9 лепшых онлайн-задач на фітнес-мерапрыемствах 2023 года
Змест
Можа прайсці некаторы час, перш чым нам будзе дазволена масава ўдзельнічаць у фітнес-мерапрыемствах за межамі нашай гасцінай. Але яшчэ не ўсё страчана. Пасля сацыяльнага дыстанцыявання падзеі можна знайсці ў віртуальнай сферы, ад марафона Бары да гульняў Turf. Прачытайце лепшыя спаборніцтвы па фітнес-мерапрыемствах у Інтэрнэце, якія дапамогуць вам заставацца матываванымі падчас карэкціроўкі...
Заданні па фітнес-мерапрыемствах у Інтэрнэце
UNDER ARMOUR TURF GAMES – ДОМАШНІЯ ГУЛЬНІ <6
Turf Games дае новае значэнне хатнім трэніроўкам з запускам Home Games. Home Games прапануе ўдзельнікам з любымі здольнасцямі магчымасць прыняць удзел у віртуальным спаборніцтве па 5 трэніроўках, аб'яўленых на працягу 2 тыдняў, і занесці свае вынікі ў віртуальную табліцу лідэраў. У вас ёсць усё неабходнае ў камфорце вашага дома з трэніроўкамі, пачынаючы ад штуршкоў на мятле і заканчваючы націсканнямі на дошкі плячамі і адцісканнямі з адпускання рук. Забава для ўсіх і гарантаваны пот. Кожны, хто ўдзельнічае, атрымлівае шанец выйграць крутыя прызы ад партнёраў Under Armour, Blk Box і Optimum Nutrition. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на вэб-сайце і старонцы ў Instagram.
UNITED IN MOVEMENT
United In Movement - гэта онлайн-спаборніцтва па фітнесу. Яго місія складаецца ў тым, каб дапамагчы сабраць сродкі дапамогі для падтрымкі гуманітарных намаганняў, прадпрыемстваў і спартыўных залаў, якія пацярпелі ад COVID-19. У абмен на ахвяраванне ўдзельнікі любога ўзроўню могуць прыняць удзел у глабальным фітнэсеспаборніцтва, на якім кожны дзень на працягу 7 дзён абвяшчаюцца новыя трэніроўкі з удзелам элітных спартсменаў і лідэраў галіны з усяго свету. Функцыянальны фітнес-брэнд WIT супрацоўнічае з United in Movement, каб прадаць на аўкцыёне рэдкія сувеніры з подпісамі лепшых спартсменаў Crossfit, каб дапамагчы сабраць сродкі для United in Movement. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на вэб-сайце і старонцы ў Instagram.
ЗМАГАЙЦЕСЯ З РАКАМ РАЗАМ
Battle Cancer запусціла сваё першае онлайн-спаборніцтва па фітнесу для пар на карантыне, у якім могуць прыняць удзел любыя два чалавекі з адна сям'я або віртуальна звязаны. Акцэнт робіцца на вясёлых трэніроўках з партнёрамі, а пары, якія зоймуць 1-е, 2-е і 3-е месцы, могуць выйграць прызы, уключаючы бясплатны ўваход на рэгулярныя мерапрыемствы, вопратку WIT, наборы MyProtein і скрыні, поўныя Nocco. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на старонцы Instagram.
РАСЛІННЫЯ ГУЛЬНІ «ІЗАЛЯЦЫЙНЫЯ ГУЛЬНІ»
ІЗАЛЯЦЫЙНЫЯ ГУЛЬНІ прапануюць вам новае захапляльнае віртуальнае парнае спаборніцтва, якое праводзіцца сеткай Active Vegans Network, з аб'яўленымі штотыднёвымі трэніроўкамі для змешаных пар з кім-небудзь з членаў вашай сям'і або практычна з сябрамі і сям'ёй. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на вэб-сайце і ў Instagram.
Глядзі_таксама: Анёл нумар 118: Значэнне, значэнне, праява, грошы, двайное полымя і каханне
BARRYS MARATHON FROM HOME
Пасля поспеху дабрачыннага збору сродкаў для NHS, Barry's Bootcamp вяртае бег назад (без чырвоных ліхтароў і базавых ліній), як толькі ён запускаеццавіртуальны марафон на 26,2 мілі 26 красавіка, адкрыты для ўсіх. Няхай гэта будзе бег па вашым садзе, уверх і ўніз па лесвіцы і на месцы. Адзінае правіла - вы павінны ЗАСТАВАЦЦА ДОМА. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на старонцы Instagram.
ПЛАН B – ВІРТУАЛЬНАЯ ГОНКА
Find a Race запусціла план B у сярэдзіне сакавіка ў з-за каранавіруса і адмены ўсіх вясновых гонак, у выніку чаго сотні тысяч бегуноў правялі месяцы зімовых трэніровак і не мелі мэты да фінішу. Віртуальнае спаборніцтва прапануе любому чалавеку ў любой кропцы свету магчымасць набраць мілі трэніровак на дыстанцыях на 25 км, 50 км, 75 км, 100 км, 150 км і 200 км або ў 5 км, 10 км і паўмарафоне, адначасова збіраючы сродкі для Сусветнай арганізацыі аховы здароўя . План B ужо атрымаў больш за 1200 заявак і сабраў больш за 10 тысяч фунтаў стэрлінгаў толькі за першы тыдзень. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на вэб-сайце і ў Instagram.
Глядзі_таксама: 10-хвіліннае лячэнне падагры – самыя хуткія спосабы лячэння падагрыFIIT TUF CHALLENGE
FIIT літаральна захапіў нашы экраны дзякуючы жывой трансляцыі трэніровак у HD і адсочванню прадукцыйнасці. На працягу наступных 8 тыдняў з 13 красавіка ў 8 спаборніцтвах можна выйграць да 8 прызоў у партнёрстве з ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost і DNAFit у залежнасці ад колькасці выкананых вамі выпрабаванняў. Усё, пачынаючы ад жывых выпрабаванняў у табліцы лідэраў і заканчваючы асабістым рэкордам, не будзе двух тыдняў аднолькавым.Кожную нядзелю ва ўдзельнікаў ёсць час да паўночы. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на вэб-сайце і старонцы ў Instagram.
STRAVA x LULULEMON
У дадатак да іх лінейкі бегу, язды на ровары і віртуальныя гонкі New York Road Runners на дыстанцыі 5 км, Strava супрацоўнічае з Lululemon, каб узнагародзіць членаў Strava спецыяльнай перавагай пасля спаборніцтваў і новым значком Strava за 20 хвілін актыўнасці ў дзень пяць дзён на тыдзень на працягу наступных 4 тыдняў. Амбасадары Lululemon будуць у сетцы, каб прапанаваць новыя спосабы падтрымаць людзей у руху, пакуль мы ўсе выконваем сваю ролю, застаючыся ў бяспецы, актыўнымі і на сувязі. Знайдзіце дадатковую інфармацыю на вэб-сайце.
F45 “ВЫЗОВ 26”
F45 выкарыстоўвае прынцыпы свайго сумна вядомага выкліку трансфармацыі ў дапамагчы ўсім, хто праходзіць каранцін на працягу наступных 45 дзён, дасягнуць сваіх мэтаў у галіне здароўя і фітнесу дома. Удзельнікі атрымаюць доступ да трэніровак без абсталявання і рэцэптаў планаў харчавання па патрабаванні праз вэб-сайт ці F45 дадатак.
Цяпер, калі ўсё гэта гучыць занадта шмат... прыцягніце сваіх сяброў на HouseParty або Zoom, прытрымлівайцеся Moby – Flower і разам прымайце выклік “SALLY UP – SALLY DOWN“ .
Атрымайце свой выпраўленне штотыднёвай ДОЗЫ: ПАДПІСЦЦА НА НАШУ РАСЫЛКУ
Частыя пытанні
Як мне прыняць удзел у анлайн-спаборніцтве па фітнесу?
Каб прыняць удзел у анлайн-спаборніцтве па фітнесу, вызвычайна трэба зарэгістравацца на вэб-сайце мерапрыемства, заплаціць любыя неабходныя зборы і выканаць задачу ў прызначаны час.
Якія тыпы задач даступныя на фітнес-мерапрыемствах онлайн?
«Інтэрнэт-мерапрыемствы па фітнесу прапануюць мноства задач, у тым ліку віртуальныя гонкі, фітнес-задачы і трэніроўкі. Некаторыя мерапрыемствы таксама прапануюць прызы для найлепшых выканаўцаў.
Ці магу я прыняць удзел у анлайн-спаборніцтве па фітнесу з любой кропкі свету?
Так, большасць онлайн-спаборніцтваў па фітнес-мерапрыемствах адкрыты для ўдзельнікаў з любой кропкі свету, калі яны маюць доступ да неабходнага абсталявання і тэхналогій.
Ці падыходзяць онлайн-спаборніцтвы па фітнес-мерапрыемствам для ўсіх ўзроўні прыдатнасці?
Многія онлайн-спаборніцтвы па фітнес-мерапрыемствах прапануюць варыянты для розных узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, таму ўдзельнікі могуць выбраць задачу, якая адпавядае іх здольнасцям. Аднак перад рэгістрацыяй важна праверыць дэталі мерапрыемства, каб пераканацца, што яно вам падыходзіць.
