Qonaq otağımızın divarlarından kənarda fitnes tədbirlərində iştirak etməyə kütləvi şəkildə icazə verilməsinə bir müddət keçə bilər. Amma hər şey itirilməyib. Sosial uzaqlaşmanın ardınca hadisələri virtual aləmdə, Barrinin marafonundan tutmuş Turf oyunlarına qədər tapmaq olar. Kilidləmə zamanı sizi motivasiya etmək üçün ən yaxşı onlayn fitness tədbiri çağırışları üçün oxuyun...

Onlayn fitnes tədbiri çağırışları

DER ARMOR TURF GAMES – EV OYUNLARI

Turf Games Ev Oyunlarını işə salmaqla ev məşqinə yeni bir dönüş yaradır. Home Games bütün qabiliyyətlərə malik iştirakçılara 2 həftə ərzində elan edilmiş 5 məşq üzrə virtual yarışmada iştirak etmək və xallarını virtual liderlər lövhəsində qeyd etmək şansı təklif edir. Süpürgə çubuqlarından tutmuş taxta çiyin kranlarına və əl ilə təkanlara qədər müxtəlif məşqlərlə evinizin rahatlığında ehtiyacınız olan hər şeyə sahibsiniz. Hər kəs üçün əyləncə və zəmanətli tər var. Daxil olan hər kəs partnyorları Under Armour, Blk Box və Optimum Nutrition tərəfindən nəzakətli hədiyyələr qazanmaq şansı qazanır. Ətraflı məlumatı vebsaytda və İnstaqram səhifəsində tapın.

BİRLİK HƏRƏKƏTLİ

United In Movement onlayn fitnes çağırışıdır. Onun missiyası COVID-19-dan təsirlənən humanitar səyləri, biznesləri və idman zallarını dəstəkləmək üçün yardım fondlarının toplanmasına kömək etməkdir. İanə müqabilində bütün bacarıq səviyyələrindən olan iştirakçılar qlobal fitnessdə iştirak edə bilərlərdünyanın hər yerindən elit idmançıların və sənaye liderlərinin qonaq çıxışları ilə 7 gün ərzində hər gün yeni məşqlərin elan olunduğu müsabiqə. Funksional fitness brendi WIT, United in Movement üçün vəsait toplamaqda kömək etmək üçün ən yaxşı Crossfit idmançılarının nadir imzalanmış xatirələrini hərraca çıxarmaq üçün United in Movement ilə əməkdaşlıq etdi. Ətraflı məlumatı vebsaytda və İnstaqram səhifəsində tapın.

XƏRÇƏNGƏ BİRLİKDƏ DÖYÜŞƏN

Döyüş Xərçəngi ilk onlayn karantin cütlükləri fitnes yarışmasına başladı. eyni ev təsərrüfatı və ya faktiki olaraq bağlıdır. Əsas diqqət əyləncəli partnyor məşqlərinə yönəlib və 1-ci, 2-ci və 3-cü yerləri tutan cütlüklər üçün adi tədbirlərə pulsuz giriş, WIT geyimləri, MyProtein paketləri və Nocco ilə dolu qutular daxil olmaqla, qazanılacaq mükafatlar var. Ətraflı məlumatı İnstaqram səhifəsində tapa bilərsiniz.

BİTKİ ƏSASLI OYUNLAR “İzolasiya OYUNLARI”

İzolasiya OYUNLARI sizə Active Vegans Network tərəfindən həyata keçirilən maraqlı yeni virtual cütlər yarışmasını təqdim edir, evinizdəki kimsə ilə və ya faktiki olaraq dostlarınız və ailənizlə qarışıq cütlər kimi qəbul etmək üçün həftəlik elan edilən məşqlərlə. Ətraflı məlumatı vebsaytda və İnstaqram səhifəsində tapa bilərsiniz.

BARRYS MARATHON FROM EVD

Xeyriyyə kampaniyasının uğurundan sonra NHS, Barry's Bootcamp işə salındıqda qaçışı geri gətirir (qırmızı işıqlar və nasos əsasları olmadan)26 apreldə hamı üçün açıq olan virtual 26,2 mil marafon. İstər bağçanızda, istər pilləkənlərdə, istərsə də yerində qaçır. Bir qayda EVDƏ QALMALISINIZ. Ətraflı məlumatı İnstagram səhifəsində tapın.

PLAN B – VİRTUAL YARIŞ

Martın ortalarında B Planına start verilmiş Yarış tapın Koronavirusun ardınca və bütün Bahar yarışlarının ləğvi, yüz minlərlə qaçışçının arxada aylarla davam edən qış məşqini və hədəf üçün heç bir finiş xəttini tərk etməməsi. Virtual çağırış dünyanın istənilən yerində olan hər kəsə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı üçün vəsait toplamaqla yanaşı, 25km, 50km, 75km, 100km, 150km və 200km məsafəyə çağırışlarda və ya 5km, 10km və yarım marafon yarışlarında məşq millərini qət etmək imkanı təklif edir. . B planı indiyə qədər 1200-dən çox giriş əldə edib və təkcə açılış həftəsində 10 min funt sterlinqdən çox pul toplayıb. Ətraflı məlumatı vebsaytda və Instagram səhifəsində tapın.

FIIT TUF CHALLENGE

FIIT canlı HD yayım məşqləri və performans izləməsi ilə ekranlarımızı tam mənada zəbt etdi. Aprelin 13-dən sonrakı 8 həftə ərzində ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost və DNAFit ilə birgə 8 çağırış üzrə 8-ə qədər mükafat qazana bilərsiniz. Canlı liderlər cədvəli problemlərindən tutmuş şəxsi ən yaxşı nəticəyə çatmağa qədər hər şey iki həftə eyni olmayacaq.İştirakçılara bunu etmək üçün hər bazar günü gecə yarısına qədər vaxt verilir. Ətraflı məlumatı vebsaytda və Instagram səhifəsində tapa bilərsiniz.

STRAVA x LULULEMON

Onların sıralarına əlavə olaraq qaçış, velosiped və Virtual New York Road Runners 5km yarış yarışlarında Strava, Strava üzvlərini növbəti 4 həftə ərzində həftədə beş gün, gündə 20 dəqiqə aktiv vaxt keçirdikləri üçün xüsusi post-çağırış faydası və yeni Strava nişanı ilə mükafatlandırmaq üçün Lululemon ilə əməkdaşlıq etdi. Lululemon səfirləri, biz hamımız öz üzərimizə düşən işi yerinə yetirərkən təhlükəsiz, aktiv və bağlı qalarkən insanların hərəkətini davam etdirməyin yeni yollarını təqdim etmək üçün onlayn olacaqlar. Ətraflı məlumatı vebsaytda tapın.

F45 “CHALLENGE 26”

F45 öz məhşur transformasiya probleminin prinsiplərini qəbul edir. Növbəti 45 gün ərzində karantində çalışan hər kəsə evdə sağlamlıq və fitnes məqsədlərinə çatmaqda kömək edin. İştirakçılar veb saytı və ya F45 tətbiqi vasitəsilə tələb olunan avadanlıqsız məşqlərə və yemək planı reseptlərinə çıxış əldə edəcəklər.

İndi bütün bunlar bir qədər çox səslənirsə... dostlarınızı HouseParty və ya Zoom-da əldə edin, Moby – Flower -də qalın və “SALLY UP – SALLY DOWN“ çağırışını birlikdə keçirin.

həftəlik DOSE burada düzəliş: XƏBƏRLƏR BÜLTENİMİZ ÜÇÜN QEYDİYYAT OLUN

Tez-tez verilən suallar

Onlayn fitness tədbirində necə iştirak edə bilərəm?

Onlayn fitnes tədbirində iştirak etmək üçün sizadətən tədbirin saytında qeydiyyatdan keçməli, lazımi rüsumları ödəməli və təyin olunmuş vaxt çərçivəsində tapşırığı tamamlamalıdır.

Onlayn fitnes tədbirlərində hansı növ çağırışlar mövcuddur?

“Onlayn fitnes tədbirləri virtual yarışlar, fitnes çağırışları və məşq problemləri də daxil olmaqla müxtəlif problemlər təklif edir. Bəzi tədbirlər yüksək ifaçılar üçün də mükafatlar təklif edir.

Dünyanın istənilən yerindən onlayn fitness tədbirində iştirak edə bilərəmmi?

Bəli, onlayn fitnes tədbiri çağırışlarının çoxu dünyanın istənilən yerindən olan iştirakçılar üçün açıqdır, yetər ki, onlar lazımi avadanlıq və texnologiyaya çıxış əldə etsinlər.

Onlayn fitnes tədbiri çağırışları hamı üçün uyğundurmu? fitness səviyyələri?

Bir çox onlayn fitnes tədbiri çağırışları müxtəlif fitnes səviyyələri üçün seçimlər təklif edir, beləliklə iştirakçılar öz qabiliyyətlərinə uyğun olanı seçə bilərlər. Bununla belə, onun sizin üçün uyğun olduğundan əmin olmaq üçün qeydiyyatdan keçməzdən əvvəl tədbir təfərrüatlarını yoxlamaq vacibdir.