#CAMPTONLIBRARY

Y Daith Lles Cyfannol: Meithrin Eich Corff, Meddwl, ac Enaid

Bwyd & Yfed 

6 Lleoliad gorau ar gyfer brecinio iach yn Llundain

Michael Sparks
6 Lleoliad gorau ar gyfer brecinio iach yn Llundain
Michael Sparks

Bwytai ar fin ailagor ar Orffennaf 4ydd ac mae gennym ni un peth ar ein meddwl. P'un a ydych chi'n chwennych powlen iachus o uwd pert neu ffrio llysiau epig, dyma leoliadau gorau'r ddinas ar gyfer brecinio canol bore iach…

Cafe Beam

Teulu yw Beam rhedeg caffi gyda lleoliadau yn Highbury a Crouch End yn gweini prydau wedi'u hysbrydoli gan y Canoldir a Phrydain. Dechreuwch eich diwrnod gyda choffi crefftwr cyfoethog a chaws gafr a betys benedict, neu arhoswch am ginio a chael smwddi ffrwythau a deunydd lapio kofta wedi'i grilio.

Gweld hefyd: Angel Rhif 69: Ystyr, Arwyddocâd, Amlygiad, Arian, Twin Fflam a ChariadLinnaean

Linnaean

Cyfuno brecinio a brecinio. chwythu sych yn Linnaean, sy'n salon caffi-dod-harddwch iechyd yn Battersea. Mae ganddo fwydlen yn seiliedig ar blanhigion sy'n cynnwys seigiau wedi'u taenellu â pherlysiau addasogenig fel ginseng Siberia a gwreiddyn maca. Mae crempogau matcha yn ddewis gwych, yn ogystal â'r sgramblo tofu ar surdoes siarcol wedi'i actifadu. Mae'r gofod yn ddymunol iawn ar y llygad, hefyd. Gwaith Stiwdio Ddylunio Martin Brudnizki, y gweledigaethwyr y tu ôl i glwb aelodau preifat Annabel, yw'r tu mewn wedi'i addurno â blodau. cul-de-dac bach yn Hackney yw We Are Vegan Everything, caffi sy'n gweini bwyd blasus heb euogrwydd fegan. Camwch trwy'r drws a bydd y tu mewn yn eich cludo ar unwaith i Bali gyda'i soffas bambŵ, cadeiriau hongian a llawer o wyrddni. Mae'r fwydlen brecinio trwy'r dydd yn cynnwys bowlenni llysieuol trwm oblasusrwydd, uwd heb glwten gyda'r holl dopins a lattes wedi'u trwytho â CBD.

2> The Dayrooms Cafe

Caffi wedi'i ysbrydoli gan Awstralia yw The Dayrooms Cafe. dau allbost yn Llundain – Notting Hill a Holborn – gyda bwydlen o brydau brecinio tymhorol iachus (ish). Mae bwydlen newydd yr haf yn cynnwys opsiynau lliwgar a maethlon fel iogwrt cnau coco gyda granola cartref, eirin wedi'u potsio a nibs coco. Daw Kitchen â thafell o arfordir heulog y Gorllewin i'r ddinas gyda'i bwyd iach wedi'i ysbrydoli gan California. Ewch ar ddydd Sadwrn pan weinir brecinio popeth y gallwch ei fwyta rhwng 11.30am a 4pm. Mae yna ddetholiad o saladau a ffefrynnau Califfornia, gan gynnwys hadau chia & bara fflat courgette gyda hwmws hadau, halloumi wedi'i ffrio gydag iogwrt sbeislyd, jacffrwyth wedi'i dynnu gyda coleslaw a tofu mayo. Gorffennwch gyda rhywbeth o'r dewis o bwdin llysieuol, gan gynnwys cacen siocled amrwd a thyrmerig pavlova. ei ffordd i Islington y llynedd. Mae'n cymryd clasuron brunch poblogaidd fel afocado ar dost ac yn rhoi tro glân a chreadigol arnynt. Mae'r ddewislen yn manylu ar yr holl macros ar gyfer pob pryd ar gyfer unrhyw un sy'n cyfrif.

Prif lun: Cafe Beam

Cael eich drwsio DOS wythnosol yma : COFRESTRWCH AR GYFER EIN CYLCHLYTHYR

A oes unrhyw raiopsiynau fegan sydd ar gael yn y lleoliadau hyn?

Ydy, mae llawer o'r lleoliadau hyn yn cynnig opsiynau fegan ar gyfer eu bwydlen brecinio.

A allaf archebu lle yn y lleoliadau hyn?

Ydy, mae'r rhan fwyaf o'r lleoliadau hyn yn caniatáu i chi gadw lle ymlaen llaw.

Beth yw'r amrediad prisiau ar gyfer brecinio iach yn y lleoliadau hyn?

Mae'r amrediad prisiau ar gyfer brecinio iach yn y lleoliadau hyn yn amrywio, ond fel arfer mae'n amrywio o £10-£20 y pen.

Gweld hefyd: Angel Rhif 11: Ystyr, Arwyddocâd, Amlygiad, Arian, Fflam A Chariad

Ydy'r lleoliadau hyn yn addas i blant?

Ydy, mae llawer o'r lleoliadau hyn yn addas i blant ac yn cynnig bwydlen i blant.

Ydy'r lleoliadau hyn yn cynnig opsiynau heb glwten?

Ydy, mae llawer o'r lleoliadau hyn yn cynnig opsiynau heb glwten ar gyfer eu bwydlen brecinio.

Michael Sparks

Mae Jeremy Cruz, sydd hefyd yn cael ei adnabod fel Michael Sparks, yn awdur amryddawn sydd wedi cysegru ei fywyd i rannu ei arbenigedd a'i wybodaeth ar draws amrywiol feysydd. Gydag angerdd am ffitrwydd, iechyd, bwyd a diod, ei nod yw grymuso unigolion i fyw eu bywydau gorau trwy ffyrdd cytbwys a maethlon o fyw.Mae Jeremy nid yn unig yn frwd dros ffitrwydd ond hefyd yn faethegydd ardystiedig, gan sicrhau bod ei gyngor a'i argymhellion yn seiliedig ar sylfaen gadarn o arbenigedd a dealltwriaeth wyddonol. Mae'n credu bod gwir les yn cael ei gyflawni trwy ddull cyfannol, sy'n cwmpasu nid yn unig ffitrwydd corfforol ond hefyd les meddyliol ac ysbrydol.Fel ceisiwr ysbrydol ei hun, mae Jeremy yn archwilio gwahanol arferion ysbrydol o bob rhan o'r byd ac yn rhannu ei brofiadau a'i fewnwelediadau ar ei flog. Mae'n credu bod y meddwl a'r enaid yr un mor bwysig â'r corff o ran sicrhau lles a hapusrwydd cyffredinol.Yn ogystal â'i ymroddiad i ffitrwydd ac ysbrydolrwydd, mae gan Jeremy ddiddordeb mawr mewn harddwch a gofal croen. Mae'n archwilio'r tueddiadau diweddaraf yn y diwydiant harddwch ac yn cynnig awgrymiadau a chyngor ymarferol ar gyfer cynnal croen iach a gwella harddwch naturiol.Adlewyrchir chwant Jeremy am antur ac archwilio yn ei gariad at deithio. Mae'n credu bod teithio yn caniatáu i ni ehangu ein gorwelion, cofleidio gwahanol ddiwylliannau, a dysgu gwersi bywyd gwerthfawrar hyd y ffordd. Trwy ei flog, mae Jeremy yn rhannu awgrymiadau teithio, argymhellion, a straeon ysbrydoledig a fydd yn tanio'r chwant crwydro o fewn ei ddarllenwyr.Gydag angerdd am ysgrifennu a chyfoeth o wybodaeth mewn sawl maes, Jeremy Cruz, neu Michael Sparks, yw'r awdur poblogaidd i unrhyw un sy'n ceisio ysbrydoliaeth, cyngor ymarferol, ac agwedd gyfannol at amrywiol agweddau bywyd. Trwy ei flog a’i wefan, mae’n ymdrechu i greu cymuned lle gall unigolion ddod at ei gilydd i gefnogi ac ysgogi ei gilydd ar eu taith tuag at les a hunan-ddarganfyddiad.