Tu li ser bare dihejînî, li ser doşekê dirêj dikî, li ser reformerekî peykersaz dikî û di navberê de hin kardio diqelişe. Lê heke hûn bikarin HEMÛ van tevgeran di yek xebatekê de bikin yek? Bikevin Studio Lagree. Xebata herî germ a ji Hollywood, bi studyoyên li Toronto, Chicago, Munich û Londonê re, ku di her tevgerê de bingeh, bîhnfirehî, kardio, hevseng, hêz û nermbûna we diceribîne.

Studio Lagree çi ye?

Heke we hîn xeletiya Lagree negirtiye, li cîhê Canary Wharf ji pola Lagree an K-O ya belaş sûd werbigirin (ji hemî xerîdarên Studio Lagree yên nû re peyda dibe). Hûn ê di demek nêzîk de xwe girêbide û bêriya bêtir bibînin - ew jê re nabêjin Pilates on crack! Tîm tewra şansek dide we ku hûn 1 meh dersên belaş ên Lagree û K-O li studyoya Canary Wharf qezenc bikin. Ya ku divê hûn bikin ev e ku wêneyek xwe li studyoyê li ser Instagram bişînin. Studio Lagree dê heya 28ê Sibatê her hefte serketiyek nû hilbijêre.

The Workout…

Niha, berbi xebatê… Dersa îmzeya M3 dê we bike ku hûn xwe biguhezînin bedenek li ser erebeyek şemitî ya mîna reformerek. Ji xeynî ew ne reformker e, lê Megaformer e. Parçeyek pir pêşkeftî ya bi qut û destan ku dihêle hûn gava ku hûn di nav setan de pêşbaziyê dikin bi lez sererastkirinên xwe bikin.

Xwezî li ser bixebitin. teknîka boksê te li şûna? Serê li tenişta Studio KO. Dergehek boksêbi çente, pêçan û destmalên bi kalîte ji Rival Boxing. Berdêla kirêkirinê ji bo destan tune, lê ji we tê xwestin ku ji bo çînek ku tê de teknîka boksê ya ku bi temrîn HIIT-ê re têkel tê de pêçanên boksê li xwe bikin. (Hûn dikarin li cîhê nû yê Bajarê Spî ku îsal dest pê dike bigihîjin formatên New Lagree û Studio K-O - we pêşî li vir bihîst!)

Ji bilî dersên belaş, her pir- pakêtên danişînê yên hatine kirîn dikarin bi heval, malbat û hevkarên xebatê re werin parve kirin. Pakêtên Monthly Unlimited an Lagree 3 x 3 nagirin û di nav 12 mehan de diqedin.

Niha dersa Lagree-ya xweya belaş tomar bikin

Şerc û amp; Merc: 1 Lagree ya belaş û 1 pola K-O ya belaş ji bo xerîdarên nû yên Studio Lagree tenê li cîhê Canary Wharf derbasdar e. Dema ku hûn ji bo hesabê xweya nû qeyd bikin, hûn ê bixweber karibin dersên xweya belaş veqetînin. Pêdivî ye ku hûn berî 28-ê Sibata 2018-an hesabê xwe tomar bikin da ku hûn ji bo vê pêşniyarê mafdar bin. Ders ji qeydkirina hesabê 30 rojan têne vegerandin.

Navnîşan: Studio Lagree Canary Wharf, Cannon Workshops, Cannon Drive, London, E14 4AS

Tube: Canary Wharf (Jubilee), West India Quay (DLR)

Biha: Dakevin 30 £. Ji bo bêtir agahdarî li ser parvekirina pakêtan bi [email parastî] re têkilî daynin.

Kêfa we ji vê gotarê li ser Studio Lagree heye? Dersên Fitnessê yên Nû yên Baştirîn ên Londonê bixwînin.

DOSE-ya xweya heftane bistîninli vir rast bikin: JI BO NÛÇEYA ME BIKEVE

Studio Lagree çi ye?

Studio Lagree stûdyoyek fitnessê ye ku bi karanîna Rêbaza Lagree tedbîrên giran, kêm-bandor pêşkêşî dike.

Rêbaza Lagree çi ye?

Rêbaza Lagree xebatek tev-laş e ku bi karanîna makîneyek patented a bi navê Megaformer ve perwerdehiya hêz, kardio, û nermbûnê digihîne hev.

Feydeyên Rêbaza Lagree çi ne?

Rêbaza Lagree ji bo baştirkirina hêz, bîhnfirehî, nermbûn û hevsengiyê dema ku qelew dişewitîne û masûlkeyên bêhêz çêdike hatiye sêwirandin.

Ez dikarim li ku derê Studio Lagree li Londonê bibînim?

Studio Lagree li Londonê gelek cîh hene, di nav de li Notting Hill, Fulham, û City.

Divê ez ji dersek Studio Lagree çi hêvî bikim?

Dersên Studio Lagree 45 hûrdeman dirêj in û ji hêla mamosteyên pejirandî ve têne rêve kirin ku hûn di nav rêzek temrînên dijwar ên li ser Megaformer de rêve dibin. Hêvî dikin ku ter û şewatê hîs bikin!