ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ 6 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ

 ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ 6 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ

Michael Sparks

ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ 4 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਦਲੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਐਪਿਕ ਵੈਜੀ ਫਰਾਈ ਅੱਪ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਧ-ਸਵੇਰ ਦੇ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਹਨ...

ਕੈਫੇ ਬੀਮ

ਬੀਮ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਈਬਰੀ ਅਤੇ ਕਰੌਚ ਐਂਡ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਫੇ ਚਲਾਓ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਕਾਰੀਗਰ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਬੇਨੇਡਿਕਟ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਰੂਟ ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਿੱਲਡ ਕੋਫਤਾ ਲਪੇਟ ਲਓ।

ਲਿਨਨੀਅਨ

ਲਿਨੀਅਨ

ਬ੍ਰੰਚ ਅਤੇ ਲਿਨਨੀਅਨ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਝਟਕਾ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਟਰਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਕੈਫੇ-ਕਮ-ਬਿਊਟੀ ਸੈਲੂਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੌਦਾ-ਆਧਾਰਿਤ ਮੀਨੂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਅਤੇ ਮਾਕਾ ਰੂਟ ਵਰਗੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮਾਚਾ ਪੈਨਕੇਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਾਰਕੋਲ ਖਟਾਈ 'ਤੇ ਟੋਫੂ ਸਕ੍ਰੈਬਲ ਹੈ। ਸਪੇਸ ਅੱਖ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੈ. ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਮਾਰਟਿਨ ਬਰੂਡਨਿਜ਼ਕੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਟੂਡੀਓ ਦਾ ਕੰਮ ਹਨ, ਜੋ ਐਨਾਬੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਮੈਂਬਰ ਕਲੱਬ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਵੈਗਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹਾਂ

ਵਿਚ ਦੂਰ ਹੈਕਨੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ Cul-de-dac is We Are Vegan Everything, ਇੱਕ ਕੈਫੇ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੋਸ਼-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸਦਾ ਹੈ। ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਦੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸੋਫ਼ਿਆਂ, ਲਟਕਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਰਿਆਲੀ ਨਾਲ ਬਾਲੀ ਲੈ ਜਾਣਗੇ। ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬ੍ਰੰਚ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਭਾਰੀ ਕਟੋਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨਸੁਆਦ, ਸਾਰੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ CBD-ਇਨਫਿਊਜ਼ਡ ਲੈਟੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਦਲੀਆ।

ਦਿ ਡੇਰੂਮਜ਼ ਕੈਫੇ

ਦਿ ਡੇਰੂਮਜ਼ ਕੈਫੇ ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੈਫੇ ਹੈ ਲੰਡਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਚੌਕੀਆਂ - ਨੌਟਿੰਗ ਹਿੱਲ ਅਤੇ ਹੋਲਬੋਰਨ - ਸਿਹਤਮੰਦ (ish) ਮੌਸਮੀ ਬ੍ਰੰਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦਹੀਂ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਲੱਮ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਨਿਬਸ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਦੂਤ ਨੰਬਰ 545: ਅਰਥ, ਮਹੱਤਵ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਪੈਸਾ, ਜੁੜਵਾਂ ਫਲੇਮ ਅਤੇ ਪਿਆਰ

ਦ ਨੇਡ ਵਿੱਚ ਮਾਲੀਬੂ ਕਿਚਨ

ਮਾਲਿਬੂ ਰਸੋਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਪੱਛਮੀ ਤੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਸਵੇਰੇ 11.30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸਭ-ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬ੍ਰੰਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿਆ ਬੀਜ ਅਤੇ amp; ਸੀਡ ਹੂਮਸ ਦੇ ਨਾਲ courgette ਫਲੈਟਬ੍ਰੈੱਡ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਾਲੋਮੀ, ਕੋਲੇਸਲਾ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਮੇਓ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜੈਕਫਰੂਟ। ਕੱਚਾ ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਪਾਵਲੋਵਾ ਸਮੇਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸਕਿਨੀ ਕਿਚਨ

ਸਕਿਨੀ ਕਿਚਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਈਬੀਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ ਪਰ ਬਣਾਈ ਗਈ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਇਸਲਿੰਗਟਨ ਦਾ ਰਸਤਾ। ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰੰਚ ਕਲਾਸਿਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੋਸਟ 'ਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਪਿਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਮੀਨੂ ਹਰੇਕ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮੈਕਰੋ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਚਿੱਤਰ: ਕੈਫੇ ਬੀਮ

ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਫਿਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ : ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ

ਕੀ ਕੋਈ ਹੈਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੰਚ ਮੀਨੂ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਦੂਤ ਨੰਬਰ 3131: ਅਰਥ, ਮਹੱਤਵ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਪੈਸਾ, ਜੁੜਵਾਂ ਫਲੇਮ ਅਤੇ ਪਿਆਰ

ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ ਕੀਮਤ ਦੀ ਰੇਂਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬ੍ਰੰਚ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸੀਮਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ £10-£20 ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਸਥਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੀਨੂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਸਥਾਨ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੰਚ ਮੀਨੂ ਲਈ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Michael Sparks

ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼, ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਈਕਲ ਸਪਾਰਕਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਲੇਖਕ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੋਮੇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਹਾਰਤ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿਹਤ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਜੇਰੇਮੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਝ ਦੀ ਇੱਕ ਠੋਸ ਬੁਨਿਆਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਖੁਦ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੋਜੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜੇਰੇਮੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੂਝ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਰੇਮੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਉਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਜੇਰੇਮੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਉਸਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਦੁਆਰਾ, ਜੇਰੇਮੀ ਯਾਤਰਾ ਸੁਝਾਅ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਭਟਕਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਗੀਆਂ।ਲਿਖਣ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼, ਜਾਂ ਮਾਈਕਲ ਸਪਾਰਕਸ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲੇਖਕ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।