შესაძლოა გარკვეული დრო გავიდეს, სანამ მასობრივი გასვლის უფლებას მოგვცემენ მონაწილეობა მივიღოთ ფიტნეს ღონისძიებებში ჩვენი მისაღები ოთახის კედლების მიღმა. მაგრამ ყველაფერი არ არის დაკარგული. სოციალური დისტანციის ფონზე, მოვლენების ნახვა შეგიძლიათ ვირტუალურ სფეროში, ბარის მარათონიდან ტურფის თამაშებამდე. წაიკითხეთ საუკეთესო ონლაინ ფიტნეს ღონისძიების გამოწვევებისთვის, რათა მოტივირებული იყოთ ჩაკეტვის დროს…

ონლაინ ფიტნეს ღონისძიების გამოწვევები

UNDER ARMOR TURF GAMES – HOME GAMES

Turf Games აახლებს საშინაო ვარჯიშს Home Games-ის გამოშვებით. Home Games სთავაზობს ყველა შესაძლებლობის მონაწილეებს შანსს მიიღონ მონაწილეობა ვირტუალურ შეჯიბრში 2 კვირის განმავლობაში გამოცხადებულ 5 ვარჯიშში და დაარეგისტრირონ თავიანთი ქულები ვირტუალურ ლიდერბორდზე. თქვენ გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სახლის კომფორტში, სავარჯიშოებით, დაწყებული ცოცხის ღეროებით დაწყებული, მხრის ფიცრის შეკვრებით და ხელის გაშვებით. ყველასთვის არის გართობა და გარანტირებული ოფლი. ყველას, ვინც შემოდის, მიიღებს შანსს მოიგოს რამდენიმე მაგარი პრიზი მისი პარტნიორების Under Armour-ის, Blk Box-ისა და Optimum Nutrition-ის წყალობით. იპოვეთ მეტი ინფორმაცია ვებსაიტზე და ინსტაგრამის გვერდზე.

UNITED IN MOVEMENT

United In Movement არის ონლაინ ფიტნეს გამოწვევა. მისი მისიაა დაეხმაროს დახმარების სახსრების მოზიდვას ჰუმანიტარული ძალისხმევის, ბიზნესებისა და სპორტული დარბაზების მხარდასაჭერად COVID-19-ით დაზარალებული. შემოწირულობის სანაცვლოდ, ყველა დონის მონაწილეს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს გლობალურ ფიტნესშიშეჯიბრი, სადაც ახალი ვარჯიშები გამოცხადდება ყოველდღე 7 დღის განმავლობაში ელიტარული სპორტსმენების და ინდუსტრიის ლიდერების სტუმრობით მთელი მსოფლიოდან. ფუნქციონალური ფიტნეს ბრენდი WIT თანამშრომლობს United in Movement-თან, რათა აუქციონზე გამოსცეს იშვიათი ხელმოწერილი სამახსოვრო ნივთები საუკეთესო Crossfit სპორტსმენებისგან, რათა დაეხმაროს სახსრების მოზიდვას United in Movement-ისთვის. იპოვეთ მეტი ინფორმაცია ვებსაიტზე და ინსტაგრამის გვერდზე.

BATTLE CANCER TOGETHER

Battle Cancer-მა დაიწყო თავისი პირველი ონლაინ საკარანტინო წყვილების ფიტნეს კონკურსი, რომელიც ღიაა ნებისმიერი ორი ადამიანისათვის იგივე საყოფაცხოვრებო ან ვირტუალურად დაკავშირებული. აქცენტი კეთდება პარტნიორის სახალისო ვარჯიშებზე და არის პრიზები, რომლებიც უნდა მოიგოთ 1-ლი, მე-2 და მე-3 ადგილის მქონე წყვილებისთვის, მათ შორის უფასო შესვლა რეგულარულ ღონისძიებებზე, WIT-ის ტანსაცმელი, MyProtein-ის პაკეტები და Nocco-ით სავსე ყუთები. იპოვეთ მეტი ინფორმაცია ინსტაგრამის გვერდზე.

მცენარეებზე დაფუძნებული თამაშები „ISOLATION GAMES“

ISOLATION GAMES გთავაზობთ ახალ საინტერესო ვირტუალურ ორეულებს, რომელსაც მართავს Active Vegans Network, ყოველკვირეულად გამოცხადებული სავარჯიშოებით, რომლებიც შერეულ წყვილებში შეასრულებთ ვინმეს ოჯახში ან ვირტუალურად მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად. იპოვეთ მეტი ინფორმაცია ვებსაიტზე და ინსტაგრამის გვერდზე.

BARRYS MARATHON FROM HOME

მისი საქველმოქმედო ფონდის შეგროვების წარმატების შემდეგ NHS, Barry's Bootcamp აბრუნებს სირბილს (წითელი განათების და საბაზისო ხაზების გარეშე), როგორც ის იწყებს26 აპრილს ვირტუალური 26.2 მილის მარათონი ღიაა ყველასთვის. იქნება ეს თქვენს ბაღში სირბილით, კიბეებზე ასვლა-ქვევით და ადგილზე. ერთი წესი არის ის, რომ თქვენ უნდა დარჩეთ სახლში. იპოვეთ მეტი ინფორმაცია ინსტაგრამის გვერდზე.

PLAN B – ვირტუალური რბოლა

იპოვეთ რბოლა, რომელიც დაიწყო გეგმის B მარტის შუა რიცხვებში კორონავირუსის გამო და ყველა საგაზაფხულო რბოლის გაუქმება, ასობით ათასი მორბენალი ტოვებს თვეობით ზამთრის ვარჯიშს და მიზნის მისაღწევად ფინიშის ხაზის გარეშე. ვირტუალური გამოწვევა ნებისმიერს სთავაზობს მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში შესაძლებლობას გაიაროს ვარჯიში 25 კმ, 50 კმ, 75 კმ, 100 კმ, 150 კმ და 200 კმ დისტანციურ გამოწვევებში ან 5 კმ, 10 კმ და ნახევარმარათონულ რბოლაში, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისთვის თანხების მოზიდვისას. . გეგმა B-მ უკვე მიიღო 1,200-ზე მეტი ჩანაწერი ჯერჯერობით და მოიზიდა 10 ათას ფუნტზე მეტი მხოლოდ გახსნის კვირაში. იპოვეთ მეტი ინფორმაცია ვებსაიტზე და ინსტაგრამის გვერდზე.

FIIT TUF CHALLENGE

FIIT-მა პირდაპირი მნიშვნელობით დაიპყრო ჩვენი ეკრანები თავისი ცოცხალი HD სტრიმინგის ვარჯიშებით და შესრულების თვალყურის დევნით. 13 აპრილიდან მომდევნო 8 კვირის განმავლობაში, 8 გამოწვევაში 8-მდე პრიზის მოგება შესაძლებელია ASOS-თან, Mindful Chef-თან, MoveGB-თან, MyoMaster-თან, Vita Coco-სთან, Innermost-თან და DNAFit-თან პარტნიორობით, იმის მიხედვით, თუ რამდენ გამოწვევას დაასრულებთ. ყველაფერი ლიდერბორდის პირდაპირი გამოწვევებიდან დაწყებული პერსონალური საუკეთესოს მიღწევამდე, არცერთი ორი კვირა არ იქნება იგივე.მონაწილეებს ყოველ კვირას შუაღამემდე აქვთ ამის შესასრულებლად. იპოვეთ მეტი ინფორმაცია ვებსაიტზე და ინსტაგრამის გვერდზე.

STRAVA x LULULEMON

გარდა მათი სირბილისა, ველოსიპედისა და ვირტუალური New York Road Runners 5 კმ რბოლის ღონისძიებები, Strava თანამშრომლობს Lululemon-თან, რათა დააჯილდოვოს Strava-ს წევრები სპეციალური გამოწვევის შემდგომი შეღავათებით და ახალი Strava ბეჯით დღეში 20 წუთის აქტიურობისთვის, კვირაში ხუთი დღე, მომდევნო 4 კვირის განმავლობაში. Lululemon-ის ელჩები იქნებიან ონლაინ, რათა უზრუნველყონ ახალი გზები ხალხის მოძრაობის შესანარჩუნებლად, სანამ ჩვენ ყველანი ვაკეთებთ ჩვენს ნაწილს, ვიყოთ უსაფრთხო, აქტიური და დაკავშირებული. იპოვნეთ მეტი ინფორმაცია ვებსაიტზე.

F45 "CHALLENGE 26"

F45 იყენებს მათი სამარცხვინო ტრანსფორმაციის გამოწვევის პრინციპებს დაეხმარეთ ყველას, ვინც მუშაობს კარანტინში მომდევნო 45 დღის განმავლობაში, მიაღწიოს საკუთარ ჯანმრთელობასა და ფიტნეს მიზნებს სახლში. მონაწილეებს ექნებათ წვდომა მოთხოვნილი აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიშებზე და კვების გეგმის რეცეპტებზე ვებგვერდის ან F45 აპის მეშვეობით.

ახლა, თუ ეს ყველაფერი ზედმეტად ჟღერს… მიიღე შენი მეგობრები HouseParty-ზე ან Zoom-ზე, მიჰყევით Moby – Flower და ერთად მიიღეთ “SALLY UP – SALLY DOWN“ გამოწვევა.

მიიღეთ თქვენი ყოველკვირეული დოზის დაფიქსირება აქ: დარეგისტრირდით ჩვენს საინფორმაციო ბიულეტენზე

FAQ

როგორ მივიღო მონაწილეობა ონლაინ ფიტნეს ღონისძიების გამოწვევაში?

ონლაინ ფიტნეს ღონისძიების გამოწვევაში მონაწილეობის მისაღებად, თქვენჩვეულებრივ უნდა დარეგისტრირდეთ ღონისძიების ვებსაიტზე, გადაიხადოთ ნებისმიერი საჭირო საფასური და შეასრულოთ გამოწვევა დანიშნულ დროში.

რა სახის გამოწვევებია ხელმისაწვდომი ონლაინ ფიტნეს ღონისძიებებში?

„ონლაინ ფიტნეს ღონისძიებები გთავაზობთ მრავალფეროვან გამოწვევებს, მათ შორის ვირტუალურ რბოლებს, ფიტნეს გამოწვევებს და სავარჯიშო გამოწვევებს. ზოგიერთი ღონისძიება ასევე გთავაზობთ პრიზებს საუკეთესო შემსრულებლებისთვის.

შემიძლია მონაწილეობა მივიღო ონლაინ ფიტნეს ღონისძიების გამოწვევაში მსოფლიოს ნებისმიერი ადგილიდან?

დიახ, ონლაინ ფიტნეს ღონისძიების გამოწვევების უმეტესობა ღიაა მონაწილეებისთვის მსოფლიოს ნებისმიერი ადგილიდან, თუ მათ აქვთ წვდომა საჭირო აღჭურვილობასა და ტექნოლოგიაზე.

არის თუ არა ონლაინ ფიტნეს ღონისძიებების გამოწვევები ყველასთვის შესაფერისი. ფიტნეს დონეები?

ბევრი ონლაინ ფიტნეს ღონისძიების გამოწვევა გთავაზობთ ვარიანტებს ფიტნესის სხვადასხვა დონისთვის, ასე რომ მონაწილეებს შეუძლიათ აირჩიონ გამოწვევა, რომელიც შეესაბამება მათ შესაძლებლობებს. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ შეამოწმოთ ღონისძიების დეტალები რეგისტრაციამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის თქვენთვის შესაფერისია.