バーでパルスを刻み、マットでストレッチし、リフォーマーでスカルプトし、その合間にカーディオを叩き込む。 しかし、これらの動きをすべて1つのワークアウトに組み込めたらどうだろう？ スタジオラグリーの登場だ。トロント、シカゴ、ミュンヘン、ロンドンにスタジオを構えるハリウッド発のホットなワークアウトで、すべての動きで体幹、持久力、カーディオ、バランス、筋力、柔軟性が試される。

スタジオラグリーとは？

まだラグリーのバグを掴んでいない方は、ぜひこの機会をお見逃しなく。 カナリー・ワーフでのラグリーまたはK-Oクラス無料体験 スタジオラグリーでは、スタジオでの写真をインスタグラムに投稿するだけで、スタジオラグリーから毎週1名様にプレゼントが当たります。 スタジオラグリーから毎週1名様にプレゼントが当たります。2月28日まで。

ワークアウト...

さて、ワークアウトだが......シグネチャーのM3クラスでは、リフォーマーに似たスライディング台車の上で身体を歪める。 ただし、リフォーマーではまったくなく メガフォーマー カットアウトとハンドルを備え、セットを走りながら素早く調整できる、進化したキットだ。

ボクシングのテクニックを磨くなら、お隣のスタジオKOへどうぞ。 ライバル・ボクシングの高品質なバッグ、ラップ、グローブが揃ったボクシングの隠れ家です。 グローブのレンタル料は無料ですが、ボクシング・テクニックとHIITエクササイズをミックスしたクラスでは、ボクシング・ラップの着用が義務付けられています（ニューラグリーとスタジオKOのフォーマットは、今年オープンしたホワイト・シティの新店舗でご利用いただけます。ここで初めて聞いた！)

無料クラスに加え、購入した複数セッションのパッケージは、友人、家族、職場の同僚とシェアすることができます。 マンスリー・アンリミテッド、ラグリー3×3パッケージを含まず、有効期限は12ヶ月です。

今すぐ無料ラグリー・クラスを予約

利用規約 カナリー・ワーフにあるスタジオラグリーの新規顧客に限り、ラグリー1クラスとK-Oクラス1クラスを無料で提供します。 新規アカウント登録時に、無料クラスを自動的に予約することができます。 本特典を受けるには、2018年2月28日までにアカウントを登録する必要があります。 クラスはアカウント登録から30日間利用可能です。

住所 スタジオ・ラグリー・カナリー・ワーフ、キャノン・ワークショップ、キャノン・ドライブ、ロンドン、E14 4AS

チューブ： カナリー・ワーフ（ジュビリー）、ウェスト・インディア・キー（DLR）

価格だ： パッケージのシェアに関する詳細は[email protected]まで。

スタジオラグリーの記事をお楽しみいただけましたか？ ロンドンの新しいフィットネスクラスをお読みください。

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スタジオラグリーとは？

スタジオ・ラグリーは、ラグリー・メソッドを使った高強度で低負荷のワークアウトを提供するフィットネス・スタジオ。

ラグリー・メソッドとは？

ラグリー・メソッドは、メガフォーマーと呼ばれる特許取得済みのマシンを使い、筋力、有酸素運動、柔軟性トレーニングを組み合わせた全身ワークアウトである。

ラグリー・メソッドの利点は何ですか？

ラグリー・メソッドは、脂肪を燃焼させ、引き締まった筋肉を作りながら、筋力、持久力、柔軟性、バランスを向上させるようにデザインされている。

ロンドンのStudio Lagreeはどこにありますか？

スタジオ・ラグリーは、ノッティング・ヒル、フルハム、シティなど、ロンドンに複数の店舗を構えている。

スタジオラグリーのクラスに何を期待すればいいですか？

スタジオラグリーのクラスは45分で、認定インストラクターがメガフォーマーを使った一連の難易度の高いエクササイズを指導します。 汗をかき、火傷を感じることを期待してください！