#CAMPTONLIBRARY

Ang Holistic Wellness Journey: Pakainin ang Iyong Katawan, Isip, at Kaluluwa

Pagkain & inumin 

6 Pinakamahusay na lugar para sa isang malusog na brunch sa London

Michael Sparks
6 Pinakamahusay na lugar para sa isang malusog na brunch sa London
Michael Sparks

Nakatakdang muling buksan ang mga restaurant sa ika-4 ng Hulyo at may isang bagay ang nasa isip namin. Gusto mo man ng masarap na mangkok ng magandang lugaw o isang epic na gulay na fry up, narito ang pinakamagagandang lugar sa lungsod para sa isang malusog na tanghalian sa kalagitnaan ng umaga...

Cafe Beam

Ang Beam ay isang pamilya run cafe na may mga lokasyon sa Highbury at Crouch End na naghahain ng mga Mediterranean at British inspired dish. Simulan ang iyong araw sa masaganang artisan coffee at goat cheese at beetroot benedict, o manatili para sa tanghalian at kumain ng fruit smoothie at grilled kofta wrap.

Linnaean

Linnaean

Pagsamahin ang brunch at isang blow dry sa Linnaean, na isang health cafe-come-beauty salon sa Battersea. Mayroon itong plant-based na menu na nagtatampok ng mga pagkaing binudburan ng adaptogenic herbs tulad ng Siberian ginseng at maca root. Ang mga pancake ng matcha ay isang mahusay na pagpipilian, tulad ng tofu scramble sa activated charcoal sourdough. Ang espasyo ay napaka-kasiya-siya sa mata, masyadong. Ang mga interior na pinalamutian ng bulaklak ay gawa ni Martin Brudnizki Design Studio, ang mga visionary sa likod ng club ng pribadong miyembro ni Annabel.

We Are Vegan Everything

Nakatago sa isang maliit na cul-de-dac sa Hackney ay We Are Vegan Everything, isang cafe na naghahain ng masasarap na vegan na walang kasalanan na pagkain. Hakbang sa pintuan at ang mga interior ay agad na magdadala sa iyo sa Bali kasama ang mga bamboo sofa, hanging chair at maraming halaman. Kasama sa all-day brunch menu ang mga mabibigat na mangkok ng gulaysarap, gluten-free na lugaw na may lahat ng mga topping at CBD-infused latte.

The Dayrooms Cafe

Ang Dayrooms Cafe ay isang Aussie-inspired na cafe na may dalawang outpost sa London - Notting Hill at Holborn - ipinagmamalaki ang isang menu ng masustansyang(ish) seasonal brunch dish. Nagtatampok ang bagong menu ng tag-araw ng makulay at masustansyang mga opsyon gaya ng coconut yogurt na may lutong bahay na granola, poached plum at cocoa nibs.

Tingnan din: Numero ng Anghel 1717: Kahulugan, Kahalagahan, Pagpapakita, Pera, Kambal na Alab at Pag-ibig

Malibu Kitchen sa The Ned

Malibu Ang kusina ay nagdadala ng isang hiwa ng maaraw na West Coast sa lungsod kasama ang masustansyang pagkain na inspirasyon ng California. Pumunta sa isang Sabado kapag naghahain ng all-you-can-eat brunch mula 11.30am hanggang 4pm. Mayroong seleksyon ng mga salad at paborito ng California, kabilang ang chia seed & courgette flatbread with seed hummus, fried halloumi with spicy yoghurt, pulled jackfruit with coleslaw and tofu mayo. Tapusin ang isang bagay mula sa seleksyon ng vegetarian dessert, kabilang ang raw chocolate cake at turmeric pavlova.

Skinny Kitchen

Ang Skinny Kitchen ay orihinal na nagsimula sa Ibiza ngunit ginawa papunta sa Islington noong nakaraang taon. Kailangan ng mga sikat na brunch classic tulad ng avocado sa toast at naglalagay ng malinis at malikhaing spin sa mga ito. Ang menu ay nagdedetalye ng lahat ng macro para sa bawat dish para sa sinumang nagbibilang.

Tingnan din: Anghel Number 1117: Kahulugan, Kahalagahan, Pagpapakita, Pera, Kambal na Alab at Pag-ibig

Pangunahing larawan: Cafe Beam

Kunin ang iyong lingguhang DOSE fix dito : MAG-SIGN UP PARA SA ATING NEWSLETTER

Meron bavegan options na available sa mga venue na ito?

Oo, marami sa mga lugar na ito ang nag-aalok ng mga pagpipiliang vegan para sa kanilang brunch menu.

Maaari ba akong magpareserba sa mga lugar na ito?

Oo, karamihan sa mga lugar na ito ay nagbibigay-daan sa iyong magpareserba nang maaga.

Ano ang hanay ng presyo para sa isang malusog na brunch sa mga lugar na ito?

Ang hanay ng presyo para sa isang malusog na brunch sa mga lugar na ito ay nag-iiba-iba, ngunit ito ay karaniwang mula sa £10-£20 bawat tao.

Ang mga lugar na ito ba ay pambata?

Oo, marami sa mga venue na ito ay pambata at nag-aalok ng pambata na menu.

Nag-aalok ba ang mga venue na ito ng gluten-free na mga opsyon?

Oo, marami sa mga lugar na ito ay nag-aalok ng gluten-free na mga opsyon para sa kanilang brunch menu.

Michael Sparks

Si Jeremy Cruz, na kilala rin bilang Michael Sparks, ay isang maraming nalalaman na may-akda na nag-alay ng kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kadalubhasaan at kaalaman sa iba't ibang domain. Sa isang hilig para sa fitness, kalusugan, pagkain, at inumin, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga indibidwal na mamuhay ng kanilang pinakamahusay na buhay sa pamamagitan ng balanse at pampalusog na pamumuhay.Si Jeremy ay hindi lamang isang fitness enthusiast kundi isa ring certified nutritionist, na tinitiyak na ang kanyang mga payo at rekomendasyon ay nakabatay sa isang matatag na pundasyon ng kadalubhasaan at pang-agham na pag-unawa. Naniniwala siya na ang tunay na kagalingan ay nakakamit sa pamamagitan ng isang holistic na diskarte, na sumasaklaw hindi lamang sa pisikal na fitness kundi pati na rin sa mental at espirituwal na kagalingan.Bilang isang espirituwal na naghahanap mismo, tinuklas ni Jeremy ang iba't ibang mga espirituwal na kasanayan mula sa buong mundo at ibinahagi ang kanyang mga karanasan at insight sa kanyang blog. Naniniwala siya na ang isip at kaluluwa ay kasinghalaga ng katawan pagdating sa pagkamit ng pangkalahatang kagalingan at kaligayahan.Bilang karagdagan sa kanyang dedikasyon sa fitness at espirituwalidad, si Jeremy ay may matinding interes sa kagandahan at skincare. Sinasaliksik niya ang pinakabagong mga uso sa industriya ng kagandahan at nag-aalok ng mga praktikal na tip at payo para sa pagpapanatili ng malusog na balat at pagpapahusay ng natural na kagandahan.Ang pananabik ni Jeremy para sa pakikipagsapalaran at paggalugad ay makikita sa kanyang pagmamahal sa paglalakbay. Naniniwala siya na ang paglalakbay ay nagpapahintulot sa atin na palawakin ang ating pananaw, yakapin ang iba't ibang kultura, at matuto ng mahahalagang aral sa buhay.sa daan. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nagbabahagi si Jeremy ng mga tip sa paglalakbay, rekomendasyon, at mga kwentong nagbibigay inspirasyon na magpapasiklab sa pagnanasa sa loob ng kanyang mga mambabasa.Na may hilig sa pagsusulat at saganang kaalaman sa maraming lugar, si Jeremy Cruz, o Michael Sparks, ang pangunahing may-akda para sa sinumang naghahanap ng inspirasyon, praktikal na payo, at isang holistic na diskarte sa iba't ibang aspeto ng buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog at website, nagsusumikap siyang lumikha ng isang komunidad kung saan maaaring magsama-sama ang mga indibidwal upang suportahan at hikayatin ang isa't isa sa kanilang paglalakbay tungo sa kabutihan at pagtuklas sa sarili.