Oturma odamızın duvarlarının ötesindeki fitness etkinliklerine katılmak için toplu olarak dışarı çıkmamıza izin verilmesi biraz zaman alabilir. Ancak her şey kaybolmuş değil. Sosyal mesafenin ardından, Barry's maratonundan Çim oyunlarına kadar sanal alemde etkinlikler bulunabilir. Karantina sırasında sizi motive edecek en iyi çevrimiçi fitness etkinliği mücadeleleri için okumaya devam edin...

Çevrimiçi fitness etkinliği mücadeleleri

UNDER ARMOUR ÇİM OYUNLARI - İÇ SAHA OYUNLARI

Turf Games, Home Games'in lansmanı ile evde antrenmana yeni bir soluk getiriyor. Home Games, tüm yeteneklere sahip katılımcılara 2 hafta boyunca duyurulan 5 antrenman boyunca sanal bir yarışmaya katılma ve puanlarını sanal liderlik tablosuna kaydetme şansı sunuyor. Süpürge sopası iticilerinden plank omuz vuruşlarına ve ellere kadar değişen antrenmanlarla evinizin rahatlığında ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz.Herkes için eğlence ve garantili bir terleme var. Katılan herkes, ortakları Under Armour, Blk Box ve Optimum Nutrition sayesinde bazı harika ödüller kazanma şansı yakalıyor. Daha fazla bilgi için web sitesini ve Instagram sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

HAREKET İÇİNDE BİRLEŞTİK

United In Movement, çevrimiçi bir fitness yarışmasıdır. Misyonu, COVID-19'dan etkilenen insani yardım çabalarını, işletmeleri ve spor salonlarını desteklemek için yardım fonu toplanmasına yardımcı olmaktır. Bağış karşılığında, her beceri seviyesinden katılımcılar, 7 gün boyunca her gün yeni egzersizlerin duyurulduğu ve seçkin sporcuların ve sektör liderlerinin konuk olduğu küresel bir fitness yarışmasına katılabilir.Fonksiyonel fitness markası WIT, United in Movement için bağış toplamaya yardımcı olmak amacıyla en iyi Crossfit sporcularının nadir imzalı hatıralarını açık artırmaya çıkarmak için United in Movement ile ortaklık kurdu. Daha fazla bilgi için web sitesini ve Instagram sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

KANSERLE BİRLİKTE SAVAŞIN

Battle Cancer, aynı evde yaşayan ya da sanal olarak birbirine bağlı iki kişiye açık ilk çevrimiçi karantina çiftleri fitness yarışmasını başlattı. Eğlenceli partner egzersizlerine vurgu yapılan yarışmada 1., 2. ve 3. olan çiftler için düzenli etkinliklere ücretsiz giriş, WIT kıyafetleri, MyProtein paketleri ve Nocco dolu kasalar gibi ödüller kazanılacak. Daha fazla bilgiyi Instagram sayfasında bulabilirsiniz.

BITKI TEMELLI OYUNLAR "IZOLASYON OYUNLARI"

ISOLATION GAMES, Active Vegans Network tarafından yürütülen ve her hafta evinizden biriyle ya da sanal olarak arkadaşlarınız ve ailenizle karışık çiftler olarak katılabileceğiniz antrenmanların duyurulduğu heyecan verici yeni bir sanal çiftler yarışması sunuyor. Daha fazla bilgi için web sitesini ve Instagram sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

EVDEN BARRYS MARATONU

NHS için düzenlediği bağış kampanyasının başarısının ardından Barry's Bootcamp, 26 Nisan'da herkese açık sanal bir 26,2 mil maratonu başlatarak koşuyu (kırmızı ışıklar ve pompalama çizgileri olmadan) geri getiriyor. İster bahçenizin etrafında, ister merdivenlerinizden inip çıkın, ister yerinde koşun. Tek kural EVDE KALMANIZ gerektiğidir. Daha fazla bilgiyi Instagram sayfasında bulabilirsiniz.

PLAN B - SANAL YARIŞ

Find a Race, Koronavirüs ve tüm Bahar yarışlarının iptal edilmesinin ardından Mart ayı ortasında Plan B'yi başlattı ve yüz binlerce koşucuyu aylarca süren kış antrenmanları ve hedefleyecekleri bir bitiş çizgisi olmadan bıraktı. Sanal meydan okuma, dünyanın herhangi bir yerindeki herkese 25km, 50km, 75km, 100km, 150km ve 200km mesafe mücadelelerinde veya 5km'de antrenman kilometrelerini artırma fırsatı sunuyor,10 km ve yarı maraton yarışları ile Dünya Sağlık Örgütü için bağış toplanıyor. Plan B'ye şu ana kadar 1.200'ün üzerinde katılım oldu ve sadece açılış haftasında 10 bin sterlinden fazla bağış toplandı. Daha fazla bilgi için web sitesini ve Instagram sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

FIIT TUF CHALLENGE

FIIT, canlı HD yayın antrenmanları ve performans takibi ile ekranlarımızı tam anlamıyla ele geçirdi. 13 Nisan'dan itibaren önümüzdeki 8 hafta boyunca, ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost ve DNAFit ile ortaklaşa 8 görevde, kaç görevi tamamladığınıza bağlı olarak 8'e kadar ödül kazanabilirsiniz. Canlı liderlik tablosu mücadelelerinden kişisel bir en iyiye ulaşmaya kadar her şey,İki hafta aynı olmayacak. Katılımcıların her Pazar gece yarısına kadar işi bitirmeleri gerekiyor. Daha fazla bilgi için web sitesini ve Instagram sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

STRAVA x LULULEMON

Koşu, bisiklet ve sanal New York Road Runners 5km yarış etkinliklerine ek olarak Strava, önümüzdeki 4 hafta boyunca haftada beş gün, günde 20 dakika aktif zaman geçiren Strava üyelerini özel bir meydan okuma sonrası avantajı ve yeni Strava rozeti ile ödüllendirmek için Lululemon ile ortaklık kurdu. Lululemon elçileri, hepimiz işimizi yaparken insanları hareket ettirmek için yeni yollar sağlamak üzere çevrimiçi olacaklar.güvenli, aktif ve bağlantıda kalın. Web sitesinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

F45 "CHALLENGE 26"

F45, önümüzdeki 45 gün boyunca karantinada çalışan herkesin evde sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak için kötü şöhretli dönüşüm mücadelesinin ilkelerini benimsiyor. Katılımcılar, talep üzerine ekipmansız antrenmanlara ve yemek planı tariflerine web sitesi veya F45 uygulaması.

Şimdi tüm bunlar biraz fazla geliyorsa... arkadaşlarınızı HouseParty veya Zoom'a getirin, devam edin Moby - Çiçek ve "SALLY YUKARI - SALLY AŞAĞI" birlikte mücadele etmek.

Haftalık DOSE düzeltmenizi buradan alın: HABER BÜLTENIMIZ IÇIN KAYDOLUN

SSS

Çevrimiçi bir fitness etkinliği mücadelesine nasıl katılabilirim?

Çevrimiçi bir fitness etkinliği mücadelesine katılmak için genellikle etkinliğin web sitesine kaydolmanız, gerekli ücretleri ödemeniz ve belirlenen zaman dilimi içinde mücadeleyi tamamlamanız gerekir.

Çevrimiçi fitness etkinliklerinde ne tür zorluklar mevcuttur?

"Çevrimiçi fitness etkinlikleri sanal yarışlar, fitness mücadeleleri ve egzersiz mücadeleleri gibi çeşitli mücadeleler sunar. Bazı etkinlikler en iyi performans gösterenler için ödüller de sunar.

Dünyanın herhangi bir yerinden online fitness etkinliği mücadelesine katılabilir miyim?

Evet, çoğu çevrimiçi fitness etkinliği mücadelesi, gerekli ekipman ve teknolojiye erişimleri olduğu sürece dünyanın her yerinden katılımcılara açıktır.

Çevrimiçi fitness etkinliği mücadeleleri tüm fitness seviyeleri için uygun mu?

Birçok çevrimiçi fitness etkinliği mücadelesi farklı fitness seviyeleri için seçenekler sunar, böylece katılımcılar yeteneklerine uygun bir mücadele seçebilirler. Bununla birlikte, sizin için uygun olduğundan emin olmak için kayıt olmadan önce etkinlik ayrıntılarını kontrol etmek önemlidir.