Barre'de nabız atıyor, mat üzerinde esniyor, reformer üzerinde şekilleniyor ve arada biraz kardiyo yapıyorsunuz. Peki ya TÜM bu hareketleri tek bir antrenmanda birleştirebilseydiniz? Studio Lagree'ye girin. Toronto, Chicago, Münih ve Londra'da stüdyoları bulunan Hollywood'un en yeni antrenmanı, her hareketinde merkez bölgenizi, dayanıklılığınızı, kardiyo, denge, güç ve esnekliğinizi test ediyor.

Studio Lagree Nedir?

Eğer henüz Lagree'ye başlamadıysanız, bu fırsattan yararlanın. Canary Wharf'ta ücretsiz Lagree veya K-O dersi (tüm yeni Studio Lagree müşterileri için geçerlidir). Yakında kendinizi bağımlı ve daha fazlası için özlem içinde bulacaksınız - buna boşuna pilates demiyorlar! Ekip size Canary Wharf stüdyosunda 1 aylık ücretsiz Lagree ve K-O dersleri kazanma şansı bile veriyor. Tek yapmanız gereken stüdyoda çekilmiş bir fotoğrafınızı Instagram'da paylaşmak. Studio Lagree her hafta yeni bir kazanan seçecek28 Şubat'a kadar.

Antrenman...

Şimdi antrenmana gelelim... M3 dersinde reformer benzeri kayar bir şaryo üzerinde vücudunuzu şekillendireceksiniz. Ancak bu bir reformer değil, bir Megaformer. Setler arasında yarışırken hızlı ayarlamalar yapmanızı sağlayan kesiklere ve tutamaçlara sahip son derece gelişmiş bir kit parçası.

Bunun yerine boks tekniğiniz üzerinde çalışmak ister misiniz? Studio KO'ya gidin. Rival Boxing'in kaliteli çantaları, sargıları ve eldivenleri ile bir boks sığınağı. Eldivenler için kiralama ücreti alınmaz, ancak HIIT egzersizi ile karıştırılmış boks tekniğini içeren bir sınıf için boks sargıları giymeniz gerekir. (New Lagree ve Studio K-O formatlarına bu yıl açılan yeni White City konumunda erişebilirsiniz - sizilk burada duydum!)

Ücretsiz derslere ek olarak, satın alınan çoklu seans paketleri arkadaşlarınızla, ailenizle ve iş arkadaşlarınızla paylaşılabilir. Aylık Sınırsız veya Lagree 3 x 3 paketleri dahil değildir ve 12 ay içinde sona erer.

Ücretsiz Lagree dersinizi şimdi ayırtın

Şartlar & amp; Koşullar: 1 ücretsiz Lagree ve 1 ücretsiz K-O dersi sadece Canary Wharf lokasyonundaki yeni Studio Lagree müşterileri için geçerlidir. Yeni hesabınıza kaydolduğunuzda, ücretsiz derslerinizi otomatik olarak rezerve edebileceksiniz. Bu tekliften yararlanabilmek için hesabınızı 28 Şubat 2018 tarihinden önce kaydettirmelisiniz. Dersler, hesap kaydından 30 gün sonra kullanılabilir.

Adres: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, Londra, E14 4AS

Tüp: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Fiyat: Paketlerin paylaşımı hakkında daha fazla bilgi için [email protected] ile iletişime geçin.

Studio Lagree hakkındaki bu makaleyi beğendiniz mi? Londra'nın En İyi Yeni Fitness Sınıflarını okuyun.

Haftalık DOSE düzeltmenizi buradan alın: HABER BÜLTENIMIZ IÇIN KAYDOLUN

Studio Lagree nedir?

Studio Lagree, Lagree Metodunu kullanarak yüksek yoğunluklu, düşük etkili egzersizler sunan bir fitness stüdyosudur.

Lagree Yöntemi nedir?

Lagree Metodu, Megaformer adı verilen patentli bir makine kullanarak güç, kardiyo ve esneklik eğitimini birleştiren bir tam vücut egzersizidir.

Lagree Yönteminin faydaları nelerdir?

Lagree Metodu, yağ yakarken ve yağsız kas inşa ederken gücü, dayanıklılığı, esnekliği ve dengeyi geliştirmek için tasarlanmıştır.

Londra konumunda Studio Lagree nerede bulunur?

Studio Lagree'nin Londra'da Notting Hill, Fulham ve City de dahil olmak üzere birden fazla yeri bulunmaktadır.

Bir Studio Lagree dersinden ne beklemeliyim?

Studio Lagree dersleri 45 dakika sürmektedir ve Megaformer üzerinde bir dizi zorlu egzersiz boyunca size rehberlik eden sertifikalı eğitmenler tarafından yönetilmektedir. Terlemeyi ve yanmayı hissetmeyi bekleyin!