आमच्या लिव्हिंग रूमच्या भिंतींच्या पलीकडे फिटनेस इव्हेंटमध्ये भाग घेण्यासाठी आम्हाला एकत्रितपणे परवानगी मिळण्याआधी थोडा वेळ लागू शकतो. पण सर्व काही हरवले नाही. सामाजिक अंतराच्या पार्श्वभूमीवर, बॅरीच्या मॅरेथॉनपासून ते टर्फ गेम्सपर्यंत इव्हेंट आभासी क्षेत्रात आढळू शकतात. लॉकडाऊन दरम्यान तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी सर्वोत्तम ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट आव्हानांसाठी वाचा…

ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट आव्हाने

आर्मर टर्फ गेम्स अंतर्गत - होम गेम

Turf Games ने होम गेम्स लाँच केल्याने होम वर्कआउटमध्ये नवीन स्पिन आणले आहे. होम गेम्स सर्व क्षमता असलेल्या सहभागींना 2 आठवडे घोषित केलेल्या 5 वर्कआउट्समध्ये आभासी स्पर्धेत भाग घेण्याची आणि व्हर्च्युअल लीडरबोर्डवर त्यांचे स्कोअर लॉग करण्याची संधी देते. ब्रुमस्टिक थ्रस्टर्सपासून प्लँक शोल्डर टॅप्सपासून हँड रिलीझ पुश अप्सपर्यंतच्या वर्कआउट्ससह तुम्हाला तुमच्या घरात आरामात आवश्यक असलेले सर्व काही आहे. प्रत्येकासाठी मजा आहे आणि हमखास घाम येतो. प्रवेश करणाऱ्या प्रत्येकाला त्याच्या भागीदार अंडर आर्मर, ब्ल्क बॉक्स आणि ऑप्टिमम न्यूट्रिशन यांच्या सौजन्याने काही छान बक्षिसे जिंकण्याची संधी मिळते. वेबसाइट आणि Instagram पृष्ठावर अधिक माहिती शोधा.

युनायटेड इन मूव्हमेंट

युनायटेड इन मूव्हमेंट हे ऑनलाइन फिटनेस आव्हान आहे. कोविड-19 मुळे प्रभावित झालेल्या मानवतावादी प्रयत्नांना, व्यवसायांना आणि व्यायामशाळेला मदत करण्यासाठी मदत निधी उभारण्यात मदत करणे हे त्याचे ध्येय आहे. देणगीच्या बदल्यात, सर्व कौशल्य स्तरावरील सहभागी जागतिक फिटनेसमध्ये भाग घेऊ शकतातस्पर्धा ज्यामध्ये जगभरातील उच्चभ्रू खेळाडू आणि उद्योग प्रमुखांच्या अतिथींच्या उपस्थितीसह 7 दिवसांसाठी दररोज नवीन वर्कआउट्सची घोषणा केली जाते. फंक्शनल फिटनेस ब्रँड WIT ने युनायटेड इन मूव्हमेंटसाठी युनायटेड इन मूव्हमेंटसाठी निधी उभारण्यात मदत करण्यासाठी शीर्ष क्रॉसफिट ऍथलीट्सच्या दुर्मिळ स्वाक्षरी केलेल्या स्मृतिचिन्हांचा लिलाव करण्यासाठी भागीदारी केली आहे. वेबसाइट आणि इंस्टाग्राम पेजवर अधिक माहिती मिळवा.

BATTLE CANCER TOGETHER

बॅटल कॅन्सरने आपली पहिली ऑनलाइन क्वारंटाइन जोडी फिटनेस स्पर्धा सुरू केली आहे जी कोणत्याही दोन लोकांसाठी खुली आहे. समान घरगुती किंवा अक्षरशः कनेक्ट केलेले. मजेशीर पार्टनर वर्कआउट्सवर भर देण्यात आला आहे आणि 1ल्या, 2र्‍या आणि 3र्‍या क्रमांकाच्या जोड्यांसाठी जिंकली जाणारी बक्षिसे आहेत ज्यात नियमित कार्यक्रमांसाठी मोफत प्रवेश, WIT परिधान, मायप्रोटीन बंडल आणि नोक्कोने भरलेले क्रेट यांचा समावेश आहे. इंस्टाग्राम पेजवर अधिक माहिती मिळवा.

प्लांट बेस्ड गेम "आयसोलेशन गेम"

आयसोलेशन गेम तुमच्यासाठी एक्टिव्ह व्हेगन्स नेटवर्कद्वारे चालवल्या जाणार्‍या एक रोमांचक नवीन आभासी दुहेरी स्पर्धा घेऊन येत आहे, तुमच्या घरातील किंवा अक्षरशः मित्र आणि कुटूंबियांसोबत मिश्र जोडी म्हणून काम करण्यासाठी साप्ताहिक जाहीर केलेल्या वर्कआउट्ससह. वेबसाइट आणि इंस्टाग्राम पेजवर अधिक माहिती मिळवा.

बॅरीस मॅरेथॉन फ्रॉम होम

त्याच्या धर्मादाय निधी उभारणीच्या यशानंतर NHS, Barry's Bootcamp लाँच होताच (लाल दिवे आणि पंपिंग बेसलाइनशिवाय) रनिंग परत आणत आहे२६ एप्रिल रोजी व्हर्च्युअल २६.२ मैल मॅरेथॉन सर्वांसाठी खुली आहे. ते तुमच्या बागेभोवती फिरत असले तरीही, तुमच्या पायऱ्या वर आणि खाली आणि जागेवर. एक नियम असा आहे की तुम्ही घरीच राहिले पाहिजे. Instagram पेजवर अधिक माहिती शोधा.

प्लॅन बी – व्हर्च्युअल रेस

मार्चच्या मध्यात लॉन्च केलेली प्लॅन बी शर्यत शोधा कोरोनाव्हायरसच्या पार्श्वभूमीवर आणि सर्व स्प्रिंग शर्यती रद्द केल्यामुळे, शेकडो हजारो धावपटूंना त्यांच्या मागे हिवाळ्यातील काही महिन्यांचे प्रशिक्षण दिले गेले आणि ध्येय ठेवण्यासाठी कोणतीही अंतिम रेषा नाही. व्हर्च्युअल चॅलेंज जगात कोठेही असलेल्या कोणालाही २५ किमी, ५० किमी, ७५ किमी, १०० किमी, १५० किमी आणि २०० किमी अंतराची आव्हाने किंवा ५ किमी, १० किमी आणि अर्ध मॅरेथॉन शर्यतींमध्ये प्रशिक्षणाचे मैल पूर्ण करण्याची संधी देते, हे सर्व जागतिक आरोग्य संघटनेसाठी निधी उभारत असताना. . प्लॅन बी ला आत्तापर्यंत 1,200 हून अधिक एंट्री मिळाल्या आहेत आणि एकट्या त्याच्या सुरुवातीच्या आठवड्यात £10k पेक्षा जास्त जमा केले आहे. वेबसाइट आणि इंस्टाग्राम पेजवर अधिक माहिती मिळवा.

FIIT TUF चॅलेंज

FIIT ने त्याच्या थेट HD स्ट्रीमिंग वर्कआउट्स आणि परफॉर्मन्स ट्रॅकिंगसह आमची स्क्रीन अक्षरशः ताब्यात घेतली आहे. 13 एप्रिलपासून पुढील 8 आठवड्यांमध्ये, तुम्ही किती आव्हाने पूर्ण करता याच्या आधारावर ASOS, Mindful Chef, MoveGB, MyoMaster, Vita Coco, Innermost आणि DNAFit यांच्या भागीदारीत 8 आव्हाने पर्यंत 8 बक्षिसे जिंकली जाऊ शकतात. थेट लीडरबोर्ड आव्हानांपासून ते वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी करण्यापर्यंत सर्व काही, कोणतेही दोन आठवडे सारखे नसतील.ते पूर्ण करण्यासाठी प्रत्येक रविवारी मध्यरात्रीपर्यंत सहभागी असतात. वेबसाइट आणि Instagram पृष्ठावर अधिक माहिती शोधा.

STRAVA x LULULEMON

त्यांच्या धावणे, सायकलिंग आणि व्हर्च्युअल न्यू यॉर्क रोड रनर्स 5km रेस इव्हेंट्स, Strava ने Lululemon सोबत भागीदारी केली आहे ज्यामुळे Strava सदस्यांना विशेष आव्हानोत्तर लाभ आणि नवीन Strava बॅज दिवसातून 20-मिनिटे सक्रिय, आठवड्यातून पाच दिवस, पुढील 4 आठवड्यांत घालवण्यासाठी पुरस्कृत केले आहे. आम्ही सर्वजण सुरक्षित, सक्रिय आणि कनेक्टेड राहिलो तर लोकांची हालचाल चालू ठेवण्याचे नवीन मार्ग प्रदान करण्यासाठी Lululemon राजदूत ऑनलाइन असतील. वेबसाइटवर अधिक माहिती शोधा.

F45 “चॅलेंज 26”

F45 त्यांच्या कुप्रसिद्ध परिवर्तन आव्हानाची तत्त्वे स्वीकारत आहेत पुढील ४५ दिवसांत क्वारंटाईनमध्ये काम करणार्‍या प्रत्येकाला त्यांचे आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे घरीच साध्य करण्यासाठी मदत करा. सहभागींना वेबसाइट किंवा F45 अॅपद्वारे मागणीनुसार उपकरणे-मुक्त वर्कआउट्स आणि जेवण योजना पाककृतींमध्ये प्रवेश असेल.

आता हे सर्व थोडे जास्त वाटत असल्यास… आपल्या मित्रांना हाऊसपार्टी किंवा झूम वर आणा, मोबी – फ्लॉवर वर रहा आणि “सॅली अप – सॅली डाउन“ आव्हान एकत्र घ्या.

तुमचे मिळवा साप्ताहिक डोस येथे निश्चित करा: आमच्या वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मी ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट आव्हानात कसे सहभागी होऊ?

ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट आव्हानात सहभागी होण्यासाठी, तुम्हीविशेषत: इव्हेंटच्या वेबसाइटवर नोंदणी करणे, कोणतेही आवश्यक शुल्क भरणे आणि नियुक्त केलेल्या मुदतीत आव्हान पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंटमध्ये कोणत्या प्रकारची आव्हाने उपलब्ध आहेत?

“ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट विविध आव्हाने देतात, ज्यात आभासी शर्यती, फिटनेस आव्हाने आणि कसरत आव्हाने यांचा समावेश होतो. काही इव्हेंट्स उत्कृष्ट कामगिरी करणाऱ्यांसाठी बक्षिसे देखील देतात.

मी जगभरातून कुठूनही ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट चॅलेंजमध्ये भाग घेऊ शकतो का?

होय, बहुतेक ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट आव्हाने जगातील कोठूनही सहभागींसाठी खुली आहेत, जोपर्यंत त्यांना आवश्यक उपकरणे आणि तंत्रज्ञानाचा प्रवेश आहे.

ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट आव्हाने सर्वांसाठी योग्य आहेत का? फिटनेस पातळी?

अनेक ऑनलाइन फिटनेस इव्हेंट आव्हाने विविध फिटनेस स्तरांसाठी पर्याय ऑफर करतात, त्यामुळे सहभागी त्यांच्या क्षमतेसाठी योग्य असे आव्हान निवडू शकतात. तथापि, तो तुमच्यासाठी योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी नोंदणी करण्यापूर्वी इव्हेंट तपशील तपासणे महत्त्वाचे आहे.