Студыя Lagree захоплівае фітнес-сцэну Лондана

 Студыя Lagree захоплівае фітнес-сцэну Лондана

Michael Sparks

Вы пульсуеце на балоне, расцягваецеся на дыванку, лепіце на рэформеры і робіце кардыё паміж імі. Але што, калі вы можаце аб'яднаць УСЕ гэтыя рухі ў адной трэніроўцы? Увядзіце Studio Lagree. Самая гарачая трэніроўка з Галівуду са студыямі ў Таронта, Чыкага, Мюнхене і Лондане, якая правярае ваша ядро, цягавітасць, кардыё, баланс, сілу і гнуткасць у кожным руху.

Глядзі_таксама: Як падрабіць Aperol Spritz

Што такое Studio Lagree?

Калі вы яшчэ не выявілі памылку Lagree, скарыстайцеся бясплатным заняткам па Lagree або K-O у Canary Wharf (даступна ўсім новым кліентам Studio Lagree). Неўзабаве вы апынецеся на кручку і прагнеце большага - яны нездарма называюць гэта пілатэс! Каманда нават дае вам шанец выйграць 1 месяц бясплатных заняткаў Lagree і K-O у студыі Canary Wharf. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта апублікаваць сваё фота ў студыі ў Instagram. Studio Lagree будзе выбіраць аднаго новага пераможцу кожны тыдзень да 28 лютага.

Фота: Studio Lagree

Трэніроўка…

А цяпер да трэніроўкі… Фірмовы клас M3 прымусіць вас скруціць свой кузаў на рассоўнай калясцы, падобны на рэформер. За выключэннем таго, што гэта зусім не рэформер, а Megaformer. Высокаразвіты камплект з выразамі і ручкамі, якія дазваляюць хутка наладжваць яго падчас гонак па наборах.

Цікава працаваць над ваша тэхніка бокса? Адпраўляйцеся ў суседнюю студыю KO. Логава боксаз якаснымі сумкамі, абкручваннямі і пальчаткамі ад Rival Boxing. Плата за арэнду пальчатак не спаганяецца, але вы павінны надзець баксёрскія бінты для заняткаў, якія ўключаюць тэхніку бокса ў сумесі з практыкаваннямі HIIT. (Вы можаце атрымаць доступ да фарматаў New Lagree і Studio K-O у новым месцы White City, якое адкрыецца ў гэтым годзе – вы чулі гэта тут першымі!)

Фота: Studio KO

У дадатак да бясплатных заняткаў любыя мульты- набытымі сесійнымі пакетамі можна падзяліцца з сябрамі, сям'ёй і калегамі па працы. Без пакетаў Monthly Unlimited або Lagree 3 x 3 і тэрмін дзеяння заканчваецца праз 12 месяцаў.

Забраніруйце бясплатны клас Lagree зараз

Умовы & Умовы: 1 бясплатны Lagree і 1 бясплатны K-O клас, сапраўдныя для новых кліентаў Studio Lagree толькі ў Canary Wharf. Калі вы зарэгіструеце свой новы ўліковы запіс, вы аўтаматычна зможаце браніраваць бясплатныя заняткі. Вы павінны зарэгістраваць свой уліковы запіс да 28 лютага 2018 г., каб атрымаць права на гэтую прапанову. Класы можна выкарыстоўваць праз 30 дзён пасля рэгістрацыі ўліковага запісу.

Адрас: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Глядзі_таксама: Астралогія для пачаткоўцаў: раскрыйце сілу вашай карты нараджэння

Tube: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Кошт: Зніжка на £30. Каб атрымаць дадатковую інфармацыю аб сумесным выкарыстанні пакетаў, звяжыцеся з [email protected].

Вам спадабаўся гэты артыкул на Studio Lagree? Чытайце лепшыя новыя фітнес-класы ў Лондане.

Атрымайце штотыднёвую ДОЗУвыправіць тут: ПАДПІСЦЦА НА НАШУ РАСЫЛКУ

Што такое Studio Lagree?

Studio Lagree - гэта фітнес-студыя, якая прапануе высокаінтэнсіўныя трэніроўкі з нізкім уздзеяннем па метадзе Лагры.

Што такое метад Лагры?

Метад Лагры - гэта трэніроўка для ўсяго цела, якая спалучае трэніроўкі сілы, кардыё і гнуткасці з выкарыстаннем запатэнтаванай машыны пад назвай Мегаформер.

Якія перавагі метаду Лагры?

Метад Лагры прызначаны для паляпшэння сілы, цягавітасці, гнуткасці і раўнавагі пры спальванні тлушчу і нарошчванні мышачнай масы.

Дзе я магу знайсці Studio Lagree у Лондане?

Studio Lagree знаходзіцца ў некалькіх месцах у Лондане, у тым ліку ў Нотынг-Хіл, Фулхэме і Сіці.

Чаго мне чакаць ад класа Studio Lagree?

Заняткі Studio Lagree доўжацца 45 хвілін і вядуцца сертыфікаванымі інструктарамі, якія правядуць вас праз серыю складаных практыкаванняў на Megaformer. Чакайце, што вы пацееце і адчуеце апёк!

Michael Sparks

Джэрэмі Круз, таксама вядомы як Майкл Спаркс, з'яўляецца універсальным аўтарам, які прысвяціў сваё жыццё абмену сваім вопытам і ведамі ў розных галінах. Захапляючыся фітнесом, здароўем, ежай і напоямі, ён імкнецца даць людзям магчымасць жыць найлепшым чынам праз збалансаваны і паўнавартасны лад жыцця.Джэрэмі не толькі аматар фітнесу, але і дыпламаваны дыетолаг, які гарантуе, што яго парады і рэкамендацыі грунтуюцца на трывалай аснове вопыту і навуковага разумення. Ён лічыць, што сапраўднае здароўе дасягаецца праз цэласны падыход, які ўключае не толькі фізічную форму, але таксама псіхічнае і духоўнае дабрабыт.Будучы духоўным шукальнікам, Джэрэмі даследуе розныя духоўныя практыкі з усяго свету і дзеліцца сваім вопытам і думкамі ў сваім блогу. Ён лічыць, што розум і душа гэтак жа важныя, як і цела, калі справа даходзіць да дасягнення агульнага дабрабыту і шчасця.У дадатак да сваёй адданасці фітнесу і духоўнасці, Джэрэмі праяўляе вялікую цікавасць да прыгажосці і догляду за скурай. Ён даследуе апошнія тэндэнцыі ў індустрыі прыгажосці і прапануе практычныя парады і рэкамендацыі па падтрыманні здаровай скуры і паляпшэнні натуральнай прыгажосці.Прага Джэрэмі да прыгод і даследаванняў адлюстроўваецца ў яго любові да падарожжаў. Ён лічыць, што падарожжа дазваляе нам пашырыць свой кругагляд, прыняць розныя культуры і атрымаць каштоўныя ўрокі жыццяпа шляху. У сваім блогу Джэрэмі дзеліцца парадамі па падарожжах, рэкамендацыямі і натхняльнымі гісторыямі, якія выклікаюць цягу да вандровак у яго чытачах.Джэрэмі Круз, або Майкл Спаркс, які мае захапленне пісьменніцтвам і багатыя веды ў розных галінах, з'яўляецца аўтарам, якім карыстаюцца ўсе, хто шукае натхнення, практычных парад і цэласнага падыходу да розных аспектаў жыцця. Праз свой блог і вэб-сайт ён імкнецца стварыць супольнасць, дзе людзі могуць збірацца разам, каб падтрымліваць і матываваць адзін аднаго на шляху да самаадчування і самапазнання.