Pulsirate na barreu, rastežete se na strunjači, oblikujete na reformeru i između toga ubacite kardio. Ali što ako biste mogli kombinirati SVE ove pokrete u jednom treningu? Unesite Studio Lagree. Najpopularnija vježba iz Hollywooda, sa studijima u Torontu, Chicagu, Münchenu i Londonu, koja testira vaš core, izdržljivost, kardio, ravnotežu, snagu i fleksibilnost u svakom pokretu.

Što je Studio Lagree?

Ako još niste uhvatili Lagree bug, iskoristite besplatni Lagree ili K-O tečaj na lokaciji Canary Wharf (dostupan svim novim klijentima Studija Lagree). Uskoro ćete se uhvatiti i žudjeti za još - ne zovu to uzalud Pilates on crack! Tim vam čak daje priliku da osvojite 1 mjesec besplatnih Lagree i K-O tečajeva u studiju Canary Wharf. Sve što trebate učiniti je objaviti svoju fotografiju u studiju na Instagramu. Studio Lagree odabrat će jednog novog pobjednika tjedno do 28. veljače.

Vježbanje…

A sada, na vježbanje… Prepoznatljiva klasa M3 natjerat će vas da iskrivite svoje tijelo na kliznim kolicima slično reformeru. Osim što to uopće nije reformer, već Megaformer. Visoko razvijeni komad opreme s izrezima i ručkama koje vam omogućuju brze prilagodbe dok jurite kroz setove.

Zanimljivo je raditi na umjesto toga svoju boksačku tehniku? Uputite se do studija KO. Brlog za bokss kvalitetnim vrećama, omotima i rukavicama Rival Boxinga. Ne postoji naknada za najam rukavica, ali morate nositi boksačke ogrtače za tečaj koji uključuje boksačku tehniku ​​pomiješanu s HIIT vježbama. (Možete pristupiti formatima New Lagree i Studio K-O na novoj lokaciji White City koja se pokreće ove godine – prvi ste to čuli ovdje!)

Osim besplatnih predavanja, bilo koji multi- kupljeni paketi sesija mogu se podijeliti s prijateljima, obitelji i kolegama s posla. Ne uključuje pakete Monthly Unlimited ili Lagree 3 x 3 i ističe za 12 mjeseci.

Rezervirajte svoj besplatni Lagree tečaj sada

Uvjeti & Uvjeti: 1 besplatni Lagree i 1 besplatni K-O razred vrijede za nove klijente Studio Lagree samo na lokaciji Canary Wharf. Kada se registrirate za svoj novi račun, automatski ćete moći rezervirati svoje besplatne tečajeve. Morate registrirati svoj račun prije 28. veljače 2018. da biste ispunili uvjete za ovu ponudu. Predavanja se mogu iskoristiti 30 dana od registracije računa.

Adresa: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Podzemna željeznica: Canary Wharf (jubilej), West India Quay (DLR)

Cijena: Sniženje od £30. Obratite se [email protected] za dodatne informacije o dijeljenju paketa.

Sviđa vam se ovaj članak na Studio Lagree? Pročitajte Londons Best New Fitness Classes.

Nabavite svoju tjednu DOZUpopravite ovdje: PRIJAVITE SE NA NAŠ BILTEN

Što je Studio Lagree?

Studio Lagree je fitness studio koji nudi vježbe visokog intenziteta s malim učinkom pomoću Lagree metode.

Što je Lagree metoda?

Lagree metoda je vježba za cijelo tijelo koja kombinira trening snage, kardio i fleksibilnosti pomoću patentiranog stroja pod nazivom Megaformer.

Koje su prednosti Lagree metode?

Lagree metoda osmišljena je za poboljšanje snage, izdržljivosti, fleksibilnosti i ravnoteže uz sagorijevanje masti i izgradnju čistih mišića.

Gdje mogu pronaći Studio Lagree u Londonu?

Studio Lagree ima više lokacija u Londonu, uključujući Notting Hill, Fulham i City.

Što mogu očekivati ​​od studija Studio Lagree?

Studio Lagree satovi traju 45 minuta i vode ih certificirani instruktori koji vas vode kroz niz izazovnih vježbi na Megaformeru. Očekujte da ćete se znojiti i osjetiti peckanje!