Có thể phải mất một thời gian nữa chúng tôi mới được phép ra ngoài đồng loạt tham gia các sự kiện thể dục bên ngoài bức tường phòng khách của mình. Nhưng mọi thứ chưa hẳn đã mất. Trong bối cảnh giãn cách xã hội, các sự kiện có thể được tìm thấy trong thế giới ảo, từ cuộc thi chạy marathon của Barry cho đến các trận đấu trên sân cỏ. Đọc tiếp các thử thách sự kiện thể dục trực tuyến hay nhất để giúp bạn có động lực trong thời gian cách ly xã hội…

Các thử thách sự kiện thể hình trực tuyến

TRÒ CHƠI DƯỚI ARMOR TURF – TRÒ CHƠI TẠI NHÀ

Trò chơi trên sân cỏ mang đến một làn gió mới cho việc tập luyện tại nhà với việc ra mắt Trò chơi tại nhà. Trò chơi tại nhà mang đến cho những người tham gia thuộc mọi khả năng cơ hội tham gia một cuộc thi ảo qua 5 bài tập luyện được công bố trong 2 tuần và ghi điểm của họ trên bảng xếp hạng ảo. Bạn có mọi thứ bạn cần trong sự thoải mái ngay tại nhà của mình với các bài tập khác nhau, từ động tác đẩy chổi cho đến động tác plank chạm vai cho đến động tác chống đẩy bằng tay. Có niềm vui cho tất cả mọi người và đổ mồ hôi đảm bảo. Mọi người tham gia đều có cơ hội giành được một số giải thưởng hấp dẫn từ các đối tác Under Armour, Blk Box và Optimum Nutrition. Tìm thêm thông tin trên trang web và trang Instagram.

UNITED IN MOVEMENT

United In Movement là một thử thách thể dục trực tuyến. Nhiệm vụ của nó là giúp gây quỹ cứu trợ để hỗ trợ các nỗ lực nhân đạo, doanh nghiệp và phòng tập thể dục bị ảnh hưởng bởi COVID-19. Để đổi lấy một khoản đóng góp, những người tham gia ở mọi cấp độ kỹ năng có thể tham gia một cuộc thi thể dục toàn cầucuộc thi nơi các bài tập luyện mới được công bố hàng ngày trong 7 ngày với sự xuất hiện của khách mời là các vận động viên ưu tú và các nhà lãnh đạo ngành từ khắp nơi trên thế giới. Thương hiệu thể dục chức năng WIT đã hợp tác với United in Movement để bán đấu giá những kỷ vật quý hiếm có chữ ký của các vận động viên Crossfit hàng đầu để giúp gây quỹ cho United in Movement. Tìm thêm thông tin trên trang web và trang Instagram.

CÙNG CHIẾN CHIẾN UNG THƯ

Battle Cancer đã phát động cuộc thi thể dục theo cặp cách ly trực tuyến đầu tiên dành cho hai người bất kỳ từ cùng một hộ gia đình hoặc hầu như được kết nối. Trọng tâm là tập luyện vui vẻ với đối tác và có các giải thưởng giành được cho các cặp xếp thứ nhất, thứ hai và thứ ba bao gồm quyền vào cửa miễn phí các sự kiện thường xuyên, trang phục WIT, gói MyProtein và thùng chứa đầy Nocco. Tìm thêm thông tin trên trang Instagram.

TRÒ CHƠI DỰA TRÊN CÂY “TRÒ CHƠI CÔ LẬP”

TRÒ CHƠI CÔ LẬP mang đến cho bạn một cuộc thi đấu đôi ảo mới thú vị do Mạng lưới những người ăn chay tích cực tổ chức, với các bài tập được công bố hàng tuần để thực hiện theo cặp hỗn hợp với ai đó trong gia đình bạn hoặc hầu như với bạn bè và gia đình. Tìm thêm thông tin trên trang web và trang Instagram.

BARRYS MARATHON TỪ NHÀ

Sau thành công của hoạt động gây quỹ từ thiện cho NHS, Barry's Bootcamp đang đưa hoạt động trở lại (không có đèn đỏ và bơm đường cơ sở), khi nó ra mắtcuộc chạy marathon 26,2 dặm ảo vào ngày 26 tháng 4 dành cho tất cả mọi người. Cho dù đó là chạy quanh khu vườn của bạn, lên xuống cầu thang và ngay tại chỗ. Một nguyên tắc là bạn phải Ở NHÀ. Tìm thêm thông tin trên trang Instagram.

KẾ HOẠCH B – CUỘC ĐUA ẢO

Tìm một Cuộc đua đã triển khai Kế hoạch B vào giữa tháng 3 năm sự bùng phát của vi-rút corona và việc hủy bỏ tất cả các cuộc đua Mùa xuân, khiến hàng trăm nghìn vận động viên phải bỏ lại phía sau hàng tháng trời tập luyện mùa đông và không có mục tiêu về đích. Thử thách ảo mang đến cho bất kỳ ai ở bất kỳ nơi nào trên thế giới cơ hội đạt được số km luyện tập ở các cự ly 25 km, 50 km, 75 km, 100 km, 150 km và 200 km hoặc các cuộc đua marathon 5 km, 10 km và bán marathon, tất cả trong khi gây quỹ cho Tổ chức Y tế Thế giới . Cho đến nay, Plan B đã nhận được hơn 1.200 mục và huy động được hơn 10.000 bảng Anh chỉ trong tuần đầu tiên. Tìm thêm thông tin trên trang web và trang Instagram.

THỬ THÁCH FIIT TUF

FIIT đã chiếm lĩnh màn hình của chúng tôi theo đúng nghĩa đen với các bài tập phát trực tiếp HD và theo dõi hiệu suất. Trong 8 tuần tiếp theo kể từ ngày 13 tháng 4, qua 8 thử thách, bạn có thể giành được tối đa 8 giải thưởng khi hợp tác với ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost và DNAFit dựa trên số lượng thử thách bạn hoàn thành. Mọi thứ, từ thử thách trực tiếp trên bảng xếp hạng cho đến đạt thành tích cá nhân tốt nhất, sẽ không có tuần nào giống tuần nào.Những người tham gia có đến nửa đêm Chủ nhật hàng tuần để hoàn thành công việc. Tìm thêm thông tin trên trang web và trang Instagram.

STRAVA x LULULEMON

Ngoài dòng chạy, đạp xe và các sự kiện chạy đua 5km ảo của New York Road Runners, Strava đã hợp tác với Lululemon để thưởng cho các thành viên Strava một lợi ích đặc biệt sau thử thách và huy hiệu Strava mới vì đã dành 20 phút mỗi ngày để hoạt động, năm ngày một tuần, trong 4 tuần tới. Các đại sứ của Lululemon sẽ trực tuyến để cung cấp những cách mới giúp mọi người di chuyển trong khi tất cả chúng ta đều làm phần việc của mình để giữ an toàn, năng động và kết nối. Tìm thêm thông tin trên trang web.

F45 “CHALLENGE 26”

F45 đang áp dụng các nguyên tắc của thử thách chuyển đổi khét tiếng của họ để giúp tất cả mọi người làm việc trong thời gian cách ly trong 45 ngày tới để đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của họ tại nhà. Người tham gia sẽ có quyền truy cập vào các bài tập theo yêu cầu không có thiết bị và công thức nấu ăn theo kế hoạch bữa ăn thông qua trang web hoặc ứng dụng F45.

Bây giờ nếu tất cả những điều đó nghe có vẻ hơi quá… rủ bạn bè tham gia HouseParty hoặc Zoom, tham gia Moby – Flower và cùng nhau tham gia thử thách “SALLY UP – SALLY DOWN“ .

Hãy tham gia bản sửa lỗi LIỀU LƯỢNG hàng tuần tại đây: ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN CỦA CHÚNG TÔI

Câu hỏi thường gặp

Làm cách nào để tham gia thử thách sự kiện thể dục trực tuyến?

Để tham gia thử thách sự kiện thể dục trực tuyến, bạnthường cần phải đăng ký trên trang web của sự kiện, thanh toán mọi khoản phí cần thiết và hoàn thành thử thách trong khung thời gian đã định.

Có những loại thử thách nào trong các sự kiện thể dục trực tuyến?

“Các sự kiện thể dục trực tuyến mang đến nhiều thử thách khác nhau, bao gồm các cuộc đua ảo, thử thách thể lực và thử thách tập luyện. Một số sự kiện cũng trao giải thưởng cho những người biểu diễn hàng đầu.

Tôi có thể tham gia thử thách sự kiện thể hình trực tuyến từ bất kỳ đâu trên thế giới không?

Có, hầu hết các thử thách sự kiện thể hình trực tuyến đều dành cho người tham gia từ mọi nơi trên thế giới, miễn là họ có quyền truy cập vào thiết bị và công nghệ cần thiết.

Các thử thách sự kiện thể hình trực tuyến có phù hợp với tất cả mọi người không? mức độ tập thể dục?

Nhiều thử thách sự kiện thể dục trực tuyến cung cấp các tùy chọn cho các cấp độ thể chất khác nhau, vì vậy người tham gia có thể chọn thử thách phù hợp với khả năng của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiểm tra chi tiết sự kiện trước khi đăng ký để đảm bảo rằng sự kiện đó phù hợp với bạn.