Studio Lagree verovert de Londense fitnesswereld

 Studio Lagree verovert de Londense fitnesswereld

Michael Sparks

Je pulseert aan de barre, stretcht op de mat, beeldhouwt op een reformer en doet tussendoor wat cardio. Maar wat als je AL deze bewegingen zou kunnen combineren in één workout? Studio Lagree is er. De hipste workout uit Hollywood, met studio's in Toronto, Chicago, München en Londen, die je kern, uithoudingsvermogen, cardio, balans, kracht en flexibiliteit test in elke beweging.

Zie ook: Engel Nummer 3: Wat Betekent Het?

Wat is Studio Lagree?

Als je het Lagree-virus nog niet te pakken hebt, profiteer dan van een gratis Lagree- of K-O-les in Canary Wharf locatie (beschikbaar voor alle nieuwe klanten van Studio Lagree). Je zult al snel verslaafd zijn en verlangen naar meer - ze noemen het niet voor niets Pilates on crack! Het team geeft je zelfs de kans om 1 maand gratis Lagree en K-O lessen te winnen in de Canary Wharf studio. Het enige wat je hoeft te doen is een foto van jezelf in de studio posten op Instagram. Studio Lagree zal elke week een nieuwe winnaar kiezentot 28 februari.

Foto: Studio Lagree

De training...

Dan nu de workout... Tijdens de kenmerkende M3-les draai je je lichaam op een glijdende slede die lijkt op een reformer. Alleen is het helemaal geen reformer, maar een Megaformer. Een zeer geavanceerd stuk gereedschap met uitsparingen en handgrepen waarmee je snel aanpassingen kunt maken terwijl je door sets raast.

Zin om in plaats daarvan aan je bokstechniek te werken? Ga dan naar Studio KO. Een bokshol met kwaliteitstassen, -wraps en -handschoenen van Rival Boxing. Je hoeft geen handschoenen te huren, maar je moet wel bokswraps dragen voor een les waarin bokstechniek wordt gemixt met HIIT-oefeningen. (Je kunt de formules van New Lagree en Studio K-O volgen op de nieuwe locatie in White City die dit jaar van start gaat - jehier als eerste gehoord!)

Foto: Studio KO

Naast de gratis lessen kunnen alle gekochte pakketten met meerdere sessies worden gedeeld met vrienden, familie en collega's. Uitgezonderd Monthly Unlimited of Lagree 3 x 3 pakketten en verlopen in 12 maanden.

Boek nu je gratis Lagree-les

Voorwaarden: 1 gratis Lagree- en 1 gratis K-O-les, alleen geldig voor nieuwe klanten van Studio Lagree op de locatie Canary Wharf. Wanneer je je registreert voor je nieuwe account, kun je automatisch je gratis lessen boeken. Je moet je account vóór 28 februari 2018 registreren om in aanmerking te komen voor deze aanbieding. Lessen kunnen 30 dagen na registratie van je account worden ingewisseld.

Zie ook: Engelengetal 220: Betekenis, Betekenis, Manifestatie, Geld, Tweelingvlam en Liefde

Adres: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, Londen, E14 4AS

Buis: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Prijs: Drop in £30. Neem contact op met [email protected] voor meer informatie over het delen van pakketten.

Heb je genoten van dit artikel over Studio Lagree? Lees dan Londons beste nieuwe fitnesslessen.

Koop hier je wekelijkse DOSE-fix: MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Wat is Studio Lagree?

Studio Lagree is een fitnessstudio die trainingen van hoge intensiteit en lage impact biedt volgens de Lagree-methode.

Wat is de Lagree-methode?

De Lagree Methode is een full-body workout die kracht, cardio en flexibiliteitstraining combineert met behulp van een gepatenteerde machine genaamd de Megaformer.

Wat zijn de voordelen van de Lagree Methode?

De Lagree Methode is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en balans te verbeteren terwijl je vet verbrandt en vetvrije spieren opbouwt.

Waar kan ik Studio Lagree vinden in Londen?

Studio Lagree heeft meerdere locaties in Londen, waaronder in Notting Hill, Fulham en de City.

Wat kan ik verwachten van een Studio Lagree les?

Studio Lagree-lessen duren 45 minuten en worden geleid door gecertificeerde instructeurs die je door een reeks uitdagende oefeningen op de Megaformer leiden. Verwacht te zweten en voel de verbranding!

Michael Sparks

Jeremy Cruz, ook wel bekend als Michael Sparks, is een veelzijdige auteur die zijn leven heeft gewijd aan het delen van zijn expertise en kennis over verschillende domeinen. Met een passie voor fitness, gezondheid, eten en drinken, streeft hij ernaar individuen in staat te stellen hun beste leven te leiden door middel van een evenwichtige en voedzame levensstijl.Jeremy is niet alleen een fitnessliefhebber, maar ook een gediplomeerd voedingsdeskundige, die ervoor zorgt dat zijn adviezen en aanbevelingen gebaseerd zijn op een stevige basis van expertise en wetenschappelijk inzicht. Hij gelooft dat echt welzijn wordt bereikt door een holistische benadering, die niet alleen fysieke fitheid omvat, maar ook mentaal en spiritueel welzijn.Als spirituele zoeker verkent Jeremy verschillende spirituele praktijken van over de hele wereld en deelt hij zijn ervaringen en inzichten op zijn blog. Hij gelooft dat geest en ziel net zo belangrijk zijn als het lichaam als het gaat om het bereiken van algeheel welzijn en geluk.Naast zijn toewijding aan fitness en spiritualiteit, heeft Jeremy een grote interesse in schoonheid en huidverzorging. Hij verkent de nieuwste trends in de schoonheidsindustrie en geeft praktische tips en advies voor het behoud van een gezonde huid en het versterken van natuurlijke schoonheid.Jeremy's hunkering naar avontuur en verkenning wordt weerspiegeld in zijn liefde voor reizen. Hij gelooft dat reizen ons in staat stelt onze horizon te verbreden, verschillende culturen te omarmen en waardevolle levenslessen te lerenonderweg. Via zijn blog deelt Jeremy reistips, aanbevelingen en inspirerende verhalen die de reislust bij zijn lezers zullen aanwakkeren.Met een passie voor schrijven en een schat aan kennis op meerdere gebieden, is Jeremy Cruz of Michael Sparks de go-to-auteur voor iedereen die op zoek is naar inspiratie, praktisch advies en een holistische benadering van de verschillende aspecten van het leven. Via zijn blog en website streeft hij ernaar een gemeenschap te creëren waar individuen samen kunnen komen om elkaar te ondersteunen en te motiveren op hun reis naar welzijn en zelfontdekking.