Du pulserer ved barren, strækker dig på måtten, former dig på reformeren og smadrer noget cardio ind imellem. Men hvad nu, hvis du kunne kombinere ALLE disse bevægelser i én træning? Kom ind i Studio Lagree. Den hotteste træning fra Hollywood, med studier i Toronto, Chicago, München og London, der tester din core, udholdenhed, cardio, balance, styrke og fleksibilitet i hver bevægelse.

Hvad er Studio Lagree?

Hvis du ikke er blevet bidt af Lagree endnu, kan du benytte dig af en Gratis Lagree- eller K-O-undervisning på Canary Wharf (tilgængelig for alle nye Studio Lagree-kunder). Du vil hurtigt blive hooked og længes efter mere - de kalder det ikke Pilates på crack for ingenting! Teamet giver dig endda chancen for at vinde 1 måneds gratis Lagree- og K-O-timer i Canary Wharf-studiet. Alt du skal gøre er at poste et billede af dig selv i studiet på Instagram. Studio Lagree udvælger en ny vinder hver uge.indtil den 28. februar.

Træningen...

Og nu til træningen... I signaturklassen M3 skal du vride din krop på en glidende vogn, der ligner en reformer. Bortset fra at det slet ikke er en reformer, men en Megaformer. Et højt udviklet stykke udstyr med udskæringer og håndtag, der giver dig mulighed for at foretage hurtige justeringer, mens du kører gennem sættene.

Har du lyst til at arbejde med din bokseteknik i stedet, så tag hen til Studio KO ved siden af. En boksehule med kvalitetssække, wraps og handsker fra Rival Boxing. Det koster ikke noget at leje handsker, men du skal bære boksewraps til en time, der involverer bokseteknik blandet med HIIT-træning. (Du kan få adgang til New Lagree og Studio K-O-formater på den nye White City-lokation, der lanceres i år - duhørte det her først!)

Ud over de gratis klasser kan alle købte pakker med flere sessioner deles med venner, familie og arbejdskollegaer. Inkluderer ikke Monthly Unlimited eller Lagree 3 x 3-pakker og udløber om 12 måneder.

Book din gratis Lagree-klasse nu

Vilkår og betingelser: 1 gratis Lagree- og 1 gratis K-O-klasse gælder kun for nye Studio Lagree-kunder på Canary Wharf-stedet. Når du opretter din nye konto, kan du automatisk booke dine gratis klasser. Du skal registrere din konto inden den 28. februar 2018 for at være berettiget til dette tilbud. Klasserne kan indløses 30 dage efter registrering af kontoen.

Adresse: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Rør: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Pris: Drop in £30. Kontakt [email protected] for yderligere information om deling af pakker.

Kunne du lide denne artikel om Studio Lagree? Læs Londons bedste nye fitnesshold.

Få dit ugentlige DOSE-fix her: TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV

Hvad er Studio Lagree?

Studio Lagree er et fitnesscenter, der tilbyder højintensiv træning med lav belastning efter Lagree-metoden.

Hvad er Lagree-metoden?

Lagree-metoden er en helkropstræning, der kombinerer styrke-, konditions- og fleksibilitetstræning ved hjælp af en patenteret maskine kaldet Megaformer.

Hvad er fordelene ved Lagree-metoden?

Lagree-metoden er designet til at forbedre styrke, udholdenhed, fleksibilitet og balance, samtidig med at man forbrænder fedt og opbygger muskelmasse.

Hvor kan jeg finde Studio Lagree i London?

Studio Lagree har flere lokationer i London, blandt andet i Notting Hill, Fulham og City.

Hvad kan jeg forvente af en Studio Lagree-klasse?

Studio Lagree-timerne varer 45 minutter og ledes af certificerede instruktører, der guider dig gennem en række udfordrende øvelser på Megaformer. Forvent at svede og mærke forbrændingen!