Baliteke denbora pixka bat igarotzea gure egongelako hormetatik haratago fitness ekitaldietan parte hartzeko baimena eman arte. Baina dena ez dago galduta. Distantzia sozialaren ondorioz, gertaerak eremu birtualean aurki daitezke, Barry-ren maratoi batetik Turf jokoetaraino. Jarraitu irakurtzen, blokeo garaian motibatuta mantentzeko lineako fitness-ekitaldien erronkarik onenak ikusteko...

Lineako fitness-ekitaldien erronkak

UNDER ARMOUR TURF JOLASAK - ETXEKO JOLASAK

Turf Games-ek etxeko entrenamenduari buelta berria ematen dio Home Games-en aurkezpenarekin. Home Games-ek gaitasun guztietako parte-hartzaileei bi astetan iragarritako 5 entrenamendutan lehiaketa birtualean parte hartzeko aukera eskaintzen die eta puntuazioak sailkapen birtualean erregistratzeko. Etxeko erosotasunean behar duzun guztia daukazu, erratz-bultzagailuetatik hasita, ohol-sorbaldako kolpeetara, eskuak askatzeko flexioetaraino. Denentzako dibertsioa dago eta izerdia ziurtatua. Sartzen diren guztiek sari polit batzuk irabazteko aukera dute Under Armour, Blk Box eta Optimum Nutrition bazkideen eskutik. Bilatu informazio gehiago webgunean eta Instagram orrian.

UNITED IN MOVEMENT

United In Movement sareko fitness erronka bat da. Haren misioa COVID-19ak eragindako esfortzu humanitarioak, negozioak eta gimnasioak laguntzeko laguntza-funtsak biltzen laguntzea da. Dohaintzaren truke, maila guztietako parte-hartzaileek fitness global batean parte har dezaketelehiaketa non entrenamendu berriak iragartzen dira egunero 7 egunez, mundu osoko eliteko kirolarien eta industriako liderren gonbidatuekin. WIT fitness marka funtzionalak United in Movement-ekin bat egin du Crossfit-eko kirolari nagusien sinatutako oroigarri arraroak enkantean, United in Movement-erako funtsak biltzen laguntzeko. Bilatu informazio gehiago webgunean eta Instagram orrian.

BATTLE CANCER TOGETHER

Battle Cancer-ek bere lehen berrogeialdiko bikoteen fitness lehiaketa jarri du abian, bi pertsonarentzat irekita. etxe berean edo ia konektatuta. Bazkideen entrenamendu dibertigarrietan jartzen da arreta eta 1., 2. eta 3. postuetan sailkatutako bikoteentzako sariak daude, ohiko ekitaldietarako sarrera doan, WIT arropa, MyProtein sortak eta Noccoz betetako kaxak barne. Bilatu informazio gehiago Instagrameko orrian.

LANDARE OINARRITUTAKO JOLASAK "ISOLATION GAMES"

ISOLATION GAMES-ek Active Vegans Network-ek zuzentzen duen binakako lehiaketa birtual berri eta zirraragarri bat dakar. Astero iragarritako entrenamenduekin bikote misto gisa hartzeko zure etxeko norbaitekin edo birtualki lagunekin eta senideekin. Bilatu informazio gehiago webgunean eta Instagram-eko orrian.

BARRYS MARATHON ETXETIK

Ongintzazko diru bilketaren arrakastaren ostean. NHS, Barry's Bootcamp-ek korrika itzultzen ari da (argi gorririk eta ponpaketa oinarririk gabe), abiarazten duen heineanApirilaren 26an 26,2 kilometroko maratoi birtuala, guztientzat irekia. Zure lorategian zehar korrika, eskaileretan gora eta behera eta lekuan bertan. Arau bakarra ETXEAN GELDITU behar duzula da. Bilatu informazio gehiago Instagram orrian.

B PLANA – LASTERKETA BIRTUALA

Bilatu Lasterketa bat martxoaren erdialdean B plana martxan jarri zen. koronabirusaren eraginez eta udaberriko lasterketa guztiak bertan behera utziz, ehunka mila korrikalari utzi dituzte neguko hilabeteetako entrenamenduarekin eta helbururik gabeko helmugarik gabe. Erronka birtualak munduko edozein lekutan 25 km, 50 km, 75 km, 100 km, 150 km eta 200 km distantziako erronketan edo 5 km, 10 km eta maratoi erdiko lasterketetan entrenatzeko kilometroak biltzeko aukera eskaintzen du, eta hori guztia Osasunaren Mundu Erakundearentzat dirua biltzen duen bitartean. . B planak dagoeneko 1.200 sarrera baino gehiago jaso ditu orain arte eta 10 mila £ baino gehiago bildu ditu hasierako astean bakarrik. Bilatu informazio gehiago webgunean eta Instagram orrian.

FIIT TUF CHALLENGE

FIIT-ek gure pantailak literalki hartu ditu bere zuzeneko HD streaming entrenamenduekin eta errendimenduaren jarraipenarekin. Apirilaren 13tik aurrera datozen 8 asteetan, 8 erronketan gehienez 8 sari irabazi ahal izango dira ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost eta DNAFit-ekin lankidetzan, betetzen dituzun erronken arabera. Zuzeneko sailkapeneko erronketatik hasi eta marka pertsonala lortu arte, ez dira bi aste berdinak izango.Parte hartzaileek igandero gauerdira arteko epea dute egiteko. Bilatu informazio gehiago webgunean eta Instagram orrian.

STRAVA x LULULEMON

Korrika, txirrindularitza eta lasterketako programazioaz gain. New York Road Runners 5 km-ko lasterketa ekitaldi birtualek, Strava Lululemonekin bat egin du Stravako kideak erronkaren ondorengo abantaila berezi batekin eta Strava bereizgarri berri batekin saritzeko, egunean 20 minutu aktibo igarotzeagatik, astean bost egunetan, hurrengo 4 asteetan. Lululemon-en enbaxadoreak sarean egongo dira jendea mugitzen jarraitzeko modu berriak eskaintzeko, denok gure parte hartzen dugun bitartean seguru, aktibo eta konektatuta egoteko. Bilatu informazio gehiago webgunean.

F45 “CHALLENGE 26”

F45 bere eraldaketa erronka gaiztoaren printzipioak hartzen ari dira. lagundu hurrengo 45 egunetan berrogeialdian lanean diharduten guztiei beren osasun eta fitness helburuak lortzen etxean. Parte-hartzaileek eskarirako ekipamendurik gabeko entrenamenduak eta otordu-planen errezetak eskura izango dituzte webgunearen edo F45 aplikazioaren bidez.

Orain, horrek guztiak gehiegi ematen badu... jarri zure lagunak HouseParty edo Zoom-en, itsatsi Moby – Flower eta hartu “SALLY UP – SALLY DOWN“ erronka elkarrekin.

Lortu zure DOSI asteko konponketa hemen: EMAN IZENA GURE ALDIZKARIAN

Ohiko galderak

Nola parte hartzen dut lineako fitness-ekitaldiko erronka batean?

Lineako fitness ekitaldiko erronka batean parte hartzeko, zuknormalean, gertaeraren webgunean erregistratu behar da, beharrezkoak diren kuotak ordaindu eta erronka zehaztutako epean bete behar da.

Zein erronka mota daude eskuragarri online fitness ekitaldietan?

“Interneteko fitness ekitaldiek hainbat erronka eskaintzen dituzte, besteak beste, lasterketa birtualak, fitness erronkak eta entrenamendu erronkak. Ekitaldi batzuek errendimendu handienentzako sariak ere eskaintzen dituzte.

Parte hartu al dezaket munduko edozein lekutatik sareko fitness-ekitaldiko erronka batean?

Bai, sareko fitness-ekitaldien erronka gehienak munduko edozein lekutako parte-hartzaileei irekita daude, betiere beharrezko ekipamendu eta teknologiarako sarbidea badute.

Guztientzako egokiak al dira lineako fitness-ekitaldien erronkak. fitness maila?

Lineako fitness-ekitaldi-erronka askok fitness-maila desberdinetarako aukerak eskaintzen dituzte, beraz, parte-hartzaileek euren gaitasunetarako egokia den erronka bat aukera dezakete. Hala ere, garrantzitsua da erregistratu aurretik gertaeraren xehetasunak egiaztatzea, zuretzako egokia dela ziurtatzeko.