स्टूडियो लैग्री लंदन के फिटनेस परिदृश्य को संभाल रहा है
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आप बैरे पर पल्स करते हैं, मैट पर स्ट्रेच करते हैं, एक रिफॉर्मर की आकृति बनाते हैं, और बीच-बीच में कुछ कार्डियो करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आप इन सभी गतिविधियों को एक ही कसरत में जोड़ सकें? स्टूडियो लैग्री दर्ज करें। टोरंटो, शिकागो, म्यूनिख और लंदन के स्टूडियो के साथ हॉलीवुड का सबसे हॉट वर्कआउट, जो हर चाल में आपके कोर, सहनशक्ति, कार्डियो, संतुलन, ताकत और लचीलेपन का परीक्षण करता है।
स्टूडियो लैग्री क्या है?
यदि आपने अभी तक लैग्री बग को नहीं पकड़ा है, तो कैनरी व्हार्फ स्थान पर मानार्थ लैग्री या के-ओ क्लास का लाभ उठाएं (सभी नए स्टूडियो लैग्री क्लाइंट के लिए उपलब्ध)। आप जल्द ही खुद को इसके प्रति आकर्षित पाएंगे और और अधिक की चाहत महसूस करेंगे - वे इसे यूँ ही पिलेट्स नहीं कहते हैं! टीम आपको कैनरी व्हार्फ स्टूडियो में 1 महीने की निःशुल्क लैग्री और के-ओ कक्षाएं जीतने का मौका भी दे रही है। आपको बस स्टूडियो में अपनी एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर पोस्ट करनी है। स्टूडियो लैग्री 28 फरवरी तक प्रति सप्ताह एक नए विजेता का चयन करेगा।
द वर्कआउट...
अब, वर्कआउट के लिए... सिग्नेचर एम3 क्लास आपको अपना संतुलन बिगाड़ने पर मजबूर कर देगी एक सुधारक के समान फिसलने वाली गाड़ी पर शरीर। सिवाय इसके कि यह बिल्कुल भी सुधारक नहीं है, बल्कि एक मेगाफॉर्मर है। कटआउट और हैंडल के साथ किट का एक अत्यधिक विकसित टुकड़ा जो आपको सेट के माध्यम से दौड़ते समय तेजी से समायोजन करने की अनुमति देता है।
इस पर काम करना दिलचस्प है इसके बजाय आपकी मुक्केबाजी तकनीक? स्टूडियो केओ के बगल में जाएँ। एक बॉक्सिंग अड्डाप्रतिद्वंद्वी बॉक्सिंग से गुणवत्ता वाले बैग, रैप और दस्ताने के साथ। दस्ताने के लिए कोई किराया शुल्क नहीं है, लेकिन आपको कक्षा के लिए बॉक्सिंग रैप पहनना आवश्यक है जिसमें HIIT व्यायाम के साथ मिश्रित बॉक्सिंग तकनीक शामिल है। (आप इस साल लॉन्च होने वाले नए व्हाइट सिटी स्थान पर न्यू लैग्री और स्टूडियो के-ओ प्रारूपों तक पहुंच सकते हैं - आपने इसे यहां सबसे पहले सुना है!)
मुफ्त कक्षाओं के अलावा, कोई भी मल्टी- खरीदे गए सत्र पैकेज मित्रों, परिवार और कार्य सहयोगियों के साथ साझा किए जा सकते हैं। मासिक अनलिमिटेड या लैग्री 3 x 3 पैकेज शामिल नहीं हैं और 12 महीने में समाप्त हो जाएंगे।
अपनी निःशुल्क लैग्री क्लास अभी बुक करें
शर्तें और amp; शर्तें: 1 मानार्थ लैग्री और 1 मानार्थ के-ओ क्लास केवल कैनरी घाट स्थान पर नए स्टूडियो लैग्री ग्राहकों के लिए मान्य है। जब आप अपने नए खाते के लिए पंजीकरण करते हैं, तो आप स्वचालित रूप से अपनी मानार्थ कक्षाएं बुक करने में सक्षम होंगे। इस ऑफर के लिए पात्र होने के लिए आपको 28 फरवरी 2018 से पहले अपना खाता पंजीकृत करना होगा। खाता पंजीकरण के 30 दिन बाद कक्षाएं भुनाई जा सकती हैं।
पता: स्टूडियो लैग्री कैनरी घाट, कैनन वर्कशॉप, कैनन ड्राइव, लंदन, E14 4AS
ट्यूब: कैनरी घाट (जुबली), वेस्ट इंडिया क्वे (डीएलआर)
मूल्य: £30 में गिरावट। पैकेज साझा करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए [ईमेल संरक्षित] से संपर्क करें।
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स्टूडियो लैग्री क्या है?
स्टूडियो लैग्री एक फिटनेस स्टूडियो है जो लैग्री विधि का उपयोग करके उच्च तीव्रता, कम प्रभाव वाले वर्कआउट की पेशकश करता है।
लैग्री विधि क्या है?
लैग्री विधि एक पूर्ण-शरीर कसरत है जो मेगाफॉर्मर नामक पेटेंट मशीन का उपयोग करके ताकत, कार्डियो और लचीलेपन प्रशिक्षण को जोड़ती है।
यह सभी देखें: HYROX इच्छुक एथलीटों के लिए फिटनेस ट्रेंडलैग्री विधि के क्या लाभ हैं?
लैग्री विधि को वसा जलाने और दुबली मांसपेशियों के निर्माण के दौरान ताकत, सहनशक्ति, लचीलेपन और संतुलन में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मुझे लंदन में स्टूडियो लैग्री कहां मिल सकता है?
स्टूडियो लैग्री के लंदन में कई स्थान हैं, जिनमें नॉटिंग हिल, फुलहम और सिटी शामिल हैं।
मुझे स्टूडियो लैग्री क्लास से क्या उम्मीद करनी चाहिए?
स्टूडियो लैग्री कक्षाएं 45 मिनट लंबी होती हैं और इनका नेतृत्व प्रमाणित प्रशिक्षकों द्वारा किया जाता है जो मेगाफॉर्मर पर चुनौतीपूर्ण अभ्यासों की एक श्रृंखला के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करते हैं। पसीना आने और जलन महसूस होने की उम्मीद है!
