எங்கள் வாழ்க்கை அறையின் சுவர்களுக்கு அப்பால் உள்ள உடற்பயிற்சி நிகழ்வுகளில் நாங்கள் பெருமளவில் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்படுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். ஆனால் அனைத்தும் இழக்கப்படவில்லை. சமூக விலகலைத் தொடர்ந்து, நிகழ்வுகளை மெய்நிகர் உலகில் பாரியின் மராத்தான் முதல் டர்ஃப் விளையாட்டுகள் வரை காணலாம். பூட்டுதலின் போது உங்களை உற்சாகப்படுத்த சிறந்த ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வு சவால்களைப் படிக்கவும்…

ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வு சவால்கள்

ஆர்மர் டர்ஃப் கேம்ஸ் – ஹோம் கேம்ஸ்

டர்ஃப் கேம்ஸ் ஹோம் கேம்களை அறிமுகப்படுத்தியதன் மூலம் ஹோம் வொர்க்அவுட்டில் புதிய ஸ்பின் போடுகிறது. ஹோம் கேம்ஸ் அனைத்துத் திறன்களும் கொண்ட பங்கேற்பாளர்களுக்கு 2 வாரங்களில் அறிவிக்கப்பட்ட 5 உடற்பயிற்சிகளில் மெய்நிகர் போட்டியில் பங்கேற்கவும், விர்ச்சுவல் லீடர்போர்டில் தங்கள் மதிப்பெண்களைப் பதிவு செய்யவும் வாய்ப்பளிக்கிறது. துடைப்பம் உந்துதல் முதல் பிளாங்க் ஷோல்டர் டேப்ஸ் மற்றும் ஹேண்ட் ரிலீஸ் புஷ் அப்கள் வரையிலான உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் வீட்டிற்கு வசதியாக உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும் உள்ளன. அனைவருக்கும் வேடிக்கை மற்றும் உத்தரவாதமான வியர்வை உள்ளது. ஆர்மர், Blk Box மற்றும் Optimum Nutrition ஆகியவற்றின் கீழ் உள்ள அதன் கூட்டாளர்களின் மரியாதையின் கீழ், நுழையும் ஒவ்வொருவரும் சில அருமையான பரிசுகளை வெல்லும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறார்கள். மேலும் தகவல்களை இணையதளம் மற்றும் Instagram பக்கத்தில் கண்டறியவும்.

UNITED IN MOVEMENT

United In Movement என்பது ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி சவாலாகும். கோவிட்-19 ஆல் பாதிக்கப்பட்ட மனிதாபிமான முயற்சிகள், வணிகங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களுக்கு நிவாரண நிதி திரட்ட உதவுவதே இதன் நோக்கம். நன்கொடைக்கு ஈடாக, அனைத்து திறன் நிலைகளிலும் பங்கேற்பாளர்கள் உலகளாவிய உடற்தகுதியில் பங்கேற்கலாம்உலகெங்கிலும் உள்ள உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தொழில்துறை தலைவர்களின் விருந்தினர் தோற்றத்துடன் 7 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் புதிய உடற்பயிற்சிகள் அறிவிக்கப்படும் போட்டியில். யுனைடெட் இன் மூவ்மென்ட்டுக்கு நிதி திரட்ட உதவும் வகையில் சிறந்த கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து அரிய கையொப்பமிடப்பட்ட நினைவுச்சின்னங்களை ஏலம் விடும் வகையில் செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி பிராண்ட் WIT யுனைடெட் இன் மூவ்மென்ட் உடன் கூட்டு சேர்ந்துள்ளது. மேலும் தகவல்களை இணையதளம் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் கண்டறியவும்.

BATTLE CANCER TOGETHER

Battle Cancer தனது முதல் ஆன்லைன் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஜோடி உடற்தகுதி போட்டியை இரண்டு நபர்களுக்குத் திறந்துள்ளது. அதே குடும்பம் அல்லது கிட்டத்தட்ட இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வேடிக்கையான பார்ட்னர் வொர்க்அவுட்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது, மேலும் 1வது, 2வது மற்றும் 3வது இடத்தைப் பிடித்த ஜோடிகளுக்கு, வழக்கமான நிகழ்வுகளுக்கு இலவச நுழைவு, WIT ஆடைகள், MyProtein மூட்டைகள் மற்றும் Nocco நிறைந்த கிரேட்கள் உட்பட பரிசுகள் உள்ளன. இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் மேலும் தகவலைக் கண்டறியவும்.

தாவர அடிப்படையிலான கேம்கள் “தனிமைப்படுத்தப்பட்ட விளையாட்டுகள்”

ஐசோலேஷன் கேம்ஸ், ஆக்டிவ் வீகன்ஸ் நெட்வொர்க்கால் நடத்தப்படும் ஒரு அற்புதமான புதிய மெய்நிகர் இரட்டையர் போட்டியைக் கொண்டுவருகிறது. உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒருவருடன் அல்லது கிட்டத்தட்ட நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் கலப்பு ஜோடிகளாக எடுத்துக்கொள்ள வாரந்தோறும் அறிவிக்கப்படும் உடற்பயிற்சிகளுடன். மேலும் தகவல்களை இணையதளம் மற்றும் Instagram பக்கத்தில் கண்டறியவும்.

BARRYS MARATHON FROM HOME

அதன் தொண்டு நிதி திரட்டலின் வெற்றியைத் தொடர்ந்து NHS, பாரியின் பூட்கேம்ப் தொடங்கும் போது (சிவப்பு விளக்குகள் மற்றும் பம்ப் பேஸ்லைன்கள் இல்லாமல்) மீண்டும் இயங்குகிறதுஏப்ரல் 26 அன்று ஒரு மெய்நிகர் 26.2 மைல் மாரத்தான் அனைவருக்கும் திறந்திருக்கும். அது உங்கள் தோட்டத்தைச் சுற்றி ஓடினாலும், உங்கள் படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்கினாலும், அந்த இடத்திலேயே ஓடினாலும். நீங்கள் வீட்டில் இருக்க வேண்டும் என்பது ஒரு விதி. Instagram பக்கத்தில் மேலும் தகவலைக் கண்டறியவும்.

PLAN B – VIRTUAL RACE

மார்ச் மத்தியில் தொடங்கப்பட்ட பிளான் B ஐக் கண்டறியவும் கொரோனா வைரஸ் மற்றும் அனைத்து ஸ்பிரிங் பந்தயங்களும் ரத்து செய்யப்படுவதால், நூறாயிரக்கணக்கான ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் பல மாதங்கள் குளிர்காலப் பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளனர் மற்றும் இலக்கை அடைய முடிவதில்லை. மெய்நிகர் சவால் உலகில் எங்கிருந்தும் எவருக்கும் 25 கிமீ, 50 கிமீ, 75 கிமீ, 100 கிமீ, 150 கிமீ மற்றும் 200 கிமீ தூர சவால்கள் அல்லது 5 கிமீ, 10 கிமீ மற்றும் அரை மாரத்தான் பந்தயங்களில் பயிற்சியின் மைல்களைத் திரட்டுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. . Plan B ஏற்கனவே இதுவரை 1,200க்கும் மேற்பட்ட உள்ளீடுகளைப் பெற்றுள்ளது மற்றும் அதன் தொடக்க வாரத்தில் மட்டும் £10kக்கும் அதிகமாக வசூலித்துள்ளது. இணையதளம் மற்றும் Instagram பக்கத்தில் மேலும் தகவலைக் கண்டறியவும்.

FIIT TUF சவால்

FIIT ஆனது அதன் நேரடி HD ஸ்ட்ரீமிங் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்திறன் கண்காணிப்பு மூலம் எங்கள் திரைகளை உண்மையில் கைப்பற்றியுள்ளது. ஏப்ரல் 13 முதல் அடுத்த 8 வாரங்களில், 8 சவால்கள் வரை 8 பரிசுகள் வரை ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost மற்றும் DNAFit உடன் இணைந்து நீங்கள் எத்தனை சவால்களை நிறைவு செய்கிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் வெல்லலாம். நேரடி லீடர்போர்டு சவால்கள் முதல் தனிப்பட்ட சிறந்த சாதனை வரை அனைத்தும், இரண்டு வாரங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.பங்கேற்பாளர்கள் ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமையும் நள்ளிரவு வரை அதைச் செய்து முடிக்க வேண்டும். மேலும் தகவல்களை இணையதளம் மற்றும் Instagram பக்கத்தில் கண்டறியவும்.

STRAVA x LULULEMON

அவர்களின் ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் விர்ச்சுவல் நியூயார்க் ரோடு ரன்னர்ஸ் 5 கிமீ பந்தய நிகழ்வுகள், ஸ்ட்ராவா லுலுலெமோனுடன் கூட்டு சேர்ந்து, ஸ்ட்ராவா உறுப்பினர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பிந்தைய சவால் நன்மை மற்றும் புதிய ஸ்ட்ராவா பேட்ஜுடன் ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள், வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள், அடுத்த 4 வாரங்களில் சுறுசுறுப்பாக செலவழித்துள்ளது. நாம் அனைவரும் பாதுகாப்பாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், இணைந்திருப்பதையும் நாம் அனைவரும் செய்யும் போது, ​​மக்களை நகர்த்துவதற்கான புதிய வழிகளை வழங்க, Lululemon தூதர்கள் ஆன்லைனில் இருப்பார்கள். மேலும் தகவல்களை இணையதளத்தில் கண்டறியவும்.

F45 “CHALLENGE 26”

F45 அவர்களின் பிரபலமற்ற மாற்றம் சவாலின் கொள்கைகளை எடுத்து வருகிறது அடுத்த 45 நாட்களில் தனிமைப்படுத்தலில் பணிபுரியும் அனைவருக்கும் வீட்டிலேயே அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுங்கள். இணையதளம் அல்லது F45 ஆப்ஸ் மூலம் பங்கேற்பாளர்கள் தேவைக்கேற்ப உபகரணமில்லாத உடற்பயிற்சிகளையும் உணவுத் திட்ட ரெசிபிகளையும் அணுகலாம்.

இப்போது எல்லாம் சற்று அதிகமாக இருந்தால்… உங்கள் நண்பர்களை ஹவுஸ் பார்ட்டி அல்லது ஜூம் மூலம் பெறுங்கள், Moby – Flower ஐ ஒட்டி, “SALLY UP – SALLY DOWN“ சவாலை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வாராந்திர டோஸ் சரிசெய்தல் இங்கே: எங்கள் செய்திமடலுக்குப் பதிவு செய்யவும்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வு சவாலில் நான் எவ்வாறு பங்கேற்பது?

ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வு சவாலில் பங்கேற்க, நீங்கள்பொதுவாக நிகழ்வின் இணையதளத்தில் பதிவுசெய்து, தேவையான கட்டணங்களைச் செலுத்தி, குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவுக்குள் சவாலை முடிக்க வேண்டும்.

ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வுகளில் என்ன வகையான சவால்கள் உள்ளன?

“ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வுகள் மெய்நிகர் பந்தயங்கள், உடற்பயிற்சி சவால்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சவால்கள் உட்பட பல்வேறு சவால்களை வழங்குகின்றன. சில நிகழ்வுகள் சிறந்த கலைஞர்களுக்கு பரிசுகளையும் வழங்குகின்றன.

உலகில் எங்கிருந்தும் ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வில் நான் பங்கேற்க முடியுமா?

ஆம், உலகில் எங்கிருந்தும் பங்கேற்பாளர்கள் தேவையான உபகரணங்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை அணுகும் வரை பெரும்பாலான ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வு சவால்கள் திறந்திருக்கும்.

ஆன்லைன் ஃபிட்னஸ் நிகழ்வு சவால்கள் அனைவருக்கும் ஏற்றதா உடற்பயிற்சி நிலைகள்?

பல ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி நிகழ்வு சவால்கள் வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கான விருப்பங்களை வழங்குகின்றன, எனவே பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் திறன்களுக்கு ஏற்ற சவாலை தேர்வு செய்யலாம். இருப்பினும், பதிவு செய்வதற்கு முன் நிகழ்வு விவரங்களைச் சரிபார்த்து, அது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது அவசியம்.