Migahawa imepangwa kufunguliwa tena tarehe 4 Julai na tuna jambo moja akilini mwetu. Iwe unatamani bakuli zuri la uji mzuri au kaanga mboga kuu, hizi hapa ni kumbi bora za jiji kwa ajili ya chakula cha mchana cha afya cha asubuhi…

Cafe Beam

Beam ni familia endesha mkahawa na maeneo huko Highbury na Crouch End inayohudumia vyakula vilivyoongozwa na Mediterania na Uingereza. Anza siku yako kwa kahawa tajiri ya kisanii na jibini la mbuzi na beetroot benedict, au kaa kwa chakula cha mchana na uwe na laini ya matunda na kanga ya kofta iliyochomwa.

Linnaean

Changanya chakula cha mchana na hali ya kupendeza huko Linnaean, ambayo ni saluni ya mkahawa-njoo-urembo huko Battersea. Ina menyu inayotokana na mimea inayoangazia sahani zilizonyunyiziwa mimea ya adaptogenic kama vile ginseng ya Siberia na maca root. Panikiki za matcha ni chaguo bora, kama vile ugomvi wa tofu kwenye unga ulioamilishwa wa mkaa. Nafasi hiyo inapendeza sana kwa jicho, pia. Mambo ya ndani yaliyopambwa kwa maua ni kazi ya Martin Brudnizki Design Studio, waonoaji nyuma ya klabu ya wanachama binafsi ya Annabel.

Sisi ni Vegan Kila Kitu

Tumejificha ndani. cul-de-dac kidogo huko Hackney ni We Are Vegan Everything, mkahawa unaotoa vyakula vya kupendeza vya vegan bila hatia. Pitia mlangoni na mambo ya ndani yatakusafirisha mara moja hadi Bali na sofa zake za mianzi, viti vya kuning'inia na kijani kibichi. Menyu ya chakula cha mchana kutwa inajumuisha bakuli za mbogautamu, uji usio na gluteni pamoja na viungio vyote vilivyowekwa na CBD.

Mkahawa wa Dayrooms

The Dayrooms Cafe ni mkahawa wa Aussie-inspired na vituo viwili vya nje vya London - Notting Hill na Holborn - wakijivunia menyu ya vyakula vya msimu wa baridi vya afya (ish). Menyu mpya ya majira ya kiangazi ina chaguzi za rangi na lishe kama vile mtindi wa nazi na granola ya kujitengenezea nyumbani, squash na cocoa nibs.

Malibu Kitchen at The Ned

Malibu Jikoni huleta kipande cha Pwani ya Magharibi yenye jua kwa jiji na chakula chake cha afya kilichochochewa na California. Nenda siku ya Jumamosi wakati chakula cha mchana unachoweza kula kila kitu kinapotolewa kutoka 11.30am hadi 4pm. Kuna uteuzi wa saladi na vipendwa vya California, ikiwa ni pamoja na mbegu ya chia & amp; mkate bapa wa courgette na hummus ya mbegu, halloumi iliyokaanga na mtindi wa viungo, jackfruit ya kuvuta na coleslaw na tofu mayo. Maliza na kitu kutoka kwa uteuzi wa dessert ya mboga, ikiwa ni pamoja na keki mbichi ya chokoleti na pavlova ya manjano.

Jiko la Skinny

Jiko la Skinny lilianzia Ibiza lakini lilitengenezwa. njia yake kuelekea Islington mwaka jana. Inachukua vyakula vya asili maarufu vya brunch kama vile parachichi kwenye toast na huziweka vizuri na kwa ubunifu. Menyu inaeleza makro yote kwa kila mlo kwa mtu yeyote anayehesabu.

Picha kuu: Cafe Beam

Pata hapa marekebisho ya DOSE yako ya kila wiki. : JIANDIKISHE KWA JARIDA LETU

Je, kuna yoyotechaguzi za vegan zinazopatikana katika kumbi hizi?

Ndiyo, kumbi nyingi kati ya hizi hutoa chaguo za mboga mboga kwa menyu yao ya chakula cha mchana.

Je, ninaweza kuweka nafasi katika kumbi hizi?

Ndiyo, sehemu nyingi za kumbi hizi hukuruhusu kuweka nafasi mapema.

Je, ni bei gani ya chakula cha mchana cha afya katika kumbi hizi?

Bei za mlo wa kiafya katika kumbi hizi hutofautiana, lakini kwa kawaida huanzia £10-£20 kwa kila mtu.

Je, kumbi hizi ni rafiki kwa watoto?

Ndiyo, kumbi nyingi kati ya hizi ni rafiki kwa watoto na zina menyu ya watoto.

Je, kumbi hizi zina chaguo zisizo na gluteni?

Ndiyo, kumbi nyingi kati ya hizi hutoa chaguo zisizo na gluteni kwa menyu yao ya chakula cha mchana.