlu lakukan ialah menyiarkan foto diri anda di studio di Instagram. Studio Lagree akan memilih satu pemenang baharu setiap minggu sehingga 28 Februari.

Senaman...

Sekarang, ke senaman... Kelas M3 yang terkenal akan membuatkan anda mengoyak badan di atas gerabak gelongsor serupa dengan pembaharu. Kecuali ia bukan pengubah sama sekali, tetapi Megaformer. Sekeping kit yang sangat berkembang dengan potongan dan pemegang yang membolehkan anda membuat pelarasan pantas semasa anda berlumba melalui set.

Senang bekerja pada teknik tinju anda sebaliknya? Pergi bersebelahan dengan Studio KO. Sarang tinjudengan beg, pembalut dan sarung tangan berkualiti daripada Rival Boxing. Tiada bayaran sewa untuk sarung tangan, tetapi anda dikehendaki memakai balutan tinju untuk kelas yang melibatkan teknik tinju yang dicampur dengan latihan HIIT. (Anda boleh mengakses format New Lagree dan Studio K-O di lokasi White City baharu yang dilancarkan tahun ini – anda mendengarnya di sini dahulu!)

Selain kelas percuma, mana-mana berbilang- pakej sesi yang dibeli boleh dikongsi dengan rakan, keluarga dan rakan sekerja. Tidak termasuk pakej Bulanan Tanpa Had atau Lagree 3 x 3 dan tamat tempoh dalam 12 bulan.

Tempah kelas Lagree percuma anda sekarang

Syarat & Syarat: 1 Lagree percuma dan 1 kelas K-O percuma sah untuk pelanggan Studio Lagree baharu hanya di lokasi Canary Wharf. Apabila anda mendaftar untuk akaun baharu anda, anda akan dapat menempah kelas percuma anda secara automatik. Anda mesti mendaftar akaun anda sebelum 28 Februari 2018 untuk layak menerima tawaran ini. Kelas boleh ditebus 30 hari dari pendaftaran akaun.

Alamat: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Tube: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Harga: Turun dalam £30. Hubungi [email protected] untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang perkongsian pakej.

Menggembirakan artikel ini tentang Studio Lagree? Baca Kelas Kecergasan Baharu Terbaik London.

Dapatkan DOSE mingguan andabetulkan di sini: DAFTAR UNTUK NEWSLETTER KAMI

Apakah Studio Lagree?

Studio Lagree ialah studio kecergasan yang menawarkan senaman intensiti tinggi dan berimpak rendah menggunakan Kaedah Lagree.

Apakah Kaedah Lagree?

Kaedah Lagree ialah senaman seluruh badan yang menggabungkan latihan kekuatan, kardio dan fleksibiliti menggunakan mesin berpaten yang dipanggil Megaformer.

Apakah faedah Kaedah Lagree?

Kaedah Lagree direka untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, fleksibiliti dan keseimbangan sambil membakar lemak dan membina otot tanpa lemak.

Di manakah saya boleh mencari Studio Lagree di London?

Studio Lagree mempunyai berbilang lokasi di London, termasuk di Notting Hill, Fulham dan City.

Apakah yang perlu saya harapkan daripada kelas Studio Lagree?

Kelas Studio Lagree sepanjang 45 minit dan diketuai oleh pengajar bertauliah yang membimbing anda melalui satu siri latihan yang mencabar pada Megaformer. Jangkakan untuk berpeluh dan rasai melecur!