আমাৰ ড্ৰয়িং ৰূমৰ দেৱালৰ বাহিৰৰ ফিটনেছ ইভেণ্টত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ আমাক সামূহিকভাৱে ওলাই যাবলৈ দিয়াৰ আগতে হয়তো কিছু সময় লাগিব। কিন্তু সকলো হেৰাই যোৱা নাই। সামাজিক দূৰত্বৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত ভাৰ্চুৱেল ক্ষেত্ৰত বেৰীৰ মাৰাথনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি টাৰ্ফ খেললৈকে অনুষ্ঠান পোৱা যায়। লকডাউনৰ সময়ত আপোনাক অনুপ্ৰাণিত কৰি ৰাখিবলৈ শ্ৰেষ্ঠ অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট প্ৰত্যাহ্বানৰ বাবে পঢ়ক...

অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট প্ৰত্যাহ্বান

UNDER ARMOR TURF GAMES – HOME GAMES

টাৰ্ফ গেমছে হোম গেমছৰ আৰম্ভণিৰ জৰিয়তে ঘৰুৱা ৱৰ্কআউটত এক সতেজ স্পিন দিছে। হোম গেমছে সকলো ক্ষমতাৰ অংশগ্ৰহণকাৰীক ২ সপ্তাহৰ ভিতৰত ঘোষণা কৰা ৫টা ৱৰ্কআউটৰ মাজেৰে ভাৰ্চুৱেল প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ সুযোগ প্ৰদান কৰে আৰু ভাৰ্চুৱেল লিডাৰবৰ্ডত তেওঁলোকৰ স্ক'ৰ লগ কৰে। ব্ৰুমষ্টিক থ্ৰাষ্টাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্লেংক শ্বোল্ডাৰ টেপলৈকে হেণ্ড ৰিলিজ পুছ আপলৈকে ৱৰ্কআউটৰ সৈতে আপোনাৰ ঘৰৰ আৰামত প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু আছে। সকলোৰে বাবে মজা আৰু ঘামৰ নিশ্চয়তা আছে৷ প্ৰৱেশ কৰা প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে ইয়াৰ অংশীদাৰ আণ্ডাৰ আৰ্মাৰ, ব্লক বক্স আৰু অপ্টিমাম নিউট্ৰিচনৰ সৌজন্যত কিছুমান শীতল পুৰস্কাৰ লাভ কৰাৰ সুযোগ পায়। ৱেবচাইট আৰু ইনষ্টাগ্ৰাম পেজত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

UNITED IN MOVEMENT

United In Movement হৈছে এটা অনলাইন ফিটনেছ প্ৰত্যাহ্বান। ইয়াৰ মিছন হৈছে ক’ভিড-১৯ৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত মানৱীয় প্ৰচেষ্টা, ব্যৱসায় আৰু জিমসমূহক সহায় কৰিবলৈ সাহায্য পুঁজি সংগ্ৰহত সহায় কৰা। অনুদানৰ বিনিময়ত সকলো দক্ষতা স্তৰৰ অংশগ্ৰহণকাৰীয়ে বিশ্বব্যাপী ফিটনেছত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰেপ্ৰতিযোগিতা য'ত প্ৰতিদিনে ৭ দিনৰ বাবে নতুন ৱৰ্কআউট ঘোষণা কৰা হয় আৰু সমগ্ৰ বিশ্বৰ অভিজাত খেলুৱৈ আৰু উদ্যোগৰ নেতাসকলৰ অতিথি উপস্থিত থাকে। ফাংচনেল ফিটনেছ ব্ৰেণ্ড ডব্লিউ আই টিয়ে ইউনাইটেড ইন মুভমেণ্টৰ সৈতে অংশীদাৰিত্ব কৰি শীৰ্ষ ক্ৰছফিট খেলুৱৈসকলৰ পৰা বিৰল স্বাক্ষৰিত স্মৃতিচিহ্ন নিলাম কৰি ইউনাইটেড ইন মুভমেণ্টৰ বাবে ধন সংগ্ৰহ কৰাত সহায় কৰিছে। ৱেবছাইট আৰু ইনষ্টাগ্ৰাম পেজত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

BATTLE CANCER TOGETHER

Battle Cancer এ আৰম্ভ কৰিছে ইয়াৰ প্ৰথম অনলাইন কোৱাৰেণ্টাইন পেয়াৰ ফিটনেছ প্ৰতিযোগিতা যিকোনো দুজন লোকৰ বাবে মুকলি হৈছে হয় একে ঘৰুৱা বা কাৰ্যতঃ সংযুক্ত। মজাৰ অংশীদাৰ ৱৰ্কআউটৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হয় আৰু ১ম, ২য় আৰু ৩য় স্থানৰ যোৰৰ বাবে নিয়মীয়া ইভেণ্টত বিনামূলীয়া প্ৰৱেশ, ডব্লিউ আই টি এপাৰেল, মাইপ্ৰটিন বাণ্ডিল আৰু নকোৰে ভৰা ক্ৰেটকে ধৰি পুৰস্কাৰ লাভ কৰিব পাৰি। Instagram পেজত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

উদ্ভিদ ভিত্তিক গেম “আইছলেচন গেম”

আইছলেচন গেমে আপোনাক লৈ আহিছে এক্টিভ ভেগানছ নেটৱৰ্কৰ দ্বাৰা পৰিচালিত এক উত্তেজনাপূৰ্ণ নতুন ভাৰ্চুৱেল ডাবলছ প্ৰতিযোগিতা, আপোনাৰ ঘৰৰ বা ভাৰ্চুৱেলি বন্ধু আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে কোনোবা এজনৰ সৈতে মিশ্ৰিত যোৰ হিচাপে ল'বলৈ সাপ্তাহিকভাৱে ঘোষণা কৰা ৱৰ্কআউটৰ সৈতে। ৱেবছাইট আৰু ইনষ্টাগ্ৰাম পেজত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

ঘৰৰ পৰা BARRYS MARATHON

ইয়াৰ বাবে ইয়াৰ চেৰিটি ধন সংগ্ৰহৰ সফলতাৰ পিছত... এন এইচ এছ, বেৰীৰ বুটকেম্পে ৰানিং বেক আনিছে (ৰঙা লাইট আৰু পাম্পিং বেছলাইন অবিহনে), যিহেতু ই আৰম্ভ হৈছে২৬ এপ্ৰিলত সকলোৰে বাবে মুকলি ভাৰ্চুৱেল ২৬.২ মাইল মাৰাথন। আপোনাৰ বাৰীখনৰ চাৰিওফালে দৌৰি যোৱাই হওক, চিৰিৰ ওপৰেৰে তললৈ আৰু ঠাইতে দৌৰি যোৱাই হওক৷ এটা নিয়ম হ'ল আপুনি STAY HOME কৰিব লাগিব। Instagram পেজত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

PLAN B – VIRTUAL RACE

Instagram ৰ মাজভাগত Plan B আৰম্ভ কৰা এটা Race বিচাৰি পাওক ক'ৰ'না ভাইৰাছৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত আৰু সকলো বসন্ত দৌৰ বাতিল হোৱাৰ ফলত লাখ লাখ দৌৰবিদৰ পিছত মাহৰ পিছত মাহ ধৰি শীতকালীন প্ৰশিক্ষণ আৰু লক্ষ্য কৰিবলগীয়া কোনো ফিনিচিং লাইন নাই। ভাৰ্চুৱেল চেলেঞ্জে বিশ্বৰ যিকোনো ঠাইতে যিকোনো ব্যক্তিক ২৫ কিলোমিটাৰ, ৫০ কিলোমিটাৰ, ৭৫ কিলোমিটাৰ, ১০০ কিলোমিটাৰ, ১৫০ কিলোমিটাৰ আৰু ২০০ কিলোমিটাৰ দূৰত্বৰ প্ৰত্যাহ্বান বা ৫ কিলোমিটাৰ, ১০ কিলোমিটাৰ আৰু হাফ মাৰাথন দৌৰত মাইলৰ প্ৰশিক্ষণ ৰেক আপ কৰাৰ সুযোগ প্ৰদান কৰে, এই সকলোবোৰ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ বাবে ধন সংগ্ৰহ কৰাৰ লগতে . ইতিমধ্যে প্লেন বিয়ে এতিয়ালৈকে ১২০০ৰো অধিক প্ৰৱেশ পত্ৰ লাভ কৰিছে আৰু কেৱল ইয়াৰ মুকলি সপ্তাহতে ১০ হাজাৰ পাউণ্ডতকৈ অধিক ধন সংগ্ৰহ কৰিছে। ৱেবছাইট আৰু ইনষ্টাগ্ৰাম পেজত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

FIIT TUF CHALLENGE

FIIT এ ইয়াৰ লাইভ এইচডি ষ্ট্ৰীমিং ৱৰ্কআউট আৰু পাৰফৰমেন্স ট্ৰেকিঙৰ সৈতে আমাৰ পৰ্দাসমূহ যথেষ্ট আক্ষৰিক অৰ্থত দখল কৰিছে। ১৩ এপ্ৰিলৰ পৰা অহা ৮ সপ্তাহত ৮টা প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজেৰে আপুনি কিমান প্ৰত্যাহ্বান সম্পূৰ্ণ কৰে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost আৰু DNAFit ৰ সৈতে অংশীদাৰিত্বৰে ৮টালৈকে পুৰস্কাৰ লাভ কৰিব পাৰিব। লাইভ লিডাৰবৰ্ড চেলেঞ্জৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ব্যক্তিগত বেষ্ট আঘাত কৰালৈকে সকলো, কোনো দুসপ্তাহ একে নহ’ব।অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে প্ৰতি দেওবাৰে মাজনিশালৈকে সময় পায় ইয়াক সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ। ৱেবছাইট আৰু ইনষ্টাগ্ৰাম পেজত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

STRAVA x LULULEMON

তেওঁলোকৰ দৌৰ, চাইকেল আৰু... ভাৰ্চুৱেল নিউয়ৰ্ক ৰোড ৰানাৰ্ছ ৫ কিলোমিটাৰ দৌৰ ইভেণ্টত ষ্ট্ৰাভাই লুলুলেমনৰ সৈতে অংশীদাৰিত্ব কৰি ষ্ট্ৰাভাৰ সদস্যসকলক প্ৰত্যাহ্বানৰ পিছৰ বিশেষ সুবিধা আৰু নতুন ষ্ট্ৰাভা বেজৰ সৈতে পুৰস্কৃত কৰিছে, যাতে তেওঁলোকে অহা ৪ সপ্তাহত সপ্তাহত পাঁচ দিন দিনটোত ২০ মিনিট সক্ৰিয়ভাৱে কটায়। লুলুলেমনৰ এম্বেছাদৰসকলে অনলাইনত থাকিব যাতে মানুহক গতিশীল কৰি ৰখাৰ সতেজ উপায় প্ৰদান কৰিব পাৰে আৰু আমি সকলোৱে নিৰাপদ, সক্ৰিয় আৰু সংযুক্ত হৈ থাকিবলৈ নিজৰ অংশ পালন কৰিম। ৱেবছাইটত অধিক তথ্য বিচাৰি পাওক।

F45 “প্ৰত্যাহ্বান 26”

F45 এ তেওঁলোকৰ কুখ্যাত ৰূপান্তৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ নীতিসমূহ লৈ গৈছে অহা ৪৫ দিনত কোৱাৰেণ্টাইনৰ জৰিয়তে কাম কৰা প্ৰতিজন ব্যক্তিক ঘৰতে নিজৰ স্বাস্থ্য আৰু ফিটনেছৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ সহায় কৰা। 'অন ডিমাণ্ড সঁজুলি-বিনামূলীয়া ৱৰ্কআউট আৰু খাদ্য পৰিকল্পনা ৰেচিপিৰ প্ৰৱেশাধিকাৰ পাব ৱেবছাইট বা F45 এপৰ জৰিয়তে।

এতিয়া যদি সেই সকলোবোৰ অলপ বেছি শুনা যায়... আপোনাৰ বন্ধুসকলক HouseParty বা জুমত পাওক, Moby – Flower ত ষ্টিক কৰক আৰু “SALLY UP – SALLY DOWN“ প্ৰত্যাহ্বান একেলগে লওক।

আপোনাৰ... ইয়াত সাপ্তাহিক DOSE fix কৰক: আমাৰ নিউজলেটাৰৰ বাবে চাইন আপ কৰক

FAQ

মই অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট চেলেঞ্জত কেনেকৈ অংশগ্ৰহণ কৰিম?

অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট চেলেঞ্জত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ, আপুনি...সাধাৰণতে ইভেণ্টৰ ৱেবছাইটত পঞ্জীয়ন কৰিব লাগিব, যিকোনো প্ৰয়োজনীয় মাচুল দিব লাগিব, আৰু নিৰ্দিষ্ট সময়সীমাৰ ভিতৰত প্ৰত্যাহ্বান সম্পূৰ্ণ কৰিব লাগিব।

অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্টত কি ধৰণৰ প্ৰত্যাহ্বান উপলব্ধ?

“অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্টসমূহে ভাৰ্চুৱেল ৰেচ, ফিটনেছ প্ৰত্যাহ্বান, আৰু ৱৰ্কআউট প্ৰত্যাহ্বানকে ধৰি বিভিন্ন প্ৰত্যাহ্বান প্ৰদান কৰে। কিছুমান ইভেণ্টত শীৰ্ষ প্ৰদৰ্শনকাৰীৰ বাবেও পুৰস্কাৰ দিয়া হয়।

মই বিশ্বৰ যিকোনো ঠাইৰ পৰা অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট চেলেঞ্জত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰোনে?

হয়, বেছিভাগ অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট প্ৰত্যাহ্বান বিশ্বৰ যিকোনো ঠাইৰ পৰা অংশগ্ৰহণকাৰীৰ বাবে মুকলি, যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলি আৰু প্ৰযুক্তিৰ সুবিধা থাকে।

অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট প্ৰত্যাহ্বান সকলোৰে বাবে উপযুক্ত নেকি? ফিটনেছ স্তৰ?

বহু অনলাইন ফিটনেছ ইভেণ্ট প্ৰত্যাহ্বানসমূহে বিভিন্ন ফিটনেছ স্তৰৰ বাবে বিকল্প প্ৰদান কৰে, যাতে অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে তেওঁলোকৰ ক্ষমতাৰ বাবে উপযুক্ত প্ৰত্যাহ্বান বাছি ল'ব পাৰে। কিন্তু, পঞ্জীয়ন কৰাৰ আগতে ইভেণ্টৰ বিৱৰণ পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে ই আপোনাৰ বাবে ভাল ফিট হোৱাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে।