#CAMPTONLIBRARY

Yaxlit salomatlik sayohati: tanangizni, ongingizni va ruhingizni oziqlantiring

Fitnes 

Apple fitness plus - ilovada e'tibor berish kerak bo'lgan eng yaxshi murabbiylar

Michael Sparks
Apple fitness plus - ilovada e'tibor berish kerak bo'lgan eng yaxshi murabbiylar
Michael Sparks

Nike'ning NTC ilovasidan Fiit va Fitbit Coachgacha, talabga javob beradigan murabbiylar olib boradigan mashg'ulotlarni taklif qiladigan fitnes ilovalari mutlaqo yangi emas, ammo hozir Apple fitness plus raqobatni qizg'inlashtirmoqda. Yangi fitnes xizmati sizga eng yaxshi fitnes-trenerlarning jahon darajasidagi video mashqlari bilan istalgan joyda mashq qilish imkonini beradi. Siz hatto ulardan bir nechtasini tanib olishingiz mumkin. Bir narsa aniqki, siz tengsiz mashqlar pleylistlarini kutishingiz mumkin. Apple fitness plus trenerlari musiqa tanlashga, Apple Music muharrirlari bilan ishlashga ixtisoslashgan...

Apple fitness plus – eng yaxshi murabbiylar

Kim Ngo

HIIT

Jessica Skye

Yoga & Mindful Cooldown

Kym Perfetto

Velosport

Sherica Holmon

Velosiped haydash

Jon Gonsales

Raqs

Jeymi-Rey Xartshorn

Treadmill & HIIT

Betina Gozo

Kuch va amp; Asosiy

Tyrell Désean

Velosiped

Shuningdek qarang: Janob qora kokteyllardan bahramand bo'lishning beshta usuli

Molly Fox

Yoga & Kuch

Dastin Braun

Yoga & Mindful Cooldown

LaShawn Jones

Raqs

Gregg Kuk

Velosiped, kuch, asosiy va amp; Mindful Cooldown

Emili Fayette

Velosiped va amp; Treadmill

Josh Crosby

Eshkak eshish

Bakari Williams

Velosiped, HIIT & amp; Asosiy

Anja Garsiya

Eshkak eshish

Amir Ekbatani

Kuch & Asosiy

Shuningdek qarang: Farishta raqami 1818: ma'nosi, ahamiyati, namoyon bo'lishi, pul, egizak alanga va sevgi

Ben Allen

Raqs

SkottCarvin

Treadmill

Sam Sanches

Treadmill, Core & Kuch

Kayl Ardill

Kuch & Asosiy

Yangi fitnes tajribasi Apple Watch-dagi shaxsiy ko‘rsatkichlaringizni va eng yaxshi Apple Music-ni dinamik ravishda birlashtiradi.

Sizning Apple Watch ilg‘or algoritmlar bilan birlashtirilgan sensorlar bilan jihozlangan. , sizga mashg'ulotingizni kuzatish uchun kerak bo'lgan barcha ko'rsatkichlarni bering. Apple Fitness+ yaratilishi bilan bu maʼlumotlar real vaqt rejimida iPhone, iPad yoki Apple TV-ga koʻchiriladi, bu sizni motivatsiya va mashgʻulotlarga jalb qiladi.

oyiga $9,99. Apple Watch egalari 1 oy bepul. Boshqa 5 oila aʼzosi bilan baham koʻring.

Apple Fitness+ qachon mavjud ekanligini birinchilardan boʻlib bilib oling

Asosiy rasm: flipboard.com/@TomsGuide

Haftalik DOZNI tuzatishni shu yerdan oling: XABARLIK BULUTINIMIZGA RO'YXAT OLING

Michael Sparks

Jeremi Kruz, shuningdek, Maykl Sparks nomi bilan ham tanilgan, hayotini turli sohalarda o'z tajribasi va bilimlarini baham ko'rishga bag'ishlagan ko'p qirrali muallif. Fitnes, sog'liq, oziq-ovqat va ichimlikka bo'lgan ishtiyoq bilan u odamlarga muvozanatli va to'yimli turmush tarzi orqali eng yaxshi hayot kechirish imkoniyatini berishni maqsad qilgan.Jeremi nafaqat fitnes ishqibozi, balki sertifikatlangan ovqatlanish mutaxassisi bo'lib, uning tavsiyalari va tavsiyalari tajriba va ilmiy tushunishning mustahkam poydevoriga asoslanganligini ta'minlaydi. Uning fikricha, chinakam salomatlik nafaqat jismoniy tayyorgarlikni, balki aqliy va ma'naviy farovonlikni ham o'z ichiga olgan yaxlit yondashuv orqali erishiladi.O'zi ruhiy izlovchi sifatida Jeremi butun dunyo bo'ylab turli ruhiy amaliyotlarni o'rganadi va o'z blogida o'z tajribalari va tushunchalarini baham ko'radi. U umumiy farovonlik va baxtga erishishda ong va ruh tana kabi muhim deb hisoblaydi.Jeremi fitnes va ma'naviyatga bag'ishlanishidan tashqari, go'zallik va terini parvarish qilishga juda qiziqadi. U go'zallik sanoatidagi so'nggi tendentsiyalarni o'rganadi va sog'lom terini saqlash va tabiiy go'zallikni oshirish bo'yicha amaliy maslahatlar va tavsiyalar beradi.Jeremining sarguzasht va kashfiyotga intilishi uning sayohatga bo'lgan muhabbatida namoyon bo'ladi. Uning fikricha, sayohat bizga dunyoqarashimizni kengaytirish, turli madaniyatlarni qamrab olish va qimmatli hayotiy saboqlarni o‘rganish imkonini beradi.yo'l yoqalab. Jeremi o'z blogi orqali sayohatga oid maslahatlar, tavsiyalar va o'quvchilarning sarguzashtlarini uyg'otadigan ilhomlantiruvchi hikoyalar bilan o'rtoqlashadi.Yozishga ishtiyoqi va turli sohalarda boy bilimga ega bo‘lgan Jeremi Kruz yoki Maykl Sparks ilhom, amaliy maslahat va hayotning turli jihatlariga yaxlit yondashishni istagan har bir kishi uchun asosiy muallifdir. U o'z blogi va veb-sayti orqali odamlar bir-birlarini sog'lomlik va o'zini o'zi kashf qilish yo'lida qo'llab-quvvatlash va rag'batlantirish uchun birlasha oladigan jamoa yaratishga intiladi.