ستۇدىيە لاگرى لوندوننىڭ چېنىقىش سەھنىسىنى ئۆتكۈزۈۋاتىدۇ

 ستۇدىيە لاگرى لوندوننىڭ چېنىقىش سەھنىسىنى ئۆتكۈزۈۋاتىدۇ

Michael Sparks

سىز قاۋاقخانىدا تومۇر سوقۇسىز ، كارىۋاتقا سوزۇلۇپ ، ئىسلاھاتچىغا ھەيكەلتىراشلىق قىلىپ ، ئارىلىقتىكى بىر قىسىم يۈرەكنى چېقىۋېتىسىز. ئەمما بۇ ھەرىكەتلەرنىڭ ھەممىسىنى بىر چېنىقىشتا بىرلەشتۈرسىڭىزچۇ؟ Studio Lagree غا كىرىڭ. ھوللىۋودتىكى ئەڭ ئىسسىق چېنىقىش ، تورونتو ، چىكاگو ، ميۇنخېن ۋە لوندوندىكى ستۇدېنتلار بار ، ئۇ سىزنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىڭىزدىكى يادرو ، چىدامچانلىقىڭىز ، يۈرەك ، تەڭپۇڭلۇق ، كۈچ ۋە جانلىقلىقىڭىزنى سىنايدۇ.

ستۇدىيە لاگرى دېگەن نېمە؟

ئەگەر سىز تېخى Lagree كەمتۈكنى تۇتالمىغان بولسىڭىز ، Canary Wharf ئورنىدىكى ماختاش لاگرى ياكى K-O سىنىپىدىن پايدىلىنىڭ (بارلىق يېڭى ستۇدىيە لاگرى خېرىدارلىرىغا تەمىنلىنىدۇ). سىز ناھايىتى تېزلا ئۆزىڭىزنىڭ باغلانغانلىقىنى ۋە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرگە ئىنتىلىدىغانلىقىنى بايقايسىز - ئۇلار ئۇنى بىكارچىلىقتا پىلاتېس دېمەيدۇ! بۇ ئەترەت ھەتتا Canary Wharf ستۇدىيىسىدە سىزگە 1 ئاي ھەقسىز لاگرى ۋە K-O سىنىپىدا غەلىبە قىلىش پۇرسىتى بەرمەكتە. سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز Instagram دىكى ستۇدىيىدە ئۆزىڭىزنىڭ سۈرىتىنى يوللاش. ستۇدىيە لاگرى 2-ئاينىڭ 28-كۈنىگىچە ھەر ھەپتىدە بىر يېڭى مۇكاپاتقا ئېرىشكۈچىنى تاللايدۇ. جەسەت ئىسلاھاتچىغا ئوخشاش سىيرىلما ۋاگوندا. بۇنىڭدىن باشقا ئۇ ھەرگىزمۇ ئىسلاھاتچى بولماستىن ، بەلكى مېگافورمېر. ئۇنىڭ ئورنىغا بوكىس تېخنىكىڭىز بارمۇ؟ Studio KO نىڭ يېنىدىكى باش. بىر بوكىس ئۇۋىسىرەقىبى بوكىستىن سۈپەتلىك سومكا ، ئورالغان ۋە پەلەيلەر بىلەن. پەلەي ئۈچۈن ھېچقانداق ھەق ئالمايدۇ ، ئەمما سىز HIIT مەشىقى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان بوكىس تېخنىكىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان دەرس ئۈچۈن بوكىس ئورالمىسى كىيىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. . سېتىۋالغان يىغىن بوغچىسى دوستلىرى ، ئائىلىسىدىكىلەر ۋە خىزمەتداشلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشالايدۇ. ئايلىق چەكلىمىسىز ياكى Lagree 3 x 3 بوغچىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ ھەمدە 12 ئاي ئىچىدە توشىدۇ.

ھەقسىز لاگرى سىنىپىڭىزنى ھازىر زاكاس قىلىڭ

شەرتلەر & amp; شەرتى: 1 مەدھىيە لاگرى ۋە 1 ماختىغۇچى K-O سىنىپى پەقەت Canary Wharf ئورنىدا يېڭى ستۇدىيە لاگرى خېرىدارلىرىغا كۈچكە ئىگە. يېڭى ھېساباتىڭىزغا تىزىملاتسىڭىز ، ماختىلىش دەرسلىرىڭىزنى ئاپتوماتىك زاكاس قىلالايسىز. بۇ تەكلىپكە ئېرىشىش ئۈچۈن چوقۇم ھېساباتىڭىزنى 2018-يىلى 28-فېۋرالدىن بۇرۇن تىزىملىتىشىڭىز كېرەك. ھېساباتنى تىزىملاتقاندىن باشلاپ 30 كۈن دەرس قايتۇرغىلى بولىدۇ.

قاراڭ: پەرىشتە نومۇرى 22222: مەنىسى ، ئەھمىيىتى ، ئىپادىلىنىشى ، پۇل ، قوش يالقۇن ۋە مۇھەببەت

ئادرېس: 5> كانارى پونكىتى (Yubile) ، غەربىي ھىندىستان قوروسى (DLR)

باھاسى: 30 فوندستېرلىڭ. بوغچىلارنى ھەمبەھىرلەش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن [ئېلېكترونلۇق خەت قوغدالغان] بىلەن ئالاقىلىشىڭ.

ستۇدىيە لاگرىدىكى بۇ ماقالىدىن ھۇزۇرلاندىڭىزمۇ؟ لوندوننىڭ ئەڭ ياخشى يېڭى چېنىقىش دەرسلىرىنى ئوقۇڭ.

ھەپتىلىك DOSE نى ئېلىڭبۇ يەرنى ئوڭشاڭ: گېزىتلىرىمىزگە ئىمزا قويۇڭ

قاراڭ: ئاۋغۇست تۇغۇلغان كۈنى

ستۇدىيە لاگرى دېگەن نېمە؟

ستۇدېنت لاگرى لاگرى ئۇسۇلى ئارقىلىق يۇقىرى سىجىللىق ، تۆۋەن تەسىرلىك چېنىقىش بىلەن تەمىنلەيدىغان چېنىقىش ستۇدىيىسى.

لاگرى ئۇسۇلى دېگەن نېمە؟

لاگرى ئۇسۇلى مېگافورمېر دەپ ئاتىلىدىغان پاتېنتلىق ماشىنا ئارقىلىق كۈچ ، يۈرەك ۋە ئەۋرىشىم مەشىقنى بىرلەشتۈرگەن پۈتۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش.

لاگرى ئۇسۇلىنىڭ قانداق پايدىسى بار؟

لاگرى ئۇسۇلى ماينى كۆيدۈرۈش ۋە ئورۇق مۇسكۇل قۇرۇش جەريانىدا كۈچ ، چىداملىق ، ئەۋرىشىم ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

لوندوندىكى ستۇدىيە لاگرىنى نەدىن تاپالايمەن؟

ستۇدېنت لاگرىنىڭ لوندوندا فۇلخام ۋە نوتتىڭ تېغى قاتارلىق نۇرغۇن جايلىرى بار.

ستۇدىيە لاگرى سىنىپىدىن نېمىلەرنى كۈتىشىم كېرەك؟

ستۇدېنت لاگرى دەرسلىكىنىڭ ئۇزۇنلۇقى 45 مىنۇت بولۇپ ، گۇۋاھنامە بەرگەن يېتەكلىگۈچىلەر تەرىپىدىن يېتەكلىنىدۇ ، ئۇلار سىزنى Megaformer دىكى بىر يۈرۈش قىيىن مەشىقلەر ئارقىلىق يېتەكلەيدۇ. تەرلەشنى ۋە كۆيگەننى ھېس قىلىشنى ئۈمىد قىلىڭ!

Michael Sparks

جېرېمىي كرۇز مايكېل سىپارك دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ كۆپ خىل ئاپتور بولۇپ ، ئۇ ھاياتىنى ئۆزىنىڭ تەجرىبىسى ۋە بىلىمىنى ھەرقايسى ساھەدە ئورتاقلىشىشقا بېغىشلىغان. بەدەن چېنىقتۇرۇش ، ساغلاملىق ، يېمەكلىك ۋە ئىچىملىككە بولغان ئىشتىياقى بىلەن ئۇ شەخسلەرنى تەڭپۇڭ ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تۇرمۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ھوقۇق بېرىشنى مەقسەت قىلىدۇ.جېرېمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارى بولۇپلا قالماي ، يەنە ئېتىراپ قىلىنغان ئوزۇقلۇقشۇناس بولۇپ ، ئۇنىڭ نەسىھىتى ۋە تەۋسىيەلىرىنىڭ مۇستەھكەم تەجرىبە ۋە ئىلمىي چۈشىنىشنى ئاساس قىلغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇنىڭ قارىشىچە ، ھەقىقىي ساغلاملىق بىر پۈتۈنلۈك ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ ، ئۇ تەن ساغلاملىقىنىلا ئەمەس ، روھىي ۋە مەنىۋى ساغلاملىقنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.جېرېمىي ئۆزى بىر مەنىۋى ئىزدىگۈچى بولۇش سۈپىتى بىلەن دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى ئوخشىمىغان مەنىۋى ئەمەلىيەت ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ ۋە بىلوگىدىكى كەچۈرمىشلىرى ۋە چۈشەنچىلىرىنى سۆزلەيدۇ. ئۇ ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە خۇشاللىقنى قولغا كەلتۈرۈشتە ئەقىل ۋە روھنىڭ بەدەنگە ئوخشاشلا مۇھىملىقىغا ئىشىنىدۇ.جېرېمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە مەنىۋىيەتكە ئۆزىنى بېغىشلىغاندىن باشقا ، گۈزەللىك ۋە تېرە ئاسراشقا ئىنتايىن قىزىقىدۇ. ئۇ گۈزەللىك كەسپىنىڭ ئەڭ يېڭى يۈزلىنىشى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، ساغلام تېرىنى ئاسراش ۋە تەبىئىي گۈزەللىكنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئەمەلىي ئۇسۇل ۋە مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ.جېرېمىينىڭ تەۋەككۈلچىلىك ۋە ئىزدىنىشكە بولغان ئىنتىلىشى ئۇنىڭ ساياھەتكە بولغان مۇھەببىتىدە ئىپادىلىنىدۇ. ئۇنىڭ قارىشىچە ، ساياھەت قىلىش بىزنىڭ نەزەر دائىرىمىزنى كېڭەيتىش ، ئوخشىمىغان مەدەنىيەتلەرنى قوبۇل قىلىش ۋە قىممەتلىك ھايات ساۋاقلىرىنى ئۆگىنىشىمىزگە يول قويىدۇيول بويى. جېرېمىي بىلوگى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرى ئىچىدىكى سەرگەردانلىقنى قوزغايدىغان ساياھەت ئۇسۇللىرى ، تەۋسىيەلىرى ۋە كىشىنى تەسىرلەندۈرىدىغان ھېكايىلەرنى ھەمبەھىرلەيدۇ.جېرېمىي كرۇز ياكى مايكېل سىپارك يېزىشقا بولغان ئىشتىياقى ۋە مول بىلىملىرى بىلەن ، ئىلھام ، ئەمەلىي مەسلىھەت ۋە ھاياتنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە ئەتراپلىق مۇئامىلە قىلماقچى بولغانلارنىڭ يازغۇچىسى. ئۇ ئۆزىنىڭ بىلوگى ۋە تور بېتى ئارقىلىق شەخسلەر بىر يەرگە جەم بولۇپ ، بىر-بىرىنى قوللاپ ۋە بىر-بىرىنى ساغلاملىق ۋە ئۆز-ئۆزىنى بايقاش يولىغا سەپەرۋەر قىلالايدۇ.