Studio Lagree wuxuu la wareegayaa goobta jir dhiska ee London

 Studio Lagree wuxuu la wareegayaa goobta jir dhiska ee London

Michael Sparks
0 Laakiin maxaa dhacaya haddii aad isku dari karto DHAMMAAN dhaqdhaqaaqyadan hal jimicsi? Geli Studio Lagree Tababarka ugu kulul ee Hollywood, oo leh istuudyo ku yaal Toronto, Chicago, Munich iyo London, kaas oo tijaabiya xuduntaada, dulqaadkaaga, wadnahaaga, dheelitirkaaga, xooggaaga iyo dabacsanaanta dhaqdhaqaaq kasta.> Waa maxay Studio Lagree?

Haddii aanad wali qabsan cayayaanka Lagree, ka faa'iidayso Lagree complimentary ama K-O fasalka Canary Wharf (oo ay heli karaan dhammaan macaamiisha Studio Lagree ee cusub). Waxaad si dhakhso ah u heli doontaa naftaada ku xiran oo aad u hilowday wax badan - uma yeeraan Pilates on crack for waxba! Kooxdu waxay xitaa ku siinaysaa fursad aad ku guulaysato 1 bilood oo bilaash ah oo Lagree iyo K-O ah istuudiyaha Canary Wharf. Waxa kaliya oo ay tahay inaad sameyso waa inaad soo gelisaa sawirkaaga istuudiyaha Instagram-ka. Studio Lagree wuxuu dooran doonaa hal guulaystaha cusub todobaadkii ilaa Febraayo 28-keeda.

Sawirka: Studio Lagree

Workout-ka…

> Hadda, xagga jimicsiga jirka oo saaran gaadhi simbiriirixan oo la mid ah dib-u-habeeye. Marka laga reebo ma aha dib-u-habeeye haba yaraatee, laakiin waa Megaformer.Qalb aad u horumarsan oo xirmo ah oo leh gooyo iyo gacan-ku-socod kaas oo kuu oggolaanaya inaad si dhakhso leh u hagaajiso markaad tartanka ku jirto.> Halkii farsamadaada feerka? Madaxa albaabka xiga ee Studio KO. Meel feerka ahoo wata boorsooyin tayo leh, duubo iyo galoofyada ka soo Rival Boxing. Ma jirto wax lacag ah oo kiro ah oo galoofyada ah, laakiin waxaa lagaa rabaa inaad xirato xirmooyinka feerka fasalka ku lug leh farsamada feerka oo lagu daray jimicsiga HIIT. (Waxaad ka geli kartaa qaababka cusub ee Lagree iyo Studio K-O goobta cusub ee Magaalada Cad ee la bilaabay sanadkan - marka hore halkan ayaad ka maqashay Xirmooyinka fadhiga ee la iibsaday waxa lala wadaagi karaa asxaabta, qoyska iyo asxaabta shaqada. Aan lagu darin Monthly Unlimited ama Lagree 3 x 3 xidhmooyin waxayna dhacayaan 12 bilood gudahood Shuruudaha:1 Lagree bilaash ah iyo 1 fasalka K-O oo bilaash ah oo ansax u ah macaamiisha Studio Lagree ee cusub oo keliya goobta Canary Wharf. Marka aad iska diiwaan geliso akoonkaaga cusub, waxa aad si toos ah u awood u yeelan doontaa in aad ballansato casharradaada bilaashka ah. Waa inaad diiwaan gelisaa akoonkaaga ka hor 28ka Febraayo 2018 si aad ugu qalanto deeqdan. Fasalada waa la soo furan karaa 30 maalmood laga bilaabo diiwaangelinta xisaabta 5> Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Qiimaha: Ku rid £30. La xidhiidh [email ilaaliyo] si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan wadaaga xidhmooyinka.

Sidoo kale eeg: Malagga Number 711: Macnaha, Muhiimadda, Muujinta, Lacagta, Ololka Mataanaha iyo Jacaylka

Ma ku raaxaystay maqaalkan Studio Lagree? Akhri Fasalada Jimicsiga Cusub ee ugu Fiican London.

Hel DOSE-gaaga toddobaadlaha ahhalkan ku hagaaji: > SII-GA DIIWAAN WARARKAYAGA

Waa maxay Studio Lagree?

Studio Lagree waa istuudiye jir dhiska oo bixiya jimicsi xoogan oo saameyn hoose leh iyadoo la adeegsanayo Habka Lagree.

Sidoo kale eeg: Malagga Nambarka 4848: Macnaha, Muhiimadda, Muujinta, Lacagta, Ololka Mataanaha iyo Jacaylka> Waa maxay Habka Lagree?

Habka Lagree waa jimicsi buuxa oo isku daraa xoogga, wadnaha, iyo tababbarka dabacsanaanta iyadoo la adeegsanayo mishiin la aqoonsan yahay oo la yiraahdo Megaformer.

> Waa maxay faa'iidooyinka Habka Lagree?

Habka Lagree waxa loogu talagalay in lagu wanaajiyo xoogga, adkaysiga, dabacsanaanta, iyo dheelitirka marka la gubayo baruurta iyo dhisidda murqaha caatada ah.

> Halkee ayaan ka heli karaa Studio Lagree ee London?

Studio Lagree waxay ku leedahay goobo badan oo London ah, oo ay ku jiraan Notting Hill, Fulham, iyo Magaalada.

Maxaan ka filanayaa fasalka Studio Lagree?

Studio Lagree fasaladu waa 45 daqiiqo waxaana hogaaminaya macalimiin shahaado haysta oo kugu hagaya layliyo adag oo taxane ah oo ku saabsan Megaformer. Filo inaad dhididdo oo aad dareento gubashada!

Michael Sparks

Jeremy Cruz, oo sidoo kale loo yaqaan Michael Sparks, waa qoraa badan oo naftiisa u huray inuu la wadaago khibradiisa iyo aqoontiisa qaybaha kala duwan. Isaga oo xiise u leh jirdhiska, caafimaadka, cuntada, iyo cabitaanka, wuxuu ujeedadiisu tahay inuu awood u yeesho shakhsiyaadka inay ku noolaadaan noloshooda ugu wanaagsan iyada oo loo marayo qaab nololeed dheellitiran oo nafaqo leh.Jeremy ma aha oo kaliya dhiirigeliyaha jimicsiga laakiin sidoo kale nafaqeeyaha shahaadeysan, isaga oo hubinaya in taladiisa iyo talooyinka ay ku saleysan yihiin aasaas adag oo khibrad iyo faham cilmi ah. Waxa uu rumaysan yahay in fayoobida runta ah lagu gaadho hab dhammaystiran, oo aan koobnayn oo keliya fayoobida jidhka laakiin sidoo kale fayoobida maskaxda iyo ruuxa.Isaga laftiisa ruux raadis ah, Jeremy wuxuu sahamiyaa dhaqamada ruuxiga ah ee kala duwan ee adduunka oo dhan wuxuuna la wadaagaa waaya-aragnimadiisa iyo aragtidiisa blogkiisa. Waxa uu aaminsan yahay in maskaxda iyo nafta ay muhiim u yihiin sida jidhka marka ay timaado helitaanka fayoobaanta iyo farxadda guud.Marka laga soo tago u heellanaanta jirdhiska iyo ruuxa, Jeremy waxa uu aad u xiiseeyaa quruxda iyo daryeelka maqaarka. Wuxuu sahamiyaa isbeddellada ugu dambeeyay ee warshadaha quruxda wuxuuna bixiyaa talooyin iyo talooyin wax ku ool ah oo lagu ilaalinayo maqaarka caafimaadka leh iyo kor u qaadista quruxda dabiiciga ah.Jeremy rabitaankiisa tacaburka iyo sahaminta waxay ka muuqataa jacaylka uu u qabo safarka. Waxa uu aaminsan yahay in socdaalku noo ogolaado in aan balaadhino maskaxdeena, qaadano dhaqamo kala duwan, oo aan barano casharo nololeed oo qiimo lehjidka. Isaga oo u maraya balooggiisa, Jeremy waxa uu la wadaagaa talooyinka safarka, talooyinka, iyo sheekooyinka dhiirigelinta leh ee hurin doona qulqulka akhristeyaashiisa dhexdiisa.Jeremy Cruz, ama Michael Sparks, oo xiiseeya qorista iyo aqoonta badan ee dhinacyo badan leh, waa qoraaga u ah qof kasta oo raadinaya dhiirigelin, talo wax ku ool ah, iyo hab dhammaystiran oo dhinacyada kala duwan ee nolosha ah. Isaga oo u maraya blog-kiisa iyo degelkiisa, waxa uu ku dadaalayaa in uu abuuro bulsho ay ashkhaastu isugu iman karaan si ay isu taageeraan oo ay midba midka kale ugu dhiiri galiyo socdaalkooda xagga fayoobida iyo is-helidda.