#CAMPTONLIBRARY

Kokonaisvaltainen hyvinvointimatka: ravitse kehoasi, mieltäsi ja sieluasi

Ruoka &; Juoma 

6 parasta paikkaa terveelliselle brunssille Lontoossa

Michael Sparks
6 parasta paikkaa terveelliselle brunssille Lontoossa
Michael Sparks

Ravintolat avautuvat uudelleen 4. heinäkuuta, ja meillä on yksi asia mielessä. Halusitpa sitten terveellistä puuroa tai eeppistä kasvisruokaa, tässä ovat kaupungin parhaat paikat terveelliselle aamubrunssille....

Katso myös: Henkinen herääminen - tärkeimmät merkit, hyödyt ja haasteet

Cafe Beam

Beam on perheomisteinen kahvila, jonka toimipisteet sijaitsevat Highburyssa ja Crouch Endissä ja joka tarjoilee välimerellisiä ja brittiläisiä ruokia. Aloita päiväsi runsaalla käsityökahvilla ja vuohenjuusto- ja punajuuripaistoksella, tai jää lounaalle nauttimaan hedelmäsmoothiesta ja grillatusta kofta-wrapista.

Linnaean

Linnaean

Yhdistä brunssi ja föönaaminen Linnaeanissa, joka on Batterseassa sijaitseva terveyskahvila, josta on tullut kauneushoitola. Siellä on kasvipohjainen ruokalista, jonka ruokiin on ripoteltu adaptogeenisiä yrttejä, kuten siperialaista ginsengiä ja maca-juurta. Matcha-pannukakut ovat loistava valinta, samoin kuin aktiivihiilihaplotteisella hapanjuuritaikinalla paistettu tofukakku. Tila miellyttää myös silmää. Kukkakuosilla koristeltu sisätila on tehtyMartin Brudnizki Design Studio, visionäärit Annabelin yksityisen jäsenkerhon takana.

Olemme vegaanisia kaikki

Hackneyn pienessä umpikujassa sijaitsee We Are Vegan Everything -kahvila, joka tarjoilee herkullisia vegaanisia, syyllisyydentuntoa herättämättömiä ruokia. Astu ovesta sisään, ja sisätilat vievät sinut heti Balille bambusohvineen, riipputuolien ja runsaan vihreyden ansiosta. Koko päivän brunssivalikoima sisältää vegaanisia herkullisia kulhoja, gluteenitonta puuroa kaikilla täytteillä ja CBD-vaikutteisia latteja.

Päivähuoneiden kahvila

The Dayrooms Cafe on australialaisvaikutteinen kahvila, jolla on kaksi lontoolaista toimipistettä - Notting Hillissä ja Holbornissa - ja joka tarjoaa terveellisiä kausittaisia brunssiannoksia. Uudella kesävalikoimalla on värikkäitä ja ravitsevia vaihtoehtoja, kuten kookosjogurttia kotitekoisella granolalla, keitetyillä luumuilla ja kaakaonibseillä.

Katso myös: Enkelinumero 755: Merkitys, merkitys, ilmentyminen, raha, kaksoisliekki ja rakkaus

Malibu Kitchen at The Ned

Malibu Kitchen tuo kaupunkiin palan aurinkoista länsirannikkoa terveellisellä, kalifornialaisvaikutteisella ruoallaan. Mene lauantaina, jolloin tarjoillaan brunssia kello 11.30-16.00. Tarjolla on valikoima salaatteja ja kalifornialaisia suosikkeja, kuten chiasiemen & kesäkurpitsalevy siemenhummuksen kanssa, paistettua halloumia mausteisen jogurtin kanssa, vedettyä jakkipuun hedelmäpalaa kaalisalaatilla ja tofu-majoneesilla. ValmisLopuksi voit nauttia jotain kasvisjälkiruokavalikoimasta, kuten raakasuklaakakun ja kurkumapavlovan.

Laiha keittiö

The Skinny Kitchen aloitti alun perin Ibizalla, mutta saapui Islingtoniin viime vuonna. Se ottaa suosittuja brunssiklassikoita, kuten avokadoa paahtoleivän päällä, ja tekee niistä puhtaita ja luovia. Ruokalistalla on yksityiskohtaiset tiedot jokaisen ruokalajin makroista, jotta jokainen voi laskea.

Pääkuva: Cafe Beam

Hanki viikoittainen DOSE-annoksesi täältä: TILAA UUTISKIRJEEMME

Onko näissä paikoissa saatavilla vegaanivaihtoehtoja?

Kyllä, monet näistä paikoista tarjoavat vegaanisia vaihtoehtoja brunssivalikoimaansa.

Voinko tehdä varauksen näihin paikkoihin?

Kyllä, useimmissa näistä paikoista voit tehdä varauksen etukäteen.

Mikä on terveellisen brunssin hintaluokka näissä paikoissa?

Terveellisen brunssin hinta vaihtelee näissä paikoissa, mutta tyypillisesti se on 10-20 puntaa per henkilö.

Ovatko nämä paikat lapsiystävällisiä?

Kyllä, monet näistä paikoista ovat lapsiystävällisiä ja tarjoavat lasten ruokalistan.

Onko näissä paikoissa tarjolla gluteenittomia vaihtoehtoja?

Kyllä, monet näistä paikoista tarjoavat gluteenittomia vaihtoehtoja brunssivalikoimaansa.

Michael Sparks

Jeremy Cruz, joka tunnetaan myös nimellä Michael Sparks, on monipuolinen kirjailija, joka on omistanut elämänsä asiantuntemuksensa ja tietämyksensä jakamiseen eri aloilla. Intohimollaan kuntoilua, terveyttä, ruokaa ja juomaa kohtaan hän pyrkii antamaan yksilöille mahdollisuuden elää parasta elämäänsä tasapainoisten ja ravitsevien elämäntapojen avulla.Jeremy ei ole vain fitness-harrastaja, vaan myös sertifioitu ravitsemusterapeutti, joka varmistaa, että hänen neuvonsa ja suosituksensa perustuvat vankkaan asiantuntemuksen ja tieteellisen ymmärryksen perustaan. Hän uskoo, että todellinen hyvinvointi saavutetaan kokonaisvaltaisella lähestymistavalla, joka kattaa fyysisen kunnon lisäksi myös henkisen ja henkisen hyvinvoinnin.Itse henkisenä etsijänä Jeremy tutkii erilaisia ​​henkisiä käytäntöjä ympäri maailmaa ja jakaa kokemuksiaan ja näkemyksiään blogissaan. Hän uskoo, että mieli ja sielu ovat yhtä tärkeitä kuin keho, kun kyse on yleisen hyvinvoinnin ja onnen saavuttamisesta.Fitnessille ja henkisyydelle omistautumisensa lisäksi Jeremy on kiinnostunut kauneudesta ja ihonhoidosta. Hän tutkii kauneusalan uusimpia trendejä ja tarjoaa käytännön vinkkejä ja neuvoja terveen ihon ylläpitämiseen ja luonnollisen kauneuden parantamiseen.Jeremyn halu seikkailuihin ja tutkimiseen heijastuu hänen rakkaudessaan matkustamiseen. Hän uskoo, että matkustaminen antaa meille mahdollisuuden laajentaa näköalojamme, omaksua erilaisia ​​kulttuureja ja oppia arvokkaita elämäntuntejamatkan varrella. Blogissaan Jeremy jakaa matkavinkkejä, suosituksia ja inspiroivia tarinoita, jotka sytyttävät vaellushalun lukijoissaan.Jeremy Cruz tai Michael Sparks, jolla on intohimo kirjoittamiseen ja runsaasti tietoa useilta aloilta, on kirjailija kaikille, jotka etsivät inspiraatiota, käytännön neuvoja ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa elämän eri puoliin. Bloginsa ja verkkosivustonsa kautta hän pyrkii luomaan yhteisön, jossa yksilöt voivat kokoontua tukemaan ja motivoimaan toisiaan matkalla kohti hyvinvointia ja itsensä löytämistä.